Uzmanlar, bu periyotta bol sıvı ve kalabalık ve kirli havuzlardan kaçınılması gerektiğini söylüyor.

Üroloji Uzmanı Op. Dr. Birgi Ercili, “Sistit, aslında idrar torbası dediğimiz mesanenin iltihabıdır. Daha çok enfeksiyon sebepleriyle oluşur. Sistin daha çok sebebi idrar yoluna genital bölgeden ulaşan mikroorganizmalardır. Bilhassa bayanlarda sistit dediğimiz durum çok fazla görülür. Zira bayanlarda üretra dediğimiz idrar yolu, erkeklere nazaran epey kısadır. Vajina ve anüse yakın olduğu için oradan gelen mikroorganizmaların idrar yolu aracılığıyla mesaneye ulaşması daha kolaydır. Kadınların yarısı hayatlarında kesinlikle en az bir sefer bu hastalığı geçirmektedir” sözlerine yer verdi.

SİSTİTİN BELİRTİLERİ

Sistitin sık görülen belirtilerinden idrar yanması ve az idrar yapma olduğunu tabir eden Ercili, “Sistit geliştiğinde bilhassa idrarda yanma, sızı, sık sık ve az idrar yapma, damla damla idrar yapma, kasık ve alt karın bölgesinde ağrı, idrarda kan ve bulanık idrar görülebilir. Bazen de bayanlarda bağlantı sonrası ağrı görülebilir. Genital hijyene çok dikkat edilmemesiyle, tuvalet paklığını arttan öne hakikat yapılmasıyla mikropların idrar yoluna daha süratli biçimde ulaşabildiğini görmekteyiz. Bunların dışında nemli çamaşırlarla beklemek, sık çamaşır değiştirmemek, az sıvı almak sistite sebep olabilmektedir. İlgi sonrasında da tekrar idrar yolunda tahriş meydana geldiği için sistit durumlarını görebilmekteyiz” diye konuştu.

HAVUZ SİSTİTİ

Yaz periyotlarında sistit sıklığının arttığını lisana getiren Ercili, “Yaz periyotlarında sistit sıklığı biraz daha artıyor. Hatta havuz sistiti dediğimiz bir tipi de görülebiliyor. Bunun sebebi tabi ki de daha çok kirli ve kalabalık sularda yüzmektir. Zira burada havuzlarda olan mikroorganizmalar tekrar idrar yoluna rahatlıkla ulaşabiliyor. Ayrıyeten yüzüldükten sonra ıslak mayoyla beklemek genital bölgede nemli bir ortam oluşturacağı için mikroorganizmaların orada üremesini kolaylaştırıyor” tabirlerinde bulundu.

PROBİYOTİK VE BOL SIVI TEDAVİSİ

Sistit tedavisinde bol sıvı tüketilmesi gerektiğine dikkat çeken Ercili, şunları kaydetti:

“Hastanın şikayetlerini dinledikten sonra kolay bir idrar analiziyle sistit teşhisini rahatlıkla koyabiliyoruz. Tedavisinde de genelde kısa müddetli 5 gün kadar kullanılan ağızdan bir antibiyotik tedavisiyle rahatlıkla tedavi edebiliyoruz. Bunun yanında kesinlikle bol sıvı almak da tedavinin değerli bir kesimini oluşturmaktadır.” 

Havuzlar tehlike saçıyor: Yaz ayı sistiti yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

SUSUZLUĞUN TESİRLERİ VE BEDENİN TEPKİLERİ

Vücut, susuzluğa karşı çeşitli yansılar verir. İşte bunlardan kimileri:

Azalan Zihinsel ve Fizikî Performans:

Su, zihinsel netlik ve fizikî performans için gereklidir. Susuz kalmak, konsantrasyon eksikliği, halsizlik ve yorgunluk üzere durumlara yol açabilir.

Düşük Güç Düzeyleri:

Yetersiz su alımı, bedenin güç düzeylerini düşürebilir. Susuz kalmak, günlük aktiviteleri tamamlamakta zorlanmanıza neden olabilir.

Baş Ağrıları ve Odak Kaybı:

Susuzluk, baş ağrılarına neden olabilir ve odaklanmayı zorlaştırabilir. Bu durum, iş ve günlük hayatta verimliliği olumsuz etkileyebilir.

İdrar Rengi ve Sıkışıklık:

İdrar rengi, beden su düzeylerini yansıtabilir. Açık renkli idrar, kâfi su alımını gösterirken, koyu renkli idrar susuzluğu işaret edebilir. Ayrıyeten idrar yapma sıklığında azalma ve idrar ölçüsünde azalma da görülebilir.

Cilt Problemleri:

Susuzluk, cildin nemini müdafaa yeteneğini etkileyebilir. Kuru cilt, döküntüler ve tahriş üzere cilt problemleri görülebilir.

Sağlıklı Su İçme Alışkanlıkları Oluşturmanın Önemi

Sağlık uzmanları, bedenin nizamlı su alımının sıhhati korumak için hayati değere sahip olduğunu vurguluyor. Günlük su tüketimi, kişinin yaşına, cinsiyetine, ömür üslubuna ve çevresel faktörlere bağlı olarak değişebilir. Lakin genel bir maksat olarak, günde en az 8 bardak su içmek öneriliyor.

Vücudun susuzluğa verdiği yansıları anlamak ve sağlıklı su içme alışkanlıkları oluşturmak, güç düzeylerini artırabilir, zihinsel netliği artırabilir ve genel sıhhati destekleyebilir. Unutmamak gerekir ki, beden sıhhatine gereken ihtimamı göstermek, içten dışa gerçek bir güzellik hali sağlamak ismine hayati bir adımdır

Sağlıklı ömrün anahtarı çok kolay: Su içmek yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

Kadınların her vakit yaşadığı günlük sıkıntılar önemli jinekolojik hastalıkların habercisi olabiliyor. Bu yüzden tabipler bayanlara sistemli jinekolojik muayeneleri öneriyor.

1- VAJİNAL AKINTI

Vajinal akıntı her bayanda görülen ve epeyce doğal olan akıntıdır. Bu akıntılar şeffaf ve kokusuzdur. Bayanlarda en sık görülen jinekolojik problemlerden biri de olağandışı vajinal akıntıdır. Vajinanın olağan bakteri istikrarındaki değişimin vajinal akıntının kokusunu, rengini ya da kıvamını değiştirebileceğini söyleyen tabipler, vajinanın önden geriye hakikat temizlenmesini ve gereksiz antibiyotik kullanılmamasını öneriyor.

2- ADET DÜZENSİZLİĞİ

‘Normal adet döngüsündeki aksaklıklar adet düzensizlikleri olarak adlandırılır’. Adet döngüsünün 21 günden kısa yahut 35 günden uzun olması ve kanamanın 6 günden uzun sürmesi olağan kabul edilmez. Bu durum adet düzensizliği olarak isimlendirilir. Adet düzensizliklerinin birden fazla hormonal olmakla birlikte kist ve miyom üzere faktörlere bağlı olarak da ortaya çıkabilir. Depresyon, gerilim, mevsimsel ve çevresel değişiklikler, çok kilo alımı, ani kilo kaybı üzere faktörler adet düzensizliğine neden olabilir.

Spor ve idman yapmak, uygun beden yükünde olmak, kâfi güneş ışığı almak ve adet düzensizliğine âlâ gelebilecek magnezyum ve D vitamini almak gelebilir.

3- POLİKİSTİK OVER SENDROMU

Doğurganlığı olumsuz etkileyen ve hastalıkların oluşumuna yer hazırlayan, üreme çağındaki bayanlarda en sık görülen hormonal bozukluklardan biridir. Polikistik Over Sendromu olan bayanlarda yumurtanın olgunlaşması için gerekli olan hormon üretilmez ve yumurtaların hiçbiri olgunlaşıp çatlayamadığı için yumurtlama gerçekleşmez. Bu durumda adet düzensizliğine ya da adet görmemeye neden olur.

Sağlıklı beslenme ve idman ile ülkü kilonuzu koruyun. D vitamini desteği alınabilir. Şekerli ve işlenmiş besinlerden kaçının. Tahıl eserleri, meyve, zerzevat, yağsız et tüketilmeli ve kan şekerini düşük tutmak için gerekli takviye alınmalıdır.

4- İDRAR KAÇIRMA

İdrar kaçırma, 30 yaşından sonra görülmeye başlayan ve giderek artan; koku ve hijyen üzere nedenlerle bayanların kendilerini toplumsal hayattan kısıtlamalarına neden olan değerli bir sıkıntıdır. İdrar kaçırma kalıtsal bir kollajen doku bozukluğuna bağlı olarak ortaya çıkabilir. Çoklu doğum, sigara kullanımı, obezite, iri bebek doğurma, güç doğum hikayesi, kalça kaslarının antrenmanla gelişememesi üzere risk faktörleri vardır. Bu risk faktörlerinin varlığında daha erken yaşlarda görülür.

İdrar kaçırma tedavisinde hasta profili incelenmeli ve duruma nazaran tedavi sistemi belirlenmelidir.

5- KASIK VE BEL AĞRISI

Kasık ağrısı bayanların günlük hayatlarını etkileyecek kadar şiddetli olabilir. Kasık ve bel ağrısı üreme organlarından, idrar yollarından, sindirim sisteminden yahut iskelet sisteminden kaynaklanabilir. Tedavi ağrıya nazaran değişebilir. Ultrason ve laparoskopi ile ağrının nedeni teşhis edilmeye çalışılır. Ruhsal takviye de hastalara yardımcı olur.

Bu çeşit jinekolojik hastalıklar değersiz üzere görünse de tedavi edilmediği takdirde çok önemli sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle bayanların sistemli olarak muayene olmaları önerilmektedir.

Bayanlarda en çok görülen 5 hastalık! yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

“ÖZELLİKLE KÜÇÜK BEBEKLER SUSUZ KALMAYA YATKINDIRLAR”

Yaz aylarında bilhassa yeni doğan bebeklerde dikkatli olunması gerektiğinin altını çizen İlbay, ’’Bebeklerde ishal ve kusma durumunda kıymetli olan şey sıvı istikrarının sağlanmasıdır. Bilhassa küçük bebekler susuz kalmaya yatkındırlar. Bu nedenle dikkatli olmak gerekir. Çocukların gözyaşı varlığının olup olmadığı, ağızlarının ıslak olup olmadığı ve idrar çıkışlarının takip edilmesi gerekir. Bunlarda azalma, ağzında kuruma, idrar yapmadığının fark edilmesi ya da kusma yahut isteksizlik nedeniyle beslenemeyen çocukların ailelerinin hastaneye başvurmaları gerekir. Bilhassa ishalde kan görüldüğünde, dirençli ateş eşlik ettiğinde ya da şiddetli karın ağrısı olduğunda kesinlikle hastaneye başvurulmalıdır. Kusan çocukları beslerken az ölçüde besinle sık sık beslenmeye çalışılmalıdır. Yağlı ve şekerli besinler ishal, kusma devrinde uygun besinler değildir. Daha çok yoğurt, haşlanmış patates, muz, elma, şeftali ve havuç üzere lifli besinlerle beslemek daha uygun olur” diye konuştu.

“EMZİK VE BİBERONLARIN DEZENFEKTE EDİLMESI ÇOK ÖNEMLİ”

İlbay, yeni doğan bebeklerde emzik ve biberon kullanımında paklık ve hijyenin çok kıymetli olduğunu tabir ederek, kelamlarına şöyle devam etti:
“Yaz aylarında bunların da sık sık değiştirilmesi ya da kaynamış suda bekletilerek dezenfekte edilmesi çok kıymetlidir. Bu cins eserlerin sterilizasyonu için özel aygıtlar da bulmak mümkündür. Temin edilirse bunlar da kullanılabilir. İshal ve kusma durumunda çocuklarda, yeni doğanlarda bilhassa sıvısız kalma, halsizlik, düşkünlük ve ağır enfeksiyon ihtimali yüksektir. Bu nedenle yeni doğanlarda rastgele bir enfeksiyon hastalığı durumunda en yakın sıhhat kuruluşuna başvurmak uygun olacaktır. Olağanda anne sütü bebeklerin tüm muhtaçlıklarını karşılar. Anne sütü kâfi ise ishal, kusma olduğu periyotta de emzirme sıklığı artırılarak, mama alan bebeklerde de beslenme sıklığı artırılarak gereksinim karşılanabilir.’’

Dr. İlbay’dan yaz enfeksiyonları uyarısı: ‘Çocuklarda gözyaşı varlığı, ağızlarının ıslaklığı ve idrar çıkışları takip edilmeli’ yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

“ÖZELLİKLE KÜÇÜK BEBEKLER SUSUZ KALMAYA YATKINDIRLAR”

Yaz aylarında bilhassa yeni doğan bebeklerde dikkatli olunması gerektiğinin altını çizen İlbay, ’’Bebeklerde ishal ve kusma durumunda değerli olan şey sıvı istikrarının sağlanmasıdır. Bilhassa küçük bebekler susuz kalmaya yatkındırlar. Bu nedenle dikkatli olmak gerekir. Çocukların gözyaşı varlığının olup olmadığı, ağızlarının ıslak olup olmadığı ve idrar çıkışlarının takip edilmesi gerekir. Bunlarda azalma, ağzında kuruma, idrar yapmadığının fark edilmesi ya da kusma yahut isteksizlik nedeniyle beslenemeyen çocukların ailelerinin hastaneye başvurmaları gerekir. Bilhassa ishalde kan görüldüğünde, dirençli ateş eşlik ettiğinde ya da şiddetli karın ağrısı olduğunda kesinlikle hastaneye başvurulmalıdır. Kusan çocukları beslerken az ölçüde besinle sık sık beslenmeye çalışılmalıdır. Yağlı ve şekerli besinler ishal, kusma periyodunda uygun besinler değildir. Daha çok yoğurt, haşlanmış patates, muz, elma, şeftali ve havuç üzere lifli besinlerle beslemek daha uygun olur” diye konuştu.

“EMZİK VE BİBERONLARIN DEZENFEKTE EDİLMESI ÇOK ÖNEMLİ”

İlbay, yeni doğan bebeklerde emzik ve biberon kullanımında paklık ve hijyenin çok değerli olduğunu söz ederek, kelamlarına şöyle devam etti:
“Yaz aylarında bunların da sık sık değiştirilmesi ya da kaynamış suda bekletilerek dezenfekte edilmesi çok değerlidir. Bu cins eserlerin sterilizasyonu için özel aygıtlar da bulmak mümkündür. Temin edilirse bunlar da kullanılabilir. İshal ve kusma durumunda çocuklarda, yeni doğanlarda bilhassa sıvısız kalma, halsizlik, düşkünlük ve ağır enfeksiyon ihtimali yüksektir. Bu nedenle yeni doğanlarda rastgele bir enfeksiyon hastalığı durumunda en yakın sıhhat kuruluşuna başvurmak uygun olacaktır. Olağanda anne sütü bebeklerin tüm gereksinimlerini karşılar. Anne sütü kâfi ise ishal, kusma olduğu periyotta de emzirme sıklığı artırılarak, mama alan bebeklerde de beslenme sıklığı artırılarak muhtaçlık karşılanabilir.’’

Dr. İlbay’dan yaz enfeksiyonları uyarısı: ‘Çocuklarda gözyaşı varlığı, ağızlarının ıslaklığı ve idrar çıkışları takip edilmeli’ yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

İleri yaş en kıymetli neden

Yaş ilerlemesinin yanı sıra erkeklik hormonu olan testesteron başta olmak üzere birçok hormonal etkileşim güzel huylu prostat büyümesine neden olmaktadır. Bilhassa 50 yaşından sonra görülmeye başlanan uygun huylu prostat büyümesi, 80 yaşından sonra erkeklerin yüzde 90’ında izlenmektedir.

Sık idrara çıkma ve idrarda kanamaya dikkat

Iyi huylu prostat büyümesinin belirtileri ortasında sık idrar yapma, idrar yaparken zayıflık, idrar yapmayı başlatmada gecikme, ansızın sıkışma, ıkınarak idrarı boşaltma, tam boşaltamama hissi, geceleri sık idrara çıkma, idrarı yaptıktan sonra uzun müddet damlama, idrar yaparken ve idrar bitiminde yanma-sızı, sık tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları, idrarda kanama olması ve idrar kesesinde taş oluşumu bulunur.

Tanıda analizler ve görüntüleme formülleri kullanılır

Hastanın detaylı öyküsünün teşhiste değerli bir yer tuttuğu yeterli huylu prostat büyümesinin teşhisi için genital organları içeren fiziki muayene, prostat kanserini dışlamak için parmakla rektal muayene ve kandan bakılan PSA (prostat spesifik antijen) pahası, idrar analizi, prostat büyümesinin muhtemel böbrek işlevlerini kötüleştirmesinden kuşku ediliyorsa üre ve kreratin kıymetleri, işeme tazyik testi (üroflowmetri) ile birlikte prostat boyutu ve mesanede idrar kalıntısını saptamak için üriner ultrason yapılır.

İyi huylu prostat büyümesi tedavisinde altın standart ThuFLEP

İyi huylu prostat büyümesinin tedavisinde medikal tedavi birinci seçenek olmakla birlikte, medikal tedavinin yarar etmediği durumlarda cerrahi tedavi seçeneği ön plana çıkar. Cerrahi tedavi seçenekleri ortasında Thulİum Fiber Lazer Prostat Enükleasyonu (ThuFLEP) günümüzde altın standart tedavi tekniği olarak yer almaktadır. Başka lazer teknolojileriyle kıyaslandığında doku sertliği daha fazla olduğundan Thulium fiber lazerin dokuya ziyan verme mümkünlüğü daha düşük olmaktadır. Kapalı bir metot olan Thulium fiber lazer ile prostat kapsülü yerinde kalacak formda, hastada işeme şikayetlerine sebep olan adenom dokusu çıkartılır. Prostat dokuları morselatör denilen bir aletle dışarı alınır.

ThuFLEP sağladığı avantajlarla konforlu bir düzgünleşme periyodu sağlıyor

Prostat kanseri olan ve genel sıhhat durumu çok makus olup ameliyat için uygunacak anesteziyi kaldıramayacak hastalar dışında herkese uygulanabilen ThuFLEP cerrahisinin hastaya birçok yararı bulunmaktadır. Bu avantajlar şu halde sıralanabilir;

Kanama daha az olur,

-Hastanede yatış mühleti kısalır,

-Dokuya tesiri düşük olduğu için sonlara daha az hasar verir ve cinsel işlev bozukluğu riski düşük olur,

-Takılan sonda daha erken müddette alınır,

-Kalp ve akciğer rahatsızlığı olanlarda rahatlıkla uygulanabilir,

-Bazı lazer ameliyatlarında dokular patolojik olarak incelenemezken, ThuFLEP ile dokular patolojik olarak incelenebilir,

-Büyük prostatlarda rahatlıkla uygulanabilir,

-Deneyimli cerrahlar tarafından uygulandığında ve prostat dokuları tam olarak çıkartıldığında hastalığın tekrar etme riski bulunmamaktadır.

Gece tuvalete sık kalkıyorsanız dikkat! yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

BBC bu gelişmenin, yakıt ikmali vazifesine gerek kalmadan daha uzun seyahatlerin yapılabileceği manasına geldiğine dikkat çekti.

Independent Türkçe‘nin aktardığına nazaran, UUİ’deki her astronot, bir günde yaklaşık 3,5 litre içme suyuna muhtaçlık duyuyor. İkmal zorluğu yüzünden istasyonda insan bedeninin ürettiği suyu içilebilir hale getirmenin yolları deneniyor.

Bu kapsamda Environmental Control and Life Support System (Çevresel Denetim ve Ömür Takviye Sistemi) geliştirildi. Bu karmaşık sistem, suyun geri dönüştürülerek temizlenmesini amaçlıyor. Sistem sayesinde yalnızca idrar değil tıpkı vakitte nefes ve ter de yakalanıp geri dönüştürülüyor.

NASA, bu sistemde idrarı geri dönüştüren Urine Processor Assembly’e (İdrar İşlemci Tertibatı), Brine Processor Assembly (Salamura İşlemci Tertibatı) denen yeni bir kesim ekledi. Böylelikle yüzde 93-94 olan toplam geri dönüştürülen su ölçüsü yüzde 98’e yükseldi.

“ÇOK DEĞERLİ BİR ADIM”

NASA yetkililerinden Christopher Brown, “Bu, ömür dayanak sistemlerinin gelişiminde ileriye yanlışsız atılmış çok değerli bir adım” diyerek, şöyle devam etti:

“Diyelim ki istasyonda 100 litre su topladınız. Bunun 2 litresini kaybediyorsunuz ve geriye kalan yüzde 98 bölümü daim yapıyor. Bunu devam ettirmek oldukça fevkalade bir muvaffakiyet.”

Sistemden sorumlu Jill Williamson ise “Mürettebat idrar içmiyor. Dünya’da içtiğimizden daha pak olacak formda geri dönüştürülmüş, filtrelenmiş ve temizlenmiş su içiyorlar” diye konuştu.

NASA: Astronotların idrar ve terindeki suyun yüzde 98’i geri dönüştürülüyor yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.