ÖĞRENCİLERİN BESLENMELERİ SIRALARINDA

Muğla Büyükşehir Belediyesi, kentte toplumsal yardımlarından yararlanmakta olup birinci ve orta öğretimde eğitimine devam eden öğrencisi olan hanelere toplumsal yardımlara ek olarak beslenme takviyesi veriyor. Fahiş fiyat artışlarından en çok etkilenen dar gelirli ve muhtaç ailelerin öğrenci çocukları beslenme sorunu yaşamaması, ailenin sağlıklı ve şuurlu beslenme çantasını sistemli hazırlayabilmesi emeliyle beslenme dayanağı kapsamında 2023 yılı içerisinde 603 aileye 2 milyon 833 bin 600 TL yardım gerçekleştirildi. Ayrıyeten birinci ve orta öğretimde eğitimine devam eden ailelerin çocuklarına toplumsal yardımlara ek yardım olarak okul kıyafeti takviyesi veriliyor.

ÜNİVERSİTE ÖĞRENCİLERİNE SICAK ÇORBA

Büyükşehir belediyesi, Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesinde tahsil görmekte olan öğrencilere yönelik başlatılan proje kapsamında tahsil günlerini kapsayacak biçimde hafta içi her gün sıcak çorba dağıtımı gerçekleştiriyor. Bu güne kadar Kötekli Mahallesi Yerleşke C Kapı girişinde fiyatsız olarak 16 bin 500 kişilik çorba dağıtımı gerçekleştirildi.

Muğla’da eğitim dayanağı bu yıl da devam edecek yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

ÖĞRENCİLERİN BESLENMELERİ SIRALARINDA

Muğla Büyükşehir Belediyesi, kentte toplumsal yardımlarından yararlanmakta olup birinci ve orta öğretimde eğitimine devam eden öğrencisi olan hanelere toplumsal yardımlara ek olarak beslenme dayanağı veriyor. Fahiş fiyat artışlarından en çok etkilenen dar gelirli ve muhtaç ailelerin öğrenci çocukları beslenme sorunu yaşamaması, ailenin sağlıklı ve şuurlu beslenme çantasını sistemli hazırlayabilmesi maksadıyla beslenme dayanağı kapsamında 2023 yılı içerisinde 603 aileye 2 milyon 833 bin 600 TL yardım gerçekleştirildi. Ayrıyeten birinci ve orta öğretimde eğitimine devam eden ailelerin çocuklarına toplumsal yardımlara ek yardım olarak okul kıyafeti dayanağı veriliyor.

ÜNİVERSİTE ÖĞRENCİLERİNE SICAK ÇORBA

Büyükşehir belediyesi, Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesinde tahsil görmekte olan öğrencilere yönelik başlatılan proje kapsamında tahsil günlerini kapsayacak halde hafta içi her gün sıcak çorba dağıtımı gerçekleştiriyor. Bu güne kadar Kötekli Mahallesi Yerleşke C Kapı girişinde fiyatsız olarak 16 bin 500 kişilik çorba dağıtımı gerçekleştirildi.

Muğla’da eğitim takviyesi bu yıl da devam edecek yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

Son yıllarda dünyada ve Türkiye’de obezite gitgide artan bir sorun olarak öne çıkarken uzmanlar her fırsatta uyarıyor. Türkiye’nin obezite karnesinin makûs olduğu belirtilirken çocukluk çağından itibaren istikrarlı beslenme ve hareketliliğin sağlanmasının yanı sıra obeziteye karşı şuur oluşturulmasının değerine dikkat çekiliyor. Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Derneği (TEMD) İdare Heyeti Üyesi, Prof. Dr. Mine Adaş da Dünya Obezite Federasyonu’nun bu yıl yayınladığı Dünya Obezite Atlası’ndaki Türkiye ile ilgili dikkat cazibeli tespitleri yorumlarken değerli ihtarlarda bulundu.

“EYLEM PLANINA GEÇMEMİZ GEREKİYOR”

Obezitenin estetik bir sorun olarak değil birçok sorunu de beraberinde getirebilen bir hastalık olduğunun bilinmesi gerektiğini aktaran Prof. Dr. Mine Adaş, “Obezite son devirlerin en değerli sıhhat sıkıntılarından biri yalnızca ülkemiz için değil tüm dünya için önemli bir halk sıhhati sorunu olarak karşımızda durmakta. Yeni yayınlanan datalar var, Dünya Sıhhat Örgütü’nden, ülkemizden ve çok yeni 2023 yılında Dünya Obezite Federasyonu bir obezite atlası yayınladı” dedi ve devam etti:

“Baktığınızda Türkiye’nin obezite karnesi aslında çok parlak değil, biz ülke olarak da değerlendirildiğimiz, Avrupa Bölgesi içinde obezite oranı en yüksek ülke olarak gözükmekteyiz. Türkiye’de yaklaşık 20 milyonu geçen sayıda obez birey yaşamakta. Obeziteyi bayanlarda daha sık görüyoruz. Obezitenin artmasındaki en kıymetli sorunlardan bir tanesi de çocukluk çağındaki obezitenin artması ve oradan gelen yük erişkin devrinde, erişkin obezitesinin artması olarak da karşımıza çıkmakta. 2023’teki obezite atlasına baktığımızda 2035 yılına projeksiyonlar yapılmış maalesef bayanlarda 1 numara olacağımızı gösteriyor. Erkeklerde bu 5’nci sırada gözüküyor. Çocukluk çağı obezitesine baktığımızda da Macaristan’dan sonra tekrar 2’nci sırada gözleniyor. Bizim ülke olarak önemli manada hareket planına geçmemiz gerektiğini gösteriyor.” 

ESTETİK SORUNU DEĞİL HALK SIHHATİ PROBLEMİ

Obezitenin ekseriyetle estetik bir sorun olarak kıymetlendiğini söyleyen Adaş, obezitenin çok önemli bir halk sıhhati sorunu olduğunu belirterek şu sözleri kullandı:

“Obezite sıhhat ekonomileri için de önemli bir yük oluşturuyor, neden; beraberinde bulunduğu pek çok hastalık var. Hipertansiyon, diyabet, kardiyovasküler sistem hastalıkları, eklem, safra kesesi hastalıkları, depresyon, pek çok şeyi bir ortada bulunduruyor. Günümüzde konuşulan şöyle de bir bahis var; obezitenin bu gayrette sahiden bir hastalık olarak algılanabilmesi için, obezite terminolojisinde, isimlendirilmesinde yeni bir isimlendirilmeye mi gidilsin diye tartışılıyor. Baş harfleri İngilizce olarak ABCD (Yağ Dokusu Temelli Kronik Hastalık) diye isimlendirelim, obeziteli birey demeyelim. Burada bireyleri damgalanmaktan da kaçınmak gerekiyor. Çabada daha faal olabilmek, hakikaten bir hastalık, halk sıhhati sorunu olarak algılayabilmek için obezite ile ilgilenen bilim insanlarının önerisi.”

“İNANILMAZ BİR ARTIŞLA KARŞI KARŞIYAYIZ, TÜRKİYE GERÇEKTEN ALARM SEVİYESİ”

Dünya Obezite Atlası’nda yer alan bilgiler ışığında çalışmalar yapılması ve sağlıklı ömür kaidelerine uygun formda davranışlarda bulunulması gerektiğine vurgu yapan Prof. Dr. Adaş kelamlarını şöyle sürdürdü:

“2035 verisine baktığınızda yüzde 55, kıpkırmızıya da boyamışlar, Türkiye gerçekten alarm düzeyi, bu çok dramatik bir sayı. Obezite ile gayret nitekim güç, inanılmaz bir artışla karşı karşıyayız. Bazen beşerler ulaşamayacakları amaçlar koruyorlar, ’20-30 kilo vermeliyim’ diye, yeniden hastalarıma söylediğim şey; 1 kilo vermeyi hedefleyin, evvel 1 kilo sonra 2’nci, 3’üncü kiloyu verirsiniz. Ulaşılmayacak gayeler koymak insanın moralini bozuyor, demotive ediyor. En kolayı su tüketimini arttırmak, bakıyorsunuz su tüketimi yerine şeker oranı yüksek, gazlı içecekler tüketiliyor. Yemek yeme alışkanlıklarımıza dikkat etmemiz lazım.”

“OBEZİTENİN KARDEŞİ DİYABET”

Sağlık sisteminde çok önemli yük oluşturan ve pandemi diye nitelendirilen obezitenin aslında enfeksöz bir hastalık değil fakat mikrobik bir hastalık üzere salgın olduğunu belirten Adaş, açıklamalarını şöyle sonlandırdı:

“Obezitenin kardeşi diyabet. İlkokulda, ortaokulda, lisede öğrencilerin düzeyine uygun bir halde istikrarlı, sistemli beslenme alışkanlığı edinebilmek, kalori, besinlerin okuryazarlığı, hareketin bize katkıları, bunların getirisi ve götürüsü fakat çocukluk çağında öğretilirse iki jenerasyon sonra fakat biz bunun tesirini görebiliriz. Obezitede daima moda diyetler var. Her vakit bir diyet moda oluyor, daima duyuyoruz, çeşitli isimler veriliyor yahut tekdüze beslenmeler var. Yalnızca protein almak, ketojenik diyet yalnızca sıvı, her şeyden tüketmemiz gerekiyor. Burada kıymetli olan; porsiyonları azaltmak, istikrarlı ve sistemli beslenmek. Hastalarıma daima söylerim; canınız çok çektiğinde baklava da yiyeceksiniz. Yalnızca sıvı, yalnızca ketojenik beslenme bunlar gerçek yaklaşımlar değil, beslenme alışkanlıkları tekrar bir diyetisyen denetiminde düzenlenebilir.”

Uzmanlar uyardı: ‘Sessiz pandemi’ geliyor hareket planına geçilmeli! yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

TEMELİ BUDİZME DAYANIYOR

Farkındalıklı beslenme yaklaşımı, Zen Budizm ve meditasyon üzere öğretilere dayanır. Temel prensipleri ortasında şunlar bulunur:

1. Dikkat: Yeme anını büsbütün farkında bir biçimde yaşamak. Yiyeceği görsel olarak incelemek, kokusunu almak ve tadına varmak üzere duyusal tecrübelere odaklanmak.

2. Farkındalık: Yemek yerken meydana gelen fizikî ve duygusal hislere dikkat etmek. Açlık ve doygunluk hislerini fark etmek ve bunları sakin bir zihinle pahalandırmak.

3. Zihinli Yeme: Yemek yerken dikkat dağıtan fikirleri ve telaşları fark etmek lakin bu kanılarla bütünüyle meşgul olmamak. Yeme anını daha berrak ve rahat bir zihinle yaşamak.

4. Kabul: Yiyecek seçimlerini sorgulamadan ve kendine tenkit getirmeden kabul etmek. Pişmanlık yahut suçluluk hislerini azaltmak.

FARKINDALIKLI BESLENME YAKLAŞIMININ YARARLARI

• Duygusal Yeme Davranışını Denetim Altına Almak: Gerilim, badire yahut duygusal zorluklar karşısında yaşanan çok yeme davranışlarını engellemek.
• Daha Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları Geliştirmek: Yiyecek seçimlerini daha şuurlu ve sağlıklı bir formda yapmak.
• Porsiyon Denetimi: Doygunluk sinyallerine daha düzgün kulak vererek porsiyonları daha yanlışsız bir halde belirlemek.
• Ağırlık Denetimi: Farkındalıklı beslenme, çok yemeyi azaltarak yük idaresine yardımcı olabilir.
• Zihinsel Huzur ve Rahatlama: Yeme anını büsbütün yaşayarak zihinsel olarak daha huzurlu ve rahat hissetmek.

Farkındalıklı beslenme, yemek yeme alışkanlıklarını dönüştürmek isteyen bireyler için tesirli bir araç olabilir. Bu yaklaşım, yemek yemeyi yalnızca fizikî bir hareket olarak değil, tıpkı vakitte bir tecrübe olarak yaşamanın kıymetini vurgular.

Kökleri Budizme dayanan ‘Farkındalıklı beslenme’ nedir? yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

Sağlıklı beslenmenin yararlarına dikkat çeken Dyt. Sena Genç, “Sağlıklı beslenme, sizi kalp hastalığı, diyabet ve kanser üzere birçok kronik bulaşıcı olmayan hastalığa karşı korur. Sağlıklı beslenme uygulamaları ömrün her periyodunda olması gerekir. Doğduğumuz andan itibaren, sağlıklı büyümeyi teşvik eder ve bilişsel gelişimi geliştirir. Fazla kilolu yahut obez olma ve ömrün ilerleyen periyotlarında bulaşıcı olmayan hastalıklar geliştirme riskini azaltmak üzere daha uzun vadeli sıhhat faydaları sağlayabilir” diye konuştu.

KAHVALTI GÖZ ARKASI EDİLMEMELİ

Tatil periyodunda yapılan beslenme yanlışlarına değinen Dyt. Genç, “Kahvaltının atlanması bir sonraki öğünde çok yemeye sebep olacağı için kolaylıkla denetimden çıkarak bir dizi sıhhat sıkıntısına yol açabilir. Bunlar şişkinlik, gaz, mide bulantısı, halsizlik ve istenmeyen kilo alımıdır. Tatilde sıhhatsiz beslenmeyi çok kaçıran şahısların daha sonra haftanın geri kalanını da ‘zaten tatildeyim bir kez kaçtı, tatil bitene kadar bu türlü devam edeyim’ diyerek sıhhatsiz beslenmeyi alışkanlık haline getirebilirler. Ya daima ya hiç zihniyetinin sorunu, irade gücümüzü doğal olarak test eden, gerçekçi olmayan, kendi kendine dayatılan kuralların eşlik etmesidir. Bu kurallar çiğnendiğinde, bunun için kendimizi hatalı hissederiz ve sıhhatsiz beslenme zihniyetine geri döneriz. Ve böylelikle döngü tekrar eder” biçiminde konuştu.

DÜZENLİ ANTRENMAN TERCİH EDİLEBİLİR

Tatil mevsiminin, olağan sağlıklı alışkanlıklarımızın büsbütün göz gerisi edilmesi gerektiği manasına gelmediğini söyleyen Dyt. Genç, “Düzenli idman, ruh halimizi ve genel refah hissimizi artırmaya yardımcı olabilecek âlâ hissettiren beyin kimyasallarının salınmasını teşvik ederek, olağan rutinlerimiz bozulduğunda zihinsel sıhhatimizi yolunda tutmamıza yardımcı olabilir” dedi.

SU TÜKETİMİNE İHTİMAM GÖSTERİLMELİ

Tatil devrinde ya da sonrasında beslenme tertibin nasıl dengelenebileceğine dikkat çeken Dyt. Genç, şu bilgileri paylaştı:

“Öğün atlamamaya ihtimam gösterin. Öğün atlayarak bir sonraki öğünde çok kalori alımına sebep olabilirsiniz. Bu yüzden öğün atlamadan bir istikrar oluşturmanız gerekmektedir. Sevdiğiniz yiyeceklerin keyfini çıkarın. Sevdiğiniz bir yiyeceği tüketirken bunu aslında yememeniz gerektiğini düşünmek sonrasında sizi ‘Zaten bir kez yedim bozuldu, daima bu türlü devam edeyim’ psikolojisine sürükleyebilir. Bu yüzden yediğinizin tadını çıkarın ve bir sonraki öğününüzde istikrar oluşturun. Bol bol su tüketin, bedenin su düzeyini korumak ve metabolizmanızın çalışması için kesinlikle su tüketimini eksik etmeyin.”

DETOKS SULARI İÇİLEBİLİR

Detoks sularının tercih edilip edilmemesi hakkında bilgi veren Dyt. Genç, “Vücudumuzun asıl detoks sistemi karaciğerdir. Karaciğer, içtiğimiz sudan tükettiğimiz besinlere ve soluduğumuz havadan kaynaklı toksinlerin bedenimizden temizlenmesini sağlayan organdır. Detoks suları, motivasyonunuzu artırıyorsa ve sizi su içmeye teşvik ediyorsa tüketebilirsiniz” sözlerini kullandı.

YEŞİL ÇAY KİLO VERMEYE YARDIMCI OLABİLİR

Fazla kilolarımızdan kurtulmamız için tüketebileceğimiz besinlerden bahseden Dyt. Genç, “Hiçbir besin tek başına bu mucizeyi gerçekleştiremez, kâfi ve istikrarlı beslenmenin yanında metabolizmayı çalıştıran ve ödem atmaya dayanak olan besinlerle süreç hızlanabilir. Örneğin; yeşil çay, kiraz sapı çayı, ananas, maydanoz üzere besinlerin dayanağını alabiliriz” açıklamasında bulundu.

Tatil dönüşü diyetlerine dikkat: Kilo alımına sebep olabilirsiniz! yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

Bu haftanın “Ücretsiz Okul Yemeği Programı” evrakı kapsamında, “Eylem Planında ‘Sağlıklı Beslenme’ Okulda ‘Açlık’ Var” başlıklı bir çalışma yayımlandı.

“YETERSİZ VE SIHHATSİZ BESLENME YAYGINLAŞIYOR”

2022-2023 öğretim yılında okullarda, mahalle çalışmalarında yapılan müşahedeler ve araştırmalar çerçevesinde; okul öncesi öğrencilerinden ünversite öğrencilerine kadar çocukların değerli bir kısmının yetersiz ve sıhhatsiz beslenmesinin giderek yaygınlaştığı kaydedildi.

Sağlıklı ve dengeli “Ücretsiz Okul Yemeği Programı (OYP)”nın acil olarak uygulamaya geçirilmesi gerektiğine dikkat çekilen araştırmada, çocuklarda obezite, bodurluk ve bilhassa kansızlık oranlarının artış gösterdiğine de dikkat çekildi. 

“MEB YALNIZCA SAĞLIKLI BESLENME BİLGİSİ VERİYOR”

Araştırmada; Ulusal Eğitim Bakanlığı (MEB) tarafından başlatılan “Okulumda Sağlıklı Besleniyorum Programı”nın 1320 pilot okulda başlatıldığı, fakat ilköğretim ve lise seviyesindeki milyonlarca çocuğun bu programdan yararlanamadığı vurgulandı.

Program kapsamında öğrencilere yalnızca nasıl besleneceklerine dair bilgiler verildiği belirtildi.

14,8 MİLYON KİŞİ YETERSİZ BESLENİYOR!

Araştırmada; Dünya Besin Örgütü’nün 2022 verilerine nazaran, Türkiye’nin 82,3 milyonluk nüfusunun %18’ine denk gelen 14,8 milyon kişinin yetersiz beslendiğine ait verisi de paylaşıldı.

ŞIRNAK BİRİNCİ SIRADA

Türkiye’de yetersiz beslenme oranlarının en yüksek olduğu ilin ise %20,6‘lık oranla Şırnak olduğu kaydedildi.

SAĞLIK SIKINTILARINA NEDEN OLUYOR

Öte yandan yetersiz beslenmenin bilhassa çocuklarda kimi sıhhat problemlerine yol açtığına dikkat çekildi.

Birleşmiş Milletler 2023 Sürdürülebilir Kalkınma Raporu, Türkiye’de yetersiz beslenme yaygınlık oranını %2.5, 5 yaş altı çocuklardaki bodurluk oranını %5.5 olarak göstermektedir.

Türkiye Sıhhat Araştırması 2022 verilerine nazaran; 5 yaşın altındaki çocuklarda zayıflama oranı %1.7, gelişme geriliği oranı %5.5 ve aşırı kilolu çocuk oranı %8.1 olarak kaydedildi.

HER GÜN YEDİKLERİ TEK ŞEY MAKARNA

TÜİK tarafından hazırlanan Türkiye Çocuk Araştırması 2022 Raporu‘na nazaran ise; peynir ve yoğurt gibi süt eserlerini her gün tüketemediğini belirten çocukların oranı %42.2; ekmek veya makarna gibi tahıl içeren yiyecekleri her gün tükettiği tabir edilen çocukların oranı %62,4; meyveyi her gün tüketmediği kaydedilen çocukların oranı %49,5; sebzeyi her gün tüketmediği belirten çocukların oranı %67.

MEB’in 2022 bilgilerine nazaran; Türkiye’de 19 milyon 100 bin öğrenci eğitim görüyor. Lakin devlet bu öğrencilerin sadece %9.4’üne fiyatsız yemek hizmeti veriyor.

OKUL DEVAMLILIĞINA DA TESİR EDİYOR

Yemek programlarının, bilhassa yetersiz beslenen çocuklarda okula gelmek için ek bir motivasyon kaynağı olabileceğine işaret edilirken, bu çocukların okulda daha fazla vakit geçirmesi ve eğitim imkanlarından yararlanmasının teşvik edilebileceği belirtildi.

CHP Yoksulluk Dayanışma Ofisi’nden çarpıcı araştırma: ‘Ücretsiz yemek’ lafta kaldı… yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

Bu haftanın “Ücretsiz Okul Yemeği Programı” belgesi kapsamında, “Eylem Planında ‘Sağlıklı Beslenme’ Okulda ‘Açlık’ Var” başlıklı bir çalışma yayımlandı.

“YETERSİZ VE SIHHATSİZ BESLENME YAYGINLAŞIYOR”

2022-2023 öğretim yılında okullarda, mahalle çalışmalarında yapılan müşahedeler ve araştırmalar çerçevesinde; okul öncesi öğrencilerinden ünversite öğrencilerine kadar çocukların kıymetli bir kısmının yetersiz ve sıhhatsiz beslenmesinin giderek yaygınlaştığı kaydedildi.

Sağlıklı ve dengeli “Ücretsiz Okul Yemeği Programı (OYP)”nın acil olarak uygulamaya geçirilmesi gerektiğine dikkat çekilen araştırmada, çocuklarda obezite, bodurluk ve bilhassa kansızlık oranlarının artış gösterdiğine de dikkat çekildi. 

“MEB YALNIZCA SAĞLIKLI BESLENME BİLGİSİ VERİYOR”

Araştırmada; Ulusal Eğitim Bakanlığı (MEB) tarafından başlatılan “Okulumda Sağlıklı Besleniyorum Programı”nın 1320 pilot okulda başlatıldığı, fakat ilköğretim ve lise seviyesindeki milyonlarca çocuğun bu programdan yararlanamadığı vurgulandı.

Program kapsamında öğrencilere yalnızca nasıl besleneceklerine dair bilgiler verildiği belirtildi.

14,8 MİLYON KİŞİ YETERSİZ BESLENİYOR!

Araştırmada; Dünya Besin Örgütü’nün 2022 verilerine nazaran, Türkiye’nin 82,3 milyonluk nüfusunun %18’ine denk gelen 14,8 milyon kişinin yetersiz beslendiğine ait verisi de paylaşıldı.

ŞIRNAK BİRİNCİ SIRADA

Türkiye’de yetersiz beslenme oranlarının en yüksek olduğu ilin ise %20,6‘lık oranla Şırnak olduğu kaydedildi.

SAĞLIK MESELELERİNE NEDEN OLUYOR

Öte yandan yetersiz beslenmenin bilhassa çocuklarda birtakım sıhhat meselelerine yol açtığına dikkat çekildi.

Birleşmiş Milletler 2023 Sürdürülebilir Kalkınma Raporu, Türkiye’de yetersiz beslenme yaygınlık oranını %2.5, 5 yaş altı çocuklardaki bodurluk oranını %5.5 olarak göstermektedir.

Türkiye Sıhhat Araştırması 2022 verilerine nazaran; 5 yaşın altındaki çocuklarda zayıflama oranı %1.7, gelişme geriliği oranı %5.5 ve aşırı kilolu çocuk oranı %8.1 olarak kaydedildi.

HER GÜN YEDİKLERİ TEK ŞEY MAKARNA

TÜİK tarafından hazırlanan Türkiye Çocuk Araştırması 2022 Raporu‘na nazaran ise; peynir ve yoğurt gibi süt eserlerini her gün tüketemediğini belirten çocukların oranı %42.2; ekmek veya makarna gibi tahıl içeren yiyecekleri her gün tükettiği tabir edilen çocukların oranı %62,4; meyveyi her gün tüketmediği kaydedilen çocukların oranı %49,5; sebzeyi her gün tüketmediği belirten çocukların oranı %67.

MEB’in 2022 bilgilerine nazaran; Türkiye’de 19 milyon 100 bin öğrenci eğitim görüyor. Lakin devlet bu öğrencilerin sadece %9.4’üne fiyatsız yemek hizmeti veriyor.

OKUL DEVAMLILIĞINA DA TESİR EDİYOR

Yemek programlarının, bilhassa yetersiz beslenen çocuklarda okula gelmek için ek bir motivasyon kaynağı olabileceğine işaret edilirken, bu çocukların okulda daha fazla vakit geçirmesi ve eğitim imkanlarından yararlanmasının teşvik edilebileceği belirtildi.

CHP Yoksulluk Dayanışma Ofisi’nden çarpıcı araştırma: ‘Ücretsiz yemek’ lafta kaldı… yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

Öğrencilerin okuldaki beslenme saatinde çantalarında kesinlikle bulunması gereken besin eserlerinin yer alacağı beslenme dayanağı paketleri, yeni periyotta de tekrar belirlenen dağıtım noktalarından ailelere teslim edilecek.

Kuşadası Belediye Lideri Ömer Günel, yaşanan ekonomik kriz nedeniyle çocukları eğitim gören ailelerin sıkıntı günler geçirmeye devam ettiğini belirterek, “Kuşadası Belediyesi olarak gençlerimizin ve çocuklarımızın sağlıklı gelişimi bizler için büyük değer taşıyor. Sağlıklı gelişim ise lakin gerçek ve istikrarlı beslenme ile mümkün. Lakin içinden geçtiğimiz süreçte anne ve babalar okula giden çocuklarının beslenme çantalarını hazırlama konusunda büyük ıstırap çekiyor. Müracaat sürecinin tamamlanmasının akabinde gereksinim sahibi öğrencilerimizin beslenme çantalarını biz hazırlayarak kendilerine ulaştıracağız” diye konuştu.

Kuşadası Belediyesi’nden beslenme takviyesi yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

Öğrencilerin okuldaki beslenme saatinde çantalarında kesinlikle bulunması gereken besin eserlerinin yer alacağı beslenme dayanağı paketleri, yeni periyotta de tekrar belirlenen dağıtım noktalarından ailelere teslim edilecek.

Kuşadası Belediye Lideri Ömer Günel, yaşanan ekonomik kriz nedeniyle çocukları eğitim gören ailelerin sıkıntı günler geçirmeye devam ettiğini belirterek, “Kuşadası Belediyesi olarak gençlerimizin ve çocuklarımızın sağlıklı gelişimi bizler için büyük ehemmiyet taşıyor. Sağlıklı gelişim ise lakin yanlışsız ve istikrarlı beslenme ile mümkün. Lakin içinden geçtiğimiz süreçte anne ve babalar okula giden çocuklarının beslenme çantalarını hazırlama konusunda büyük zahmet çekiyor. Müracaat sürecinin tamamlanmasının akabinde gereksinim sahibi öğrencilerimizin beslenme çantalarını biz hazırlayarak kendilerine ulaştıracağız” diye konuştu.

Kuşadası Belediyesi’nden beslenme dayanağı yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

“Bu beslenme biçiminin tercih edilmesinin farklı sebepleri olabilir. Çeşitli sıhhat sıkıntıları nedeniyle, bazen dinî inanışlar sebebiyle, kimi vakit hayata bakış açısı, kimileri ise hayvan hakları koruyuculuğu üzere çeşitli nedenlerle bu beslenme biçimini tercih ederler.Kişilerin sağlıklı bir formda hayatlarını devam ettirebilmeleri için almaları mecburî olan besinler ve besin öğeleri vardır. Karbonhidratlar, proteinler, yağlar üzere makro besin öğelerinin yanında birçok vitaminlere, minerallere muhtaçlığımız vardır. Bu muhtaçlığımız olan besin öğelerini ise besinlerin çeşitliliği ve renkliliği sayesinde tamamlarız. B12 vitamini üzere birtakım besin öğeleri bitkisel kaynaklı besinlerde bulunmaz, bu nedenle vegan beslenme biçimini tercih eden bireylerde bu vitaminin eksikliği kaçınılmazdır. Bu nedenle öteki gereksinimimiz olan besin öğelerinin eksikliğine bağlı birçok sıhhat sorunu ile karşı karşıya kalabiliriz” biçiminde konuştu.

ÇOCUKLUKTAKİ BESLENME GELECEĞE YÖNELİK SIHHAT YATIRIMIDIR

Çocukluk çağının büyüme ve gelişmenin en süratli ve en değerli olduğu periyotlardan biri olduğuna dikkat çeken Gençyürek Yılmaz, şöyle devam etti:

“Bu devirdeki beslenme alışkanlıkları geleceğe yönelik sıhhat yatırımlarıdır. Ebeveynler bir kadro inanışlar gerekçesiyle vegan beslenmeyi tercih ediyorsa doğal olarak çocuklarının da bu beslenme biçimini tercih etmelerini isteyebilir. Fakat vegan beslenme çocuklar için önermediğimiz bir beslenme çeşididir. Çocukluk devrinde her besin kümesinden besinlerin ana öğünlerde tüketilmesi, mümkün olduğunca renkli ve çeşitli besinlerin tüketilmesi; kâfi güç ve vitaminler ile minerallerin bedene alınması, kullanılması, depoların doldurulması, kemiklerin gelişimi, ülkü büyüme eğrilerini takip etme açısından hayli değerlidir.”

HERKESİN BESLENME FORMU KENDİSİNE ÖZEL

Diyetisyen Gençyürek Yılmaz, ülkü beslenme formunu ise şu formda açıkladı:

‘Vegan beslenmeden fazla besin çeşitliliğini tercih edin’ yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.