Güneş ışınlarına uzun müddet maruz kalmak ve bu ışınların ziyanlı tesirlerden kâfi ölçüde korunmamak cilt kanserinin en kıymetli nedeni olduğunu hatırlatan İnandırıcı, “Cilt kanserlerinin büyük oranda gelişme sebebi, güneş ışığına bağlı UV radyasyondur. Zira UV cilt hücrelerinin DNA yapısını bozar. Bu nedenle güneşten korunmak, cilt kanserinden korunma kurallarının en başında gelir. Cilt kanseri; şişlik, güzelleşmeyen ve tekrarlayan yara oluşumu, kızarıklık, leke üzere belirtilerle ortaya çıkar. Güneşli iklim jenerasyonunda yer alan ülkelerde cilt kanseri riski yüksek olmakla birlikte, açık ciltli ve güneş hassasiyeti bulunan şahıslar risk grubundadır. Uzun müddet güneş ışınlarına maruz kalan, açık derili olan, güneş yanığı olan ve ailede cilt kanseri hikayesi olan bireylerin cilt kanserine yakalanmaya beklenen daha yüksek olduğunu söyleyebiliriz” dedi.

GÜNEŞ IŞINLARINDAN KORUNMA YÖNTEMLERİ

Yaz aylarında tesirini ağır biçimde hissedilen güneş ışınlarından korunmanın ehemmiyetine dikkat çeken Dr. İnandırıcı, güneşin ziyanlı ışınlarından korunmanın formüllerini ise şöyle anlattı:

“Güneşin ziyanları tesirlerine karşı; güneşe çıkmadan yarım saat evvel 30 faktör üzeri müdafaaya sahip güneş kremleri sürülmeli. Güneş kremi kullanıyoruz diye denetimsiz güneşte kalmak da ziyan getirecektir. Zira koruyucular belli oranda ve müddetlerde etkilidirler. Bu nedenle güneş koruyucuları 4 saatte bir yenilenmelidir. Şapka ve gözlük takmak, ultraviyole geçirmeyen uzun mayolar kullanmak ve pamuklu sık dokunmuş giysiler tercih etmekte epeyce değerlidir. Bilhassa yaz mevsiminde saat 11.00 ve 16.00 ortası mecbur kalmadıkça dışarıya çıkmamaya itina gösterilmelidir.”

CİLDİN DOĞAL RENGİNİ KORUYUN

Cildin doğul renginin korunması teklifinde de bulunan Abbas İnandırıcı, “Solaryum üzere yapay bronzlaştırıcı aygıtların kullanımından kaçınılmalıdır. Zira UV A radyasyonu olağan güneş ışığında bulunduğundan daha fazla bulunur. Cilt kanserlerinde erken teşhis çok kıymetlidir. Erken safhalarda ve küçük boyutlarda iken teşhis edilen cilt kanserlerinin tedavisi çok daha kolay olur. Bu nedenle en az yılda bir kere cilt muayenesi olunması epeyce önemlidir” diye konuştu.

Güneş ışınları cilt kanserine yol açabilir yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

Güneş ışınlarına uzun mühlet maruz kalmak ve bu ışınların ziyanlı tesirlerden kâfi ölçüde korunmamak cilt kanserinin en kıymetli nedeni olduğunu hatırlatan İnandırıcı, “Cilt kanserlerinin büyük oranda gelişme sebebi, güneş ışığına bağlı UV radyasyondur. Zira UV cilt hücrelerinin DNA yapısını bozar. Bu nedenle güneşten korunmak, cilt kanserinden korunma kurallarının en başında gelir. Cilt kanseri; şişlik, güzelleşmeyen ve tekrarlayan yara oluşumu, kızarıklık, leke üzere belirtilerle ortaya çıkar. Güneşli iklim neslinde yer alan ülkelerde cilt kanseri riski yüksek olmakla birlikte, açık derili ve güneş hassasiyeti bulunan bireyler risk grubundadır. Uzun mühlet güneş ışınlarına maruz kalan, açık derili olan, güneş yanığı olan ve ailede cilt kanseri hikayesi olan şahısların cilt kanserine yakalanmaya olası daha yüksek olduğunu söyleyebiliriz” dedi.

GÜNEŞ IŞINLARINDAN KORUNMA YÖNTEMLERİ

Yaz aylarında tesirini ağır biçimde hissedilen güneş ışınlarından korunmanın ehemmiyetine dikkat çeken Dr. İnandırıcı, güneşin ziyanlı ışınlarından korunmanın tekniklerini ise şöyle anlattı:

“Güneşin ziyanları tesirlerine karşı; güneşe çıkmadan yarım saat evvel 30 faktör üzeri muhafazaya sahip güneş kremleri sürülmeli. Güneş kremi kullanıyoruz diye denetimsiz güneşte kalmak da ziyan getirecektir. Zira koruyucular muhakkak oranda ve müddetlerde etkilidirler. Bu nedenle güneş koruyucuları 4 saatte bir yenilenmelidir. Şapka ve gözlük takmak, ultraviyole geçirmeyen uzun mayolar kullanmak ve pamuklu sık dokunmuş giysiler tercih etmekte epey değerlidir. Bilhassa yaz mevsiminde saat 11.00 ve 16.00 ortası mecbur kalmadıkça dışarıya çıkmamaya ihtimam gösterilmelidir.”

CİLDİN DOĞAL RENGİNİ KORUYUN

Cildin doğul renginin korunması teklifinde de bulunan Abbas İnandırıcı, “Solaryum üzere yapay bronzlaştırıcı aygıtların kullanımından kaçınılmalıdır. Zira UV A radyasyonu olağan güneş ışığında bulunduğundan daha fazla bulunur. Cilt kanserlerinde erken teşhis çok değerlidir. Erken safhalarda ve küçük boyutlarda iken teşhis edilen cilt kanserlerinin tedavisi çok daha kolay olur. Bu nedenle en az yılda bir defa cilt muayenesi olunması epeyce önemlidir” diye konuştu.

Güneş ışınları cilt kanserine yol açabilir yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

CİLT KANSERİ NEDİR?

Dünyada görülme sıklığı her geçen gün artan cilt kanserinin her yaş kümesini tehdit edebileceğini vurgulayan Uzm. Dr. Alakbarov, “Özellikle uzun mühlet güneş ışınlarına maruz kalmak bu kanserin kıymetli nedenlerinden birini oluşturur. Cilt kanserleri tüm dünyada olduğu üzere ülkemizin de içinde yer aldığı iklim neslinde en yaygın görülen kanser çeşididir.

Cilt kanseri, deriyi oluşturan birtakım hücrelerin denetimsiz büyümesi sonrası oluşmaktadır. Hem en sık görülen hem de her yıl tertipli olarak artan kanser cinsleri ortasında yer alan cilt kanseri, hayati riske yol açan melanom ve melanom dışı olmak üzere ikiye ayrılmakta ve tedavi protokolleri buna nazaran uygulanmaktadır. En sık görülen çeşidi ise melanom olmayan kümede yer alan bazal hücreli karsinomadır” diye konuştu.

Güneş ışınlarının deriden D vitamini sentezi üzere sıhhatimize olumlu katkıları olsa da deri hücrelerinde DNA hasarına neden olabildiğini belirten Uzm Dr. Hasan Alakbarov, “Bu hasarlanmalar hayatımız boyunca deri hücrelerimizde birikir ve vakitle hücrelerin hayat şifresinde kalıcı bozulmalar oluşturur” dedi.

“EN KIYMETLİ NEDEN ZİYANLI GÜNEŞ IŞINLARI”

Cilt kanserlerine neden olan faktörlerin en kıymetlisinin ultraviyole yani güneş ışınları olduğunun altını çizen Uzm. Dr. Alakbarov, öteki faktörleri ise şu biçimde sıraladı:

“Özellikle çocukluk periyodunda haşlanma olarak isimlendirilen güneş yanıkları ve yıllar içerisinde daima alınan kümülatif güneş ışınları,

Açık deri, renkli göz ya da çilli bir cilde sahip olmak,

Yüzde yahut bedende çok fazla ben olması,

Solaryuma girmek,

Aile hikayesinde cilt kanserinin bulunması ile birlikte Albino ya da Vertiligo üzere kimi genetik hastalıklara sahip olmak,

Güneş altında çok fazla vakit geçirmek,

Yaşanılan coğrafyada kronik arsenik üzere kimyasallara maruz kalmak,

Baca temizleyicileri ve kuaförlük üzere mesleklerde kimyasallara maruziyet.”

“GÜNEŞ IŞINLARI KIYAFETLERDEN DE GEÇEBİLİR”

Güneş ışınlarından korunmanın yollarından bahseden Uzm. Dr. Alakbarov, “Giysiler ve şapka ile güneşin derimizle temasını azaltmalıyız. Kumaşın cinsi bile korunmada tesirli olur. Örneğin, polyester ve yün, pamuklu kumaşlara nazaran UV ışınlarını daha çok emer. Kumaşın UV ışını emen kimyasallarla yıkanması korunmayı artırır. Ultraviyole ışınlarının kumaşlardan da geçebildiğini biliyoruz. Çok ince ve açık renkli kumaşlardan bu geçiş daha ağır olurken, koyu renkli kumaşlardan geçiş daha azdır. Bu nedenle çok ince ve açık renkli eserler güneşin şiddetinin fazla olduğu devirlerde tercih edilmemelidir” biçiminde konuştu.

“SIK DOKUNMUŞ GİYSİLER TERCİH EDİLMELİ”

Kumaşların gözenekli olmasının da UV ışınlarının geçirgenliğini artıran bir durum olduğunu lisana getiren Uzm. Dr. Alakbarov, “Sık dokunmuş kumaşların UV ışınları geçirgenliği daha düşüktür ve daha yüksek muhafaza sağlar. Kumaşın nemli olması da UV ışınlarının geçirgenliğini artırır. Kumaşlar ıslaksa, liflerin şişmesine neden olur ve doku yapısı kuru durumuna nazaran daha gevşek lifli hale gelir. Yazın sık dokunmuş ultraviyole geçirgenliği düşük kumaşlardan yapılmış kıyafetler tercih edilmeli ve nemlenme, terleme, ıslanma hallerinde vakit kaybetmeden değiştirilmelidir. Ultraviyole filtreli kumaşlardan üretilen kıyafet ve şapkalar bedeni, yüzü ve bilhassa başı güneş çarpmasından müdafaada epeyce kullanışlı ürünlerdir” sözlerini kullandı.

Özellikle çocukların birinci 3 yaşta direkt güneş maruziyetinden korunması gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Alakbarov, “Bu çeşit kıyafetler park üzere, plaj üzere açık alan aktiviteleri sırasında güçlü esirgeyici özellikleri sayesinde çocukları daha itimatla korumaktadır” dedi.

“4 SAATTE BİR GÜNEŞ KREMİNİZİ TEKRAR SÜRÜN”

Cilt kanseri görülme sıklığının artma sebeplerinden birinin de güneş kremi kullanımıyla ilgili yanlış bilgiler olduğunu söz eden Uzm Dr. Alakbarov, “Nasılsa güneş kollayıcı kullanıyorum diye rahatça hareket eden bireyler, güneş altında daha çok vakit geçirmektedir. Lakin güneş koruyucuların aktiflik mühleti en fazla 4 saat olmaktadır. Bu sebeple 30 faktör üzeri müdafaaya sahip kremlerin 4 saatte bir yenilenmesi gerekmektedir” açıklamasında bulundu.

“AÇIK CİLTLİLER DAHA FAZLA RİSK ALTINDA”

Cilt kanserinde risk altında olan şahıslara dikkat çeken Uzm. Dr. Alakbarov, şu bilgileri paylaştı: “Güneşli iklim jenerasyonunda yer alan ülkelerde bilhassa global ısınmanın da artışıyla deri kanseri riski yüksek olmakla birlikte, açık derili ve güneş hassasiyeti bulunan şahıslar daha fazla risk taşırlar. Beyaz derili, açık renk gözlü, kızıl saçlı bireyler, esmer derili bireylere nazaran daha fazla risk altındadır. Deri tipi ayırt etmeksizin çocukluğunda ağır güneş yanıkları geçirenler, ailesinde deri kanseri hikayesi olanlar, organ nakli geçirmiş hastalar, uzun mühlet korunmasız güneş altında vakit geçirenler ve geçirmiş olanlar, uzun müddetli güneşlenenler ve solaryuma girenler deri kanseri riski altındadırlar.

Tüm bu riskli kümelerin kanserden korunmasında güneşten korunma anahtar rol oynar. Mevcut benlerde süratli büyüme olması, yeni ben çıkışı, bende kızarıklık, kaşıntı ya da kanama olması halinde vakit kaybetmeden dermatoloji doktoruna danışılmalıdır. Tekrar bilhassa yeni çıkıp süratli büyüyen, kanama gösteren yahut göstermeyen, yara ya da kabarıklıklara da deri kanseri açısından tarama yapılması gerekir.”

Güneş ışınlarına dikkat! Cilt kanserini tetikleyebilir! yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.