İÇECEKLERİN KANSER ÜZERİNDEKİ TESİRİ ARAŞTIRILDI

Sonuçları “Jama” mecmuasında yayımlanan araştırmada, menopoza girmiş bayanların alkolsüz şekerli içecek tüketim alışkanlıkları ile alkole bağlı olmayan karaciğer yağlanması, karaciğer fibrozisi, siroz, alkole bağlı karaciğer hastalıkları, hepatit ve karaciğer kanserine yakalanma sıklığı ortasındaki irtibat irdelendi.

Bilim insanları, ABD’deki 40 tıp merkezinden Bayan Sıhhat Teşebbüsüne (WHI) 1993-1998 devrinde kaydolan, yaşları 50 ila 79 ortasında değişen ve menopoza girmiş 98 bin 786 bayanın sıhhat hikayelerini Mart 2020’ye kadar takip etti.

Bu kapsamda üç yılda bir yapılan tetkiklerde, iştirakçilerin, yapay tatlandırıcılı ya da şekerli alkolsüz içecek kullanımlarıyla, karaciğer sıhhatlerine ait bilgiler toplandı. “Şekerli içecek” tarifine meyve suları dahil edilmedi.

Araştırma sırasında 207 bayan karaciğer kanserine yakalanırken, 148 bayan ise kronik karaciğer hastalıkları sebebiyle hayatını yitirdi.

Araştırma sonucunda ayda 3 bardak ya da daha az şekerli içecek tüketenlere kıyasla günde en az 1 bardak şekerli içecek tüketen bayanların karaciğer kanserine yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu ve kronik karaciğer hastalıklarına bağlı mevt oranının arttığı saptandı.

Her gün şekerli içecek tüketen iştirakçilerin karaciğer kanserine yakalanma riskinin 100 binde 10,3’ten 100 binde 18,0’a çıktığı ve bu iştirakçilerde kronik karaciğer hastalıklarına bağlı ölümlerin 100 binde 7,1 oranından 100 binde 17,7’ye sıçradığı kaydedildi.

Yapay tatlandırıcılı içecek tüketen iştirakçilerde ise tüketim sıklığı artsa bile karaciğer kanseri ve başka kronik karaciğer hastalıklarına yakalanma riskinde kayda kıymet bir artış gözlemlenmedi.

ABD’de yetişkinlerin yaklaşık yüzde 65’inin her gün şekerli içecek tükettiğini aktaran bilim insanları, tespit ettikleri irtibatın gelecek araştırmalar ile biyolojik neden-sonuç bağının saptanarak desteklenmesi gerektiğini kaydetti.

Araştırma: Şekerli içecekler karaciğer kanseri riskini artırıyor yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

İÇECEKLERİN KANSER ÜZERİNDEKİ TESİRİ ARAŞTIRILDI

Sonuçları “Jama” mecmuasında yayımlanan araştırmada, menopoza girmiş bayanların alkolsüz şekerli içecek tüketim alışkanlıkları ile alkole bağlı olmayan karaciğer yağlanması, karaciğer fibrozisi, siroz, alkole bağlı karaciğer hastalıkları, hepatit ve karaciğer kanserine yakalanma sıklığı ortasındaki irtibat irdelendi.

Bilim insanları, ABD’deki 40 tıp merkezinden Bayan Sıhhat Teşebbüsüne (WHI) 1993-1998 periyodunda kaydolan, yaşları 50 ila 79 ortasında değişen ve menopoza girmiş 98 bin 786 bayanın sıhhat hikayelerini Mart 2020’ye kadar takip etti.

Bu kapsamda üç yılda bir yapılan tetkiklerde, iştirakçilerin, yapay tatlandırıcılı ya da şekerli alkolsüz içecek kullanımlarıyla, karaciğer sıhhatlerine ait bilgiler toplandı. “Şekerli içecek” tarifine meyve suları dahil edilmedi.

Araştırma sırasında 207 bayan karaciğer kanserine yakalanırken, 148 bayan ise kronik karaciğer hastalıkları sebebiyle ömrünü yitirdi.

Araştırma sonucunda ayda 3 bardak ya da daha az şekerli içecek tüketenlere kıyasla günde en az 1 bardak şekerli içecek tüketen bayanların karaciğer kanserine yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu ve kronik karaciğer hastalıklarına bağlı vefat oranının arttığı saptandı.

Her gün şekerli içecek tüketen iştirakçilerin karaciğer kanserine yakalanma riskinin 100 binde 10,3’ten 100 binde 18,0’a çıktığı ve bu iştirakçilerde kronik karaciğer hastalıklarına bağlı ölümlerin 100 binde 7,1 oranından 100 binde 17,7’ye sıçradığı kaydedildi.

Yapay tatlandırıcılı içecek tüketen iştirakçilerde ise tüketim sıklığı artsa bile karaciğer kanseri ve başka kronik karaciğer hastalıklarına yakalanma riskinde kayda paha bir artış gözlemlenmedi.

ABD’de yetişkinlerin yaklaşık yüzde 65’inin her gün şekerli içecek tükettiğini aktaran bilim insanları, tespit ettikleri ilişkinin gelecek araştırmalar ile biyolojik neden-sonuç alakasının saptanarak desteklenmesi gerektiğini kaydetti.

Araştırma: Şekerli içecekler karaciğer kanseri riskini artırıyor yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ İÇİN TEHLİKELİ OLABİLİR

Buzlu su, buzlu çay, buzlu kahve üzere içecekleri birdenbire tüketmenin sıhhat için tehlikeli olduğunu vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Hazar, şu bilgileri paylaştı:

“Gün içinde bedenin muhtaçlık duyduğu ölçüde su içmek, sağlıklı bir hayat için son derece kıymetlidir. Hem fizikî hem de zihinsel sıhhatin esas kuralı olan su içmek, metabolizmanın da daha süratli çalışmasına yardımcı olur. Bedendeki organların, dokuların sıhhati için bu kadar gerekli olan su içmeyle ilgili birtakım teoriler ortaya atılmıştır. Bunlardan biri de suyun sıcak mı yoksa soğuk mu içilmesi gerektiğidir. Kimi görüşler soğuk su içmenin çok yararlı olduğu istikametindeyken, kimi görüşler ise son derece sıhhatsiz olduğunu savunmaktadır. Halbuki soğuk içecekler bedendeki mukus ölçüsünün artmasına neden olabilir. Bu durum bağışıklık sistemi için değerli bir tehlikedir ve vakitle daha önemli sıhhat sıkıntılarına yol açabilir.”

NEFES ALMAYI ZORLAŞTIRABİLİR

Soğuk içecekler içmenin zararlarından bahseden Dr. Öğr. Üyesi Hazar, “Soğuk suyun geniz mukozasını kalınlaştırdığı, sıcak suyun yahut sıcak içeceklerin de daha rahat nefes almaya yardımcı olduğu belirlenmiştir” dedi.

KALP ATIŞ SURATINI DÜŞÜREBİLİR

Soğuk içeceklerin süratli ve fazla ölçüde tüketilmesinin kalp atış suratını düşürdüğünü kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Hazar, “Bu durum da önemli sıhhat meselelerine sebep olabilir. Ritim sorunu olanların (kalp hastaları, yaşlı diyabetik hastalar) bu davranıştan kaçınması gerekir. Soğuk su ve buzlu içecekler, mide kaslarında kasılma ve yavaşlamaya da neden olur. Mide asidinin üretimine mahzur olurlar ve midenin boşalmasını geciktirirler” sözlerini kullandı.

KİLO ALIMINI ARTIRABİLİR

Buzlu su içmenin birçok kişi için sıkıntı üzere görünse de bazen bedenin yükünü da artırabildiğine dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Hazar, “Bu durum pek çok bireye şaşırtan gelebilir. Meğer bunun nedeni, yediğiniz yemeklerden sonra bedenin alınan yağları yakmak istemesi lakin buzlu suyun buna müsaade etmemesidir. Zira metabolizma yavaşladığından kilo alımı artacaktır” diye konuştu.

BAŞ AĞRISINI TETİKLEYEBİLİR

Kontrollü ve yavaş halde soğuk su içmenin antrenman yapan şahısların performansını artırabileceği istikametinde kimi görüşler olsa da genel olarak bu davranıştan uzak durmanın sıhhat için daha yararlı olduğunun altını çizen Dr. Öğr. Üyesi Hazar, “Unutulmamalıdır ki, soğuk su içmek, yemek borusunu tesirler ve bu bahiste hassas olan bireylerde durumu kötüleştirebilir. Buz üzere su içmek, kimi insanlarda, bilhassa migren ile yaşayanlarda baş ağrısına neden olabilir. Beşerler, sıcaklıklarına bakmaksızın gereğince su aldıklarından emin olmalıdır ve her gün en az 2-3 litre su içmeye ihtimam göstermelidir” diyerek kelamlarını noktaladı.

Soğuk içecekler kalp sıhhatini olumsuz etkiliyor yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.