Gerekli şartları sağlamayan güneş kremi, nemlendirici üzere cilde uygulanan birçok eserin uygun noktalardan alınmaması, geçersiz olması halinde bireylere fayda yerine ziyan verebileceği söz ediliyor. Güneş ışınlarına direkt ve uzun müddetli maruziyetin bilhassa yaz aylarında sıhhat açısından büyük risk taşıdığı belirtilirken, güneş kremi kullanımının kıymeti vurgulanıyor. Dermatolog Uzm. Dr. Fülya Göksu yurttaşlara değerli tavsiyelerde bulundu. Dr. Göksu, vatandaşların kullanacağı eserleri alanında yetkinliği olan bireylerin önermesi gerektiğini söylerken, eser alırken dikkat edilmesi gereken noktalar konusunda bilgi verdi.

“GÜVENİLİR BİR YERDEN ALINMALI”

Güneş gözetici eserlerin yurttaşların şahsî özelliklerine nazaran önerildiğini tabir eden Uzm. Dr. Fülya Göksu, “Güneş koruyucuların sık kullanıldığı bir periyot; yaz devri, kullanırken birinci evvel üzerinde SPF müellif, faktörüne dikkat etmeliyiz, SPF ultraviyole B için koruyuculuk gösteren bir bedeldir lakin bu tek başına kâfi bir paha değil, UV A için de koruyuculuk olan geniş spektrumlu güneş koruyucuların olmasına dikkat etmeliyiz. Biz dermatolog olarak cilt tipine nazaran yağlı, kuru ciltler, yaşa nazaran önerebiliyoruz; bebek, çocuk, hamilelerde, emziren annelerde yahut kimi hastalıkları olan mesela romatolojik, dermatolojik hastalıklarla güneşe karşı bir hassasiyet oluyor. Sağlam bir yerden alınmalı çok değerli, biz eczaneleri öneririz. Artık covid periyodundan sonra da günümüzde online alışverişler çok sıkça gelişti. Sağlam sitelerden üzerinde barkodlar oluyor, barkod okutarak tercih yapılabilir. Kapağını açtığında içerisinde esirgeyici sticker üzere bir nokta oluyor açılıp açılmadığını, kıvamını denetim edebilirler” dedi.

“HAYATI TEHDİT EDİCİ BİR BOYUTA GELEBİLİR”

Cilde kullanılan uydurma eserlerin oluşturabileceği tesirlere ait konuşan Uzm. Dr. Fülya Göksu, “Her şeyden evvel toksik tesir oluşturabilir zira içeriğin ne olduğunu bilmiyoruz krem mi, kimyasal bir husus mi var. Alerjiler kelam konusu olabilir, daha ileri boyutta deri kanserlerine bile sebep olabilir. Zira yineleyen bir kullanım, uzun müddetli maruziyet kelam konusu olduğu için tehlikeli olabilir. Alerjik tepkilerle tahminen hayatı tehdit edici bir boyuta gelebilir, problem yaşayabilirler.” dedi.

Güneş yanıklarının ileride cilt kanserine sebebiyet verdiğini anlatan Göksu, şu sözleri kullandı:

“Biz yanık olmasını istemiyoruz, güneş kollayıcı öneriyoruz zira bu uzun vadede ileri devirde çok risk taşıyan bir şey, en basitinden lekelenme, cilt yaşlanması, deri kanserine kadar sebebiyet verebiliyor. Çok güzel, herkesin güzeline giden bir şey bronzluk. Beyaz ciltli, renkli gözlü, sarı saçlı bireylerin aslında full korunması gerekiyor.

Beyaz ciltliler bronzlaşamıyor, yanıyor. Deri tipleri var; 1 dediğimiz daha Slav ırkı üzere, Türkiye daha çok 2’nci deri tipi, güneş hami kullanmadan asla çıkmamaları lazım.

Sadece güneş gözetici da yetmiyor, öteki korunma tedbirleri geniş kenarlı şapka, gözlük, UV geçirmeyen mayolar var, onları da kullanabilirler. Yazın böcek ısırıkları da çok değerli bir sorun, korunmak için önlem almaları gerekiyor. Çoğunlukla makyaj yapmayı seviyoruz, cilt tipimize uygun eserleri, daha çok mineral eserleri tercih etmek lazım. Tabi çok ucuz eserler değiller lakin sıhhatimiz daha bedelli. Yağlı ciltlere su bazlı eserler, daha kuru ciltlere nemlenmeyi sağlayıcı daha yağlı eserler önerilebilir. Dermatolojik olarak test edilmiş bir kadro makyaj eserleri var. Mümkün olduğunca sağlam yerlerden almak lazım.”

“UCUZ ESERLERİN BEDELİNİ SAĞLIKLARIYLA ÖDÜYORLAR”

İnsanların ciltlerine uygulanan eserlerde bilinçsiz tercihlerin ağır sonuçları olduğunu aktaran Uzm. Dr. Göksu kelamlarını şöyle sürdürdü:

“Her gün poliklinikte ben hastalarımı bilinçlendiriyorum, o ucuz üzere görünen şeyler aslında çok değerli zira bireyler bedelini sıhhatleri olumsuz etkilenerek ödüyorlar. Her şeyin sahtesini yapmak mümkün, ambalajı sağlıyorsunuz, içine ne idüğü belgisiz eserleri koyuyorsunuz. Leke sorunu çok fazla var, bilhassa bayanlarımız bundan çok mustarip. Güneş gözetici çok erken yaşlarda kullanılmaya başlanması lazım. Toplumsal medyada birtakım çok medyatik üzere görünen şahıslar bilhassa bunu vurgulamak istiyorum; diyelim bir nemlendirici, yara yanık kremi bunları güneş esirgeyici üzere halkımıza lanse ediyorlar. Bu çok yanlış, siz bir nemlendiriciyi sürüp çıktığınız vakit o sizi güneşten korumuyor, tam aksisi güneşi mıknatıs üzere çekerek yanıklara sebep oluyor. Ben bu mevzuda da vurguluyorum hastalarıma zira o kadar çok şey söylüyorlar ki internetten almış ‘bu nasıl” bana fotoğraflarını gösteriyorlar. Bir kod var, onu okutarak bunları öğrenmek mümkün. Dikkat etsinler, her söylenen şeye, komşularının önerdikleri, sosyal medyadan takip ettiği bireylerin önerdiklerine her vakit çok kulak asmasınlar. Gerçek da olabiliyor, çok yanlış da olabiliyor. Bir bilgi kirliliği var, bizim de misyonumuz burada devreye girerek hastalarımıza bunları anlatmak, bunu da elimizden yapmaya çalışıyoruz.”

Geçersiz cilt eserlerine dikkat: Hayati tehlike oluşturuyor! yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

GÜNEŞİN OLUMSUZ ETKİLERİ

Dikkat edilmezse güneşin cildimize ziyanlarının olabileceğini kaydeden Uzm. Dr. İpek, “Güneş ışınları cildimizin erken yaşlanmasına, cilt lekelerine, güneş yanıklarına, alerjik cilt döküntüleri ve cilt kanserlerine neden olabilmektedir. Yaz aylarında güneş ışınlarının en dik geldiği 11.00-16.00 saatleri ortasında dışarı çıkmamaya itina gösterilmelidir” diye konuştu.

GÜNEŞ YANIĞI

Güneşe fazla maruz kalınması sonucu ortaya çıkabilecek problemlerden olan güneş yanığında görülebilecek belirtilerden bahseden Uzm. Dr. İpek, şunları söyledi: “Güneş yanığı, güneşe maruz kaldıktan birkaç saat sonra ciltte kızarıklık, sıcaklık artışı, ağrı ve hassasiyet belirtileri ile başlar. Yanığın şiddetine bağlı su toplaması, soyulmalar, dehidratasyon bulguları görülebilir. Güneş yanığı gelişen kişi soğuk uygulama yapmalı ve bir sıhhat kuruluşuna başvurmalıdır.”

GÜNEŞ LEKESİ NEDİR?

Güneş lekesinin tarifini da yapan Uzm. Dr. İpek, “Cilde rengini veren melanin pigmentini sentezleyen hücrelerde yahut melaninin sentezinde artışa bağlı olarak ciltte meydana gelen koyu renkli lekelere güneş lekesi denir” sözlerini kullandı.

GÜNEŞ LEKESİ TEDAVİSİ

Güneş lekelerinin nasıl geçebileceğini anlatan Uzm. Dr. İpek, şu bilgileri paylaştı: “İlk olarak lekenin tipi, derinliği ve tetikleyici nedenler belirlenmelidir. Kozmetik eser, ilaç üzere tetikleyici casusların kullanımı bırakılmalıdır. Leke tedavisi uzun sürebilen, sabır ve devamlılık gerektiren bir tedavidir. Tüm tedavi boyunca nizamlı olarak uygun bir güneş hami kullanılmalıdır. Leke tedavisinde çeşitli kremler, destek ilaçlar, mezotepi, PRP, peelingler ve lazer tedavileri kullanılabilmektedir.”

“ÖĞLE SAATLERİNDE DIŞARI ÇIKMAMAYA İHTİMAM GÖSTERİN”

Güneş korunmanın birtakım uygulamalarla mümkün olduğuna değinen Uzm. Dr. Hasret İpek, “Öğlen saatlerinde zarurî haller dışında dışarı çıkılmamalı. Dışarı çıkarken açık renkli, pamuklu, sıkı dokumalı kıyafetler tercih edilmeli. Geniş şapka ve güneş gözlüğü kullanılmalı. En az 30 faktörlü güneş esirgeyici kullanılmalı ve tertipli aralıklarla tekrar edilmelidir” biçiminde konuştu.

İDEAL GÜNEŞ KORUYUCUNUN ÖZELLİKLERİ

Son olarak güneş kollayıcı kullanırken dikkat edilmesi gereken durumlar hakkında bilgi veren Uzm. Dr. İpek, “İdeal güneş kollayıcı en az 30 muhafaza faktörlü, dermatolojik olarak test edilmiş, hem UVA (foto yaşlanma ve leke oluşumu) hem de UVB (güneş yanığı) ışınlarına karşı kollayıcı olmalı. Titanyum dioksit ve çinko oksit üzere fizikî kollayıcı içerikler aktifliği arttırır. Güneş koruyucular, güneşe çıkmadan 20 dakika evvel uygulanmalı. Kâfi ölçüde (örneğin yüz ve boyun bölgesi için bir çay kaşığı) eser kullanılmalı ve her 2-3 saatte bir tekrarlanmalı. Havuz ve deniz sonrası eserler tekrarlanmalı. Güneş koruyucular yalnızca yaz aylarında değil, tüm mevsimlerde kullanılmalı. Evvelki yazdan kalan, kullanım müddeti geçmiş eserler kullanılmamalıdır” diyerek kelamlarını sonlandırdı.

‘Güneş ışınları cildin erken yaşlanmasına yol açabilir’ yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.