<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>kronik arşivleri - Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</title>
	<atom:link href="https://habernetik.com/etiket/kronik/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://habernetik.com/etiket/kronik/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 22 Dec 2023 14:36:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://habernetik.com/wp-content/uploads/2023/02/cropped-HABERNETIK-32x32.png</url>
	<title>kronik arşivleri - Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</title>
	<link>https://habernetik.com/etiket/kronik/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Uyku bozukluklarına dikkat! Akut ve kronik ağrıya neden oluyor</title>
		<link>https://habernetik.com/uyku-bozukluklarina-dikkat-akut-ve-kronik-agriya-neden-oluyor/</link>
					<comments>https://habernetik.com/uyku-bozukluklarina-dikkat-akut-ve-kronik-agriya-neden-oluyor/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Dec 2023 14:36:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[Ağrı]]></category>
		<category><![CDATA[ağrıya]]></category>
		<category><![CDATA[akut]]></category>
		<category><![CDATA[Bozuklukları]]></category>
		<category><![CDATA[bozukluklarına]]></category>
		<category><![CDATA[dikkat…]]></category>
		<category><![CDATA[kronik]]></category>
		<category><![CDATA[neden]]></category>
		<category><![CDATA[oluyor]]></category>
		<category><![CDATA[saĞlik]]></category>
		<category><![CDATA[Tedavi]]></category>
		<category><![CDATA[uyku]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=73294</guid>

					<description><![CDATA[<p>Uzm. Dr. Müge Yetener, kronik ağrının kök nedenlerinden birinin uyku bozuklukları olduğunu söyledi. Ağrının uykuyu bozduğu güzel bilinirken, ikisi ortasındaki bağın karşılıklı olduğunun ise son vakitlerde daha net olarak görüldüğünü belirten Uzm. Dr. Yetener, “Kronik ağrısı olanların yüzde 42’sinde uyku bozukluğu gözlenmiş. Uyku ve ağrı ortasındaki bağlantı karşılıklı olsa da, deliller berbat uykunun ağrının kötüleşmesine yol açması açısından çok daha büyük bir itici güç olduğunu düşündürüyor” dedi.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/uyku-bozukluklarina-dikkat-akut-ve-kronik-agriya-neden-oluyor/">Uyku bozukluklarına dikkat! Akut ve kronik ağrıya neden oluyor</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı ve İşlevsel Tıp Uygulayıcısı Uzm. Dr. <strong>Müge Yetener</strong>, uykunun kıymetine, uyku ile ağrı ortasındaki bağlantıya dikkat çekti.</p>
<p>Yıllardan beri ağrı ile uğraşan bir tabip olarak ağrının, bir kök neden sonucu ortaya çıkan uyarıcı bir semptom olduğunu gözlemlediğini kaydeden Uzm. Dr. Yetener, “Yapılan araştırmalar, ağrının kök nedenlerine de ışık tutuyor. Ağrı nedenlerinden birisi olarak uyku bozuklukları ‘<strong>uyku</strong>’ ve sonuçlarına bütünsel yaklaşmayı da mecburî kılıyor. Kaliteli uyku ilaç gibi” biçiminde konuştu. </p>
<p><b>“VÜCUT UYKUDA YENİLENİYOR” </b></p>
<p>Vücudumuza gerekli olacak çok sayıda kimyasal hususun ekseriyetle uyku döngüleri sırasında üretildiğini vurgulayan Yetener, “Bu süreçte büyüme faaliyeti gerçekleştirilir ve savunma, hudut, kas ve iskelet sistemlerinin yeni güne hazırlanması sağlanır. Uyku sırasında adeta bir ‘<strong>temizlik</strong>’ yapılır ve bedenin işlevlerini olumsuz olarak etkileyen birçok faktör bedenden uzaklaştırılmak üzere bir sonraki güne hazırlanır. Karaciğer, böbrek, bağırsak ve hatta kalp üzere organlarımızın faaliyetleri yavaşlar. Böylece dinlenmeleri mümkün olur. Halbuki beynimiz, karaciğer ya da böbrek üzere organların tersine, uyku sırasında gerçek manada iş başı yapar. Beyin, gece olduğunda dayanılmaz bir faaliyet göstererek vücut ve zihnimizi adeta yeniler” dedi. </p>
<p><b>UYKU BOZUKLUKLARI AĞRIYA NEDEN OLUYOR </b></p>
<p>Uzm. Dr. Yetener, yapılan araştırmaların, uyku bozukluklarının akut ve kronik ağrıya neden olduğu yahut ağrıyı değiştirdiğini, etkilediğini gösterdiğini söyledi. Yetener, kronik olarak ağrılı durumların sıklıkla uyku bozukluklarıyla, yani uyku sürekliliği ve uyku yapısındaki değişiklikler ile bağlı olduğunu kaydetti. Ağrının uykuyu bozduğu uygun bilinirken, ikisi ortasındaki münasebetin karşılıklı olduğunun son vakitlerde daha net olarak görüldüğünü belirten Yetener, “Uyku ve ağrı ortasındaki alaka karşılıklı olsa da, ispatlar berbat uykunun ağrının kötüleşmesine yol açması açısından çok daha büyük bir itici güç olduğunu düşündürüyor.</p>
<p>13 çalışmanın meta tahlilinde kronik ağrısı olanların yüzde 42’sinde uyku bozukluğu gözlenmiş. Rahatsız uyku birebir vakitte hastanın hayatındaki duygusal kahra (korku, öfke, toplumsal ömürde bozulmalar) ve hatta depresyon üzere ruhsal bir yandaş hastalık olabilir. Uykusuzluk çeken yetişkinlerin yaklaşık yüzde 40’ında teşhis edilebilir bir psikiyatrik bozukluk, birçok durumda uyku yoksunluğunun bir sonucu olabileceği üzere gelişimi için bir risk faktörü de olabilen depresyon yahut anksiyete bozuklukları vardır. Boyun ve bel ağrılarında kronikleşme sürecini tetikleyebilirler yahut hastalık sırasında ortaya çıkabilirler” diye konuştu. </p>
<p><b>TEDAVİ SEÇENEKLERİ </b></p>
<p>Uzm. Dr. Müge Yetener tedavi seçeneklerini, gevşeme terapisi (örneğin, meditasyon yahut progresif kas gevşemesi), bilimle alakalı davranışçı terapi, psikodinamik terapi yahut kombinasyonları olarak sıraladı. Bunların uzun vadeli yarar sağlarken ilaç tedavisi kadar da tesirli olduğunu kaydeden Yetener, “Ağrı idaresi, uyku idaresi, gevşeme, bilimle alakalı davranışçı tedavi ve fizikî idmanı birleştiren ağır ve disiplinler ortası yaklaşım ağrı tedavisinde umut verici bir seçenek olmaktadır” sözlerini kullandı. </p>
<p><a href="https://habernetik.com/uyku-bozukluklarina-dikkat-akut-ve-kronik-agriya-neden-oluyor/">Uyku bozukluklarına dikkat! Akut ve kronik ağrıya neden oluyor</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/uyku-bozukluklarina-dikkat-akut-ve-kronik-agriya-neden-oluyor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Gençler daha yorgun: Kronik yorgunluk 20-45 yaş ortasında daha fazla</title>
		<link>https://habernetik.com/gencler-daha-yorgun-kronik-yorgunluk-20-45-yas-ortasinda-daha-fazla/</link>
					<comments>https://habernetik.com/gencler-daha-yorgun-kronik-yorgunluk-20-45-yas-ortasinda-daha-fazla/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Dec 2023 14:00:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[‘yorgun]]></category>
		<category><![CDATA[20-45]]></category>
		<category><![CDATA[daha]]></category>
		<category><![CDATA[durum:]]></category>
		<category><![CDATA[fazla]]></category>
		<category><![CDATA[gençler]]></category>
		<category><![CDATA[İş]]></category>
		<category><![CDATA[kronik]]></category>
		<category><![CDATA[Kronik Yorgunluk Sendromu]]></category>
		<category><![CDATA[ortasında]]></category>
		<category><![CDATA[saĞlik]]></category>
		<category><![CDATA[yaş]]></category>
		<category><![CDATA[yorgunluk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=71821</guid>

					<description><![CDATA[<p>Yorgunluğun son vakitlerde en çok görülen sıhhat sorunlarından biri olarak karşımıza çıktığını belirten Uzman Klinik Psikolog Yaren Hamarat, “Yorgunluğunuz uzun müddettir devam ediyorsa, kronik yorgunluk sendromu olabilirsiniz. Kronik yorgunluk sendromu, en çok 20-45 yaş ortasındaki şahıslarda görülüyor” dedi.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/gencler-daha-yorgun-kronik-yorgunluk-20-45-yas-ortasinda-daha-fazla/">Gençler daha yorgun: Kronik yorgunluk 20-45 yaş ortasında daha fazla</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Uzman Klinik Psikolog <strong>Yaren Hamarat</strong>, kronik yorgunluk hakkında açıklamalarda bulundu.</p>
<p>Günümüzün ağır iş temposunun, gerilimli ömrün ve ruhsal baskıların insan sıhhatini olumsuz tarafta etkileyebileceğini söyleyen Uzm. Klinik Psikolog Hamarat, &#8220;Son yıllarda görülme sıklığı artan hastalıklar ortasında yer alan <strong>kronik yorgunluk sendromu</strong> kişinin daima olarak kendini bitkin ve mutsuz hissetmesi, dinlenmekle bile kendini uygun hissedememesi üzere meselelerle ortaya çıkan bir durumdur. Bu sorun kimi hastalarda vakitle şiddetlenerek iş ömrünün ve hatta günlük yaşantının sağlıklı bir halde devam ettirebilmesini önleyecek boyutlara ulaşabilir. <strong>Kronik yorgunluk sendromu en çok 20-45 yaş ortasındaki bireylerde görülür</strong>. Buna ek olarak kronik yorgunluk sendromu bayanlarda, erkeklere oranla daha sık görülen bir rahatsızlıktır&#8221; diye konuştu.</p>
<p><b>YOĞUN ÇALIŞMA TEMPOSU RİSKİ ARTIRABİLİR</b></p>
<p>Kronik yorgunluk sendromunun nedenlerinin tam olarak bilinmediğini söz eden Uzm. Klinik Psikolog Hamarat, &#8220;Bazı olumsuz faktörler kronik yorgunluk sendromu için tetikleyici olabilir. Bu faktörler ortasında en tesirli olan faktör çok ağır çalışmaktır. Çok ağır çalışan bireyler, kronik yorgunluk sendromuna daha çok yakalanırlar. Bu durum da kronik yorgunluk sendromunun en çok 20-45 yaş ortasında görülmesinin tetikleyici olarak görülebilir zira beşerler en çok bu yaşlarda ağır çalışma tempolarına sahip olurlar. Ayrıyeten gerilim de kronik yorgunluk sendromunun hem fizikî hem de ruhsal açıdan nedeni olabilir. Gündelik ömründe ağır gerilime maruz kalan şahıslar hem ruhsal hem de fizikî açıdan yıprandıkları için kronik yorgunluk sendromuna sahip olabilirler&#8221; biçiminde konuştu</p>
<p><b>UYKU SORUNLARI GÖRÜLEBİLİR</b></p>
<p>Genelde kronik yorgunluk sendromunun isminden da anlaşılabileceği üzere yorgunluk hissi etrafında gelişen durumlarla kendini gösterdiğini vurgulayan Uzm. Klinik Psikolog Hamarat, sendromun şahıstan şahsa değişebilen ve en çok görülen belirtilerini şöyle sıraladı:</p>
<p>&#8220;<strong>Motivasyon Eksikliği:</strong> Kişinin rutinde yaptığı çalışma ve günlük işler üzere hareketleri gerçekleştirirken yorgunluktan dolayı zorlanması ve hatta ileri durumlarda bu hareketleri yapamaması, kronik yorgunluk sendromunun en çok görülen semptomlarından bir adedidir.</p>
<p><strong>Duygu Değişim Sorunları:</strong> Olumsuz hislerin çok fazla yaşanması kronik yorgunluk sendromunun en büyük belirtileri ortasındadır. Bunun dışında ani olarak memnun bir ruh halinden depresif bir ruh haline geçiş üzere ani his değişimleri de kronik yorgunluğunun belirtilerindendir. Bu durumun nedeni kronik yorgunluğun bilhassa ruhsal nedenlere dayandığı durumlarda his durum bozukluklarına yol açabiliyor olmasıdır.</p>
<p><strong>Uyku Sorunları:</strong> Uyumakta zorluk çekme, kesik kesik uyumak, uykudan yorgun bir halde uyanmak ve daima uyumak istemek üzere uyku sorunları de kronik yorgunluk sendromunun semptomları ortasındadır. Bu durumun sebebi, kronik yorgunluk sendromuna sahip olan kişinin kendini daima olarak yorgun hissederek uyku sonrasında bile dinlenmiş hissedemiyor olmasıdır.”</p>
<p><b>TEDAVİ YÖNTEMLERİ</b></p>
<p>Tedavi yollarından bahseden Uzm. Klinik Psikolog Hamarat, &#8220;Kronik yorgunluk sendromunun kesin bir tedavisi yoktur. Tedavi planı ekseriyetle bireye ve hastanın yaşadığı sıkıntıların şiddetine nazaran belirlenir. Sendromla başa çıkabilmek üzerinde en tesirli olan metotlar nizamlı idman yapmak, gerilim ile çaba ve problemleri çözebilme kabiliyeti konusunda hastaların kendilerini geliştirmeleri ve ağır iş temposunun hafifletilmesi üzere tedbirlerdir. Ruhsal tedavi sürecinde hastalara olumsuz hislerin olumlu istikamette değiştirilmesi, gerilim etkenlerinin tanınması ve bunlarla gayret edilmesi üzere mevzularda bilgi verilerek bilişsel tedavi uygulanabilir&#8221; dedi.</p>
<p><b>HOBİLERİNİZE DAHA FAZLA VAKİT AYIRIN</b></p>
<p>Hobilere daha fazla vakit ayırmanın kıymetine dikkat çeken Uzm. Klinik Psikolog Hamarat, “Sendroma yakalanan bireylerin yapmaktan hoşlandığı aktivitelere ve hobilerine daha fazla vakit ayırması, sistemli bir antrenman planı belirleyerek buna ahenk sağlaması da hastalığın ortadan kaldırılabilmesi üzerinde epeyce tesirlidir. Daima yorgunluk hissine bağlı olarak tüm gün kendini yatağa bağlı hisseden hastalarda dinlenmeye ayrılan müddetin yavaş yavaş azaltılması, yapmaya güç bulunamayan ve zevk vermeyen işlerin küçük kesimlere ayırarak yapılmaya çalışılması olumsuz hisleri ortadan kaldırabilmek ismine atılabilecek değerli adımlardır. Birebir vakitte iş hayatındaki aksilikleri gidermek ismine hastalar çalışma ortamlarını tekrar düzenlemeli, iş yerinde toplumsal bağlantılarını güçlendirmeye yönelik davranışlarda bulunmalı ve iş yükünü azaltıcı tedbirler almaya çaba etmelidir” diyerek kelamlarını noktaladı.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/gencler-daha-yorgun-kronik-yorgunluk-20-45-yas-ortasinda-daha-fazla/">Gençler daha yorgun: Kronik yorgunluk 20-45 yaş ortasında daha fazla</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/gencler-daha-yorgun-kronik-yorgunluk-20-45-yas-ortasinda-daha-fazla/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Uzman Dr. Selahattin Menteş: &#8220;Aşırı sıcaklar kronik hastaları öldürebilir&#8221;</title>
		<link>https://habernetik.com/uzman-dr-selahattin-mentes-asiri-sicaklar-kronik-hastalari-oldurebilir/</link>
					<comments>https://habernetik.com/uzman-dr-selahattin-mentes-asiri-sicaklar-kronik-hastalari-oldurebilir/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Dec 2023 23:00:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[Aşırı]]></category>
		<category><![CDATA[dr.]]></category>
		<category><![CDATA[hastaları]]></category>
		<category><![CDATA[kronik]]></category>
		<category><![CDATA[menteş:]]></category>
		<category><![CDATA[öldürebilir”]]></category>
		<category><![CDATA[saĞlik]]></category>
		<category><![CDATA[selahattin]]></category>
		<category><![CDATA[Sıcak]]></category>
		<category><![CDATA[sıcaklar]]></category>
		<category><![CDATA[uzman]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=67200</guid>

					<description><![CDATA[<p>Çok sıcaklar kronik hastalıkların denetimini zorlaştırarak ağırlaşmasına sebep olabileceğini söyledi. Uzman Tabip Selahattin Menteş, sıcakaların mevte dahi sebep olabileceğini belirterek kronik hastalıkları olanlara ikazlarda bulundu.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/uzman-dr-selahattin-mentes-asiri-sicaklar-kronik-hastalari-oldurebilir/">Uzman Dr. Selahattin Menteş: &#8220;Aşırı sıcaklar kronik hastaları öldürebilir&#8221;</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Uzman Tabip Selahattin Menteş,<strong> &#8220;Aşırı sıcaklar, sıcak çarpması, ısı senkopu, ısı krampları üzere sıcakla direkt bağlantılı bir dizi hastalığa neden olabilir. Fakat asıl tehlike, çok sıcaklar mevcut kronik hastalıkların denetimini zorlaştırarak ağırlaşmasına, hatta ölümlere bile neden olabilir&#8221;</strong> dedi.</p>
<p>Küresel ortalama sıcaklığın 17 ile 23 derece ortasında olduğunu hatırlatan Uzm. Dr. Menteş, &#8220;İklim değişikliğinin bir sonucu olarak çok sıcaklar, dünya çapında yaz mevsimlerinin kalıcı bir özelliği haline gelerek çok sayıda mevte neden olmaktadır ve ekosistemlerimizi sonsuza dek etkileyebilmektedir. Bu yüzden yaşlı bireyler, küçük çocuklar ve bebekler, gebeler, kronik hastalığı olanlar ve açıkta çalışanlar daha fazla risk altındadır&#8221; diye konuştu. </p>
<p><b>GÜNEŞ ÇARPMASINA DİKKAT</b></p>
<p>Özellikle güneş çarpması riskine karşı şuurlu olunması gerektiğine dikkat çeken Menteş, şöyle devam etti:</p>
<p>&#8220;Güneş çarpmasının belirtileri; baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik, bulantı, kusma ve nefes darlığıdır. Şayet bu belirtilerden rastgele birini yaşıyorsanız çabucak serin bir yerde dinlenmeli, bol su içmeli ve beden sıcaklığını düşürmeye çalışmalısınız. Lakin belirtiler devam ederse ya da şiddetlenirse, çabucak bir doktora ya da en yakın sıhhat kuruluşuna başvurmayı unutmayın.&#8221;</p>
<p>Menteş, şu tavsiyelerde de bulundu:</p>
<p>&#8220;Bu sıcaklarda çok yağlı ve şekerli besinlerden uzak durmalıyız. Su, vitamin ve bilhassa mineral içeriği yüksek zerzevat, meyve ve tam tahıllı besinler ile beslenmeliyiz. Balık, zeytinyağlı zerzevat yemekleri ve meyveler tüketmeye dikkat etmeliyiz. Tıka basa yemek üzere kan sirkülasyonu ve şekerimizi istikrarsız hale getirecek durumlardan kaçınmalıyız. Midenin tam dolmadığı, az az ve sık tüketmeyi seçmeliyiz. Çok yağlı mide ve kan dolanımını etkileyen ağır beslenmelerin kalp krizlerini tetiklediğini unutmamalıyız. Bu sıcaklarda en uygun beslenme tencere yemeklerini Akdeniz üslubu ile tercih etmek olmalıdır.&#8221;</p>
<p><a href="https://habernetik.com/uzman-dr-selahattin-mentes-asiri-sicaklar-kronik-hastalari-oldurebilir/">Uzman Dr. Selahattin Menteş: &#8220;Aşırı sıcaklar kronik hastaları öldürebilir&#8221;</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/uzman-dr-selahattin-mentes-asiri-sicaklar-kronik-hastalari-oldurebilir/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Öksürük deyip geçmeyin!</title>
		<link>https://habernetik.com/oksuruk-deyip-gecmeyin/</link>
					<comments>https://habernetik.com/oksuruk-deyip-gecmeyin/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Aug 2023 22:24:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[akciğer]]></category>
		<category><![CDATA[deyip]]></category>
		<category><![CDATA[geçmeyin!]]></category>
		<category><![CDATA[Hasta]]></category>
		<category><![CDATA[kronik]]></category>
		<category><![CDATA[Öksürük]]></category>
		<category><![CDATA[saĞlik]]></category>
		<category><![CDATA[Sık]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=31341</guid>

					<description><![CDATA[<p>Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Bahtiyar Cengiz, geçmeyen öksürükler hakkında değerli ihtarlarda bulunarak; “8 haftayı geçen tüm öksürüklerde kesinlikle göğüs hastalıkları uzmanına başvurulması, ayrıntılı kıymetlendirme yapılması ve buna yönelik tedavi başlanması hayati ehemmiyet taşımaktadır” dedi.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/oksuruk-deyip-gecmeyin/">Öksürük deyip geçmeyin!</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Öksürükler hakkında bilgiler veren Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Bahtiyar Cengiz, “Öksürük, teneffüs sistemine yabancı ve ziyanlı hususların alınmasını engelleyen ve fazla sekresyonların akciğerlerden atılmasını sağlayan, kompleks bir savunma sistemidir. Öksürüğün üç haftadan kısa sürmesi akut öksürük, üç ile sekiz hafta ortasında sürmesi subakut öksürük olarak tanımlanırken, sekiz haftadan uzun sürmesine kronik öksürük denir. Kronik öksürük, göğüs hastalıkları polikliniklerinde sık karşılaşılan, birden fazla kronik akciğer hastalıklarında ve kimi akciğer dışı hastalıklarda görülebilen bir semptomdur.</p>
<p>En sık rastlanılan nedenleri ortasında üst hava yolu öksürük sendromu, astım ve gastroözofageal reflü yer alır. Kronik öksürüğün yüzde 39-75’inde tek bir neden saptanır lakin bazen birden fazla neden etiyolojide rol alabilir. Münasebetiyle kesinlikle sistematik tanısal yaklaşım gerektirir. Bununla birlikte ömür kalitesini bozan bu durumun kâfi tedavisi yapılmalıdır. Kronik öksürük yakınmasıyla başvuran her hastada öncelikle ayrıntılı anamnez alınmalı, fizik muayene yapılmalı ve akciğer grafisi çekilmelidir. Gerekli durumlarda bilgisayarlı tomografi ve bronkoskopi üzere süreçler yapılmalıdır” tabirlerini kullandı.</p>
<p><b>&#8220;SİGARA İÇMEYEN ERİŞKİNLERDE SIKLIĞI YÜZDE 24-29 ORTASINDA DEĞİŞMEKTEDİR&#8221;</b></p>
<p>Astımın yüzde 57 oranında tek başına öksürük semptomuyla başladığına dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Bahtiyar, “Üst hava yolu öksürük sendromu hastalar sıklıkla boğaz temizleme formunda olan öksürükten yakınırlar. Hastanın boğazına bir şeylerin aktığını hissetmesi, burun akıntısı ve sık boğaz temizleme hikayesine dayanır. Bu hastalar horlama ya da hırıltılı teneffüsten ve yatar durumda semptomların artmasından yakınabilir. Astım kronik öksürüğün ikinci en sık nedenidir. Sigara içmeyen erişkinlerde sıklığı yüzde 24-29 ortasında değişmektedir. Astım ekseriyetle gece ortaya çıkan öksürük, nefes darlığı ve hırıltılı teneffüs ile görülmesine karşılık bazen karşımıza tek başına öksürükle de çıkabilir. Astım tanısı için teneffüs işlev testi ve akciğer grafisi yapılmalıdır. Astımın yüzde 57 oranında tek başına öksürük semptomuyla başladığı gösterilmiştir. Yalnızca öksürük ile seyreden astım tiplerinde teneffüs işlev testleri ve akciğer grafisi büsbütün olağan olabilmektedir. Bu nedenle hastanın şikayetleri, fizik muayenesi, tedaviye alınan karşılık üzere faktörlerin uzman tabip tarafından kıymetlendirilmesi değer taşımaktadır” formunda konuştu.</p>
<p><b>8 HAFTAYI GEÇEN ÖKSÜRÜKLERE DİKKAT!</b></p>
<p><span><strong>8 haftayı geçen öksürüklerin kesinlikle Göğüs Hastalıkları uzmanına başvurmaları gerektiğini belirten Dr. Betül Cengiz Bahtiyar, şu ihtarlarda bulundu:</strong> </span></p>
<p>”Kronik bronşit, bilhassa kış aylarında olmak üzere, yılda en az 3 ay süren ve ez az iki yıldır devam eden öksürük ve eşlik eden balgam çıkarma, olarak tanımlanır. Sigara içen şahıslarda bu durum, ilerleyici geri dönüşümlü olmayan hava yolu darlığı gelişiminin belirtisi olabilir. Kronik bronşitte bilhassa sabahları olan öksürük ve gri renkli balgam çıkarma tipiktir. Prodüktif öksürük, üst teneffüs yolu infeksiyonları ve toz ya da dumana maruz kalmayla artar. Şayet teneffüs testi parametrelerinde darlık gelişimini destekleyen bulgu varsa hasta KOAH olarak kıymetlendirilebilir. Sık görülen bu sebeplerin yanında kronik öksürüklerde akciğer kanseri kesinlikle akılda tutulmalı; bilhassa ağır sigara hikayesi olan hastalarda akciğer grafisi teneffüs testi üzere tetkiklerde rastgele bir sorun saptanmaz ise bilgisayarlı tomografi ve hatta gerekirse bronkoskopi üzere süreçlerin yapılması erken teşhiste ve tedavide epey kıymetlidir. 8 haftayı geçen tüm öksürüklerde kesinlikle göğüs hastalıkları uzmanına başvurulması, ayrıntılı kıymetlendirme yapılması ve buna yönelik tedavi başlanması hayati değer taşımaktadır” </p>
<p><a href="https://habernetik.com/oksuruk-deyip-gecmeyin/">Öksürük deyip geçmeyin!</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/oksuruk-deyip-gecmeyin/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kronik rahatsızlığı bulunanlara &#8216;sıcak çarpması&#8217; uyarısı</title>
		<link>https://habernetik.com/kronik-rahatsizligi-bulunanlara-sicak-carpmasi-uyarisi/</link>
					<comments>https://habernetik.com/kronik-rahatsizligi-bulunanlara-sicak-carpmasi-uyarisi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Aug 2023 06:24:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[bulunanlara]]></category>
		<category><![CDATA[Çarpması]]></category>
		<category><![CDATA[hastalık]]></category>
		<category><![CDATA[işi]]></category>
		<category><![CDATA[kronik]]></category>
		<category><![CDATA[rahatsızlığı]]></category>
		<category><![CDATA[saĞlik]]></category>
		<category><![CDATA[Sıcak]]></category>
		<category><![CDATA[sıvı]]></category>
		<category><![CDATA[uyarısı]]></category>
		<category><![CDATA[Yüzbaşıoğlu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=29993</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sıhhat Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi, Acil Tıp Uzmanı Doç. Dr. Yücel Yüzbaşıoğlu, sıcak çarpmasının genelde ileri yaşta kalp damar hastalığı, diyabet, böbrek yetmezliği üzere kronik hastalarda ölümlere yol açabileceği ihtarında bulundu.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/kronik-rahatsizligi-bulunanlara-sicak-carpmasi-uyarisi/">Kronik rahatsızlığı bulunanlara &#8216;sıcak çarpması&#8217; uyarısı</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi, Acil Tıp Uzmanı Doç. Dr.<strong> Yücel Yüzbaşıoğlu,</strong> sıcak çarpmasının belirtilerini ve sıcak çarpması halinde alınması gereken tedbirleri AA muhabirine anlattı.</p>
<p>Türkiye&#8217;de hava sıcaklıklarının artmasıyla, sıcaklıkla bağlı hastalıklarda artış gözlemlediklerini tabir eden Yüzbaşıoğlu, çok sıcağa maruz kalmaya halk ortasında &#8220;sıcak ya da güneş çarpması&#8221; isminin verildiğini, buna her bireyin dikkat etmesi gerektiğini söyledi.</p>
<p>Sıcaklıkla bağlantılı hastalık kümelerinin, isilikten komaya kadar değişen bir tablo içerdiğine işaret eden Yüzbaşıoğlu, bunların içinde &#8220;klasik sıcak çarpması&#8221; ile &#8220;eforla meydana gelen sıcak çarpması&#8221;nın en kıymetlileri olduğunu kaydetti.</p>
<p>Yüzbaşıoğlu, daima bir istikrar düzeneği bulunan bedenin, sıcaklığının 36-37,5 derece ortasında olması için çaba ettiğini lisana getiren Yüzbaşıoğlu, &#8220;Kimi vakit terlemeyle kimi vakit sıvı alımıyla, idrar çıkışıyla ve hücresel seviyeli düzeneklerle bu beden ısısı istikrarda tutulur. Fakat çevresel şartların değişmesiyle, yani havanın ısınması birebir vakitte nemin artmasıyla altta yatan hastalıklar, kullanılan ilaçlar üzere pek çok faktöre bağlı olarak ısı istikrarı bozulur. Bu ısı istikrarının bozulmasıyla birlikte yaş kümelerine ve fizikî aktiviteye bağlı olarak farklı hastalıklar gözlemlenir&#8221; diye konuştu.</p>
<p><b>HIRILTILI TENEFFÜSE YOL AÇABİLİYOR</b></p>
<p><span><strong>Sıcak çarpmasında kimi risk kümeleri bulunduğuna işaret eden Yüzbaşıoğlu, şunları kaydetti:</strong></span></p>
<p>&#8220;Sıcak çarpmasında genelde bedende 40 derecenin üstünde ateş gözlemliyoruz. Sıcak çarpmasında birinci evvel, bitkinlik, halsizlik, susama hissi ön plana çıkar. Bedeni soğutacak sıvı kalmadığı için birden fazla vakit terleme kesilmiş, hatta idrar çıkışı azalmıştır. Baş ağrısı, bulantı, şuurun büsbütün bozulması, epilepsi durumları alarm düzeyidir. Tansiyonun düşmesi, çarpıntı, süratli hatta hırıltılı nefes alıp verme üzere değişen durumlar da kelam bahsidir. Bu hastalık, genelde ileri yaşta kalp damar hastalığı, diyabet, böbrek yetmezliği üzere kronik hastalarda ölümlere yol açabiliyor. Sıcak çarpması hayatı tehdit etme potansiyeli çok yüksek bir hastalıktır.&#8221;</p>
<p>Yüzbaşıoğlu, klasik sıcak çarpmasından en çok etkilenen kümenin bakıma ve yardıma gereksinim duyanlar olduğunu aktardı.</p>
<p><b>GÜNEŞ ALTINDA ÇALIŞANLAR RİSK ALTINDA</b></p>
<p>Eforlu meydana gelen sıcak çarpmasında ise daha çok genç erişkinler ile sıcak alanlarda çalışmak zorunda olan meslek kümelerinin etkilendiğini tabir eden Yüzbaşıoğlu, bu duruma en çok tarım ve inşaat çalışanları ile sportmenlerin maruz kaldığını lisana getirdi.</p>
<p><span><strong>Doç. Dr. Yücel Yüzbaşıoğlu, çok sıvı kaybının bedenin termoligasyon düzeneklerini bozduğunu belirterek, şu ihtarlarda bulundu:</strong></span></p>
<p>&#8220;Aynı vakitte bilhassa fizikî aktiviteyi daha da arttıracak ilaçların kullanımı kelam hususuysa bu şahıslar, ısı istikrarının ne kadar bozulduğunun farkına bile varamıyorlar. Güç verici içecekler ve besin destekleri, öğlen saatlerinde içildiğinde daha fazla efor sarf edilmesinden kaynaklı daha fazla sıvı kaybına yol açacaktır. Bilhassa yüksek sıcaklıklarda bu eserleri kullanıp efor sarf edilmemesini öneriyorum.</p>
<p><b>&#8220;BİLİNÇ KAPALIYSA AĞIZDAN SIVI VERİLMEMELİ&#8221;</b></p>
<p>Sıcak çarpmasında kişinin şuur durumuna nazaran müdahale edilmesi gerektiğini belirten Yüzbaşıoğlu, şuur kaybında sıhhat kuruluşlarından dayanak alınması, sıhhat takımları gelene kadar hastanın bedeninin soğutulması gerektiğini bildirdi.</p>
<p>Yüzbaşıoğlu, &#8220;Bilinç kapalıysa ağızdan bir sıvı verilemez, koltuk altlarına buz petleri konulabilir. Kişinin kusma potansiyeli olduğundan koma durumuna almak gerekiyor.&#8221; dedi.</p>
<p>Bilincin açık olması halinde de yeniden bedenin soğutulması ve hastaya sıvı desteği verilmesi gerektiğini aktaran Yüzbaşıoğlu, &#8220;Hastanın kıyafetlerini çıkartarak soğuk suyla yıkamamız gerekiyor. Titreme semptomları ortaya çıktığında beden ısısının düşmeye başladığını anlayabilirsiniz. Sıvıyı sık ve az az içirmek gerekiyor.&#8221; ihtarını yaptı.</p>
<p> </p>
<p><a href="https://habernetik.com/kronik-rahatsizligi-bulunanlara-sicak-carpmasi-uyarisi/">Kronik rahatsızlığı bulunanlara &#8216;sıcak çarpması&#8217; uyarısı</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/kronik-rahatsizligi-bulunanlara-sicak-carpmasi-uyarisi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kronik ağrıların altında öteki bir sebep yatabilir</title>
		<link>https://habernetik.com/kronik-agrilarin-altinda-oteki-bir-sebep-yatabilir/</link>
					<comments>https://habernetik.com/kronik-agrilarin-altinda-oteki-bir-sebep-yatabilir/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jun 2023 01:00:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[Ağrı]]></category>
		<category><![CDATA[ağrıların]]></category>
		<category><![CDATA[altında]]></category>
		<category><![CDATA[Bel]]></category>
		<category><![CDATA[bir]]></category>
		<category><![CDATA[Hastalar]]></category>
		<category><![CDATA[kronik]]></category>
		<category><![CDATA[öteki]]></category>
		<category><![CDATA[Romatizma]]></category>
		<category><![CDATA[saĞlik]]></category>
		<category><![CDATA[sebep]]></category>
		<category><![CDATA[Tedavi]]></category>
		<category><![CDATA[yatabilir]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=7826</guid>

					<description><![CDATA[<p>Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hidayet Şatıroğlu Kavalcı, kronik ağrıların tedavisinde birinci hedefin hastanın ağrısını kesmekten evvel, altta yatan sebebi ve ağrının sisteminin ortaya çıkarılması gerektiğini söyledi.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/kronik-agrilarin-altinda-oteki-bir-sebep-yatabilir/">Kronik ağrıların altında öteki bir sebep yatabilir</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Son vakitlerde kronik ağrı şikayeti ile hastaneye başvuranların sayısı arttı. Pek çok insanı günlük aktivitelerini yaparken zorlayan bu ağrılar hakikat teşhis ile tedavi edilebiliyor. <strong>Dr. Hidayet Şatıroğlu Kavalcı</strong>, bütüncül bir yaklaşımla kronik ağrıların tedavisinin mümkün olduğunu anlattı.</p>
<p>Uzm. Dr. Hidayet Şatıroğlu Kavalcı, kronik ağrılarla son vakitlerde gitgide artan sıklıkta karşılaştıklarını belirterek, “<strong>Bazen ağrının nedeni klasik değerlendirmelerle tespit edilemiyor, bazen de konulan teşhisin tedavisi ne yazık ki beklenen sonucu vermiyor.</strong> Bu türlü durumlarda hastalar uzun müddet çeşitli tedavi metotlarıyla yoruluyor, tahminen kendisi için uygun olmayan tedavileri alıyor. Bazen bu durum gereksiz bir ameliyata kadar gidebiliyor. <strong>En güzel ihtimalle mevcut hastalık kronikleştiği için tedavi daha da zorlaşıyor.</strong> Bu sırada hastalar hem vakit kaybediyor, hem de iş ve sorumluluklarını yerine getirmekte zorlanıyor. <strong>Bunun çeşitli nedenleri var. Bunlardan biri gelişmiş teşhis tekniklerimiz ve artık çok daha ayrıntılı branşlarla ilgili uzmanlaşmış olmamız olabilir. Bazen hastanın bedeninin bir kısmında aslında mevcut şikayetlere neden olmayan kolay bir yapısal farklılık yahut tekrar asıl neden olmayan eş vakitli öteki bir hastalık tespit ediliyor. Bu aslında şad olmamız gereken bir durum zira geçmişte tespit edemediğimiz minimal lezyon yahut bozuklukları günümüzde artık gelişmiş usul ve aygıtlarımızla kolay kolay tespit edebiliyoruz</strong>” dedi.</p>
<p><b>&#8220;AĞRILAR DAHA UZAK ALANLARDA ORTAYA ÇIKABİLİR&#8221;</b></p>
<p>Dr. Hidayet Şatıroğlu Kavalcı, insan bedeninin birbiriyle tam bir istikrar halinde çalışan birçok organ ve sistemler bütünü olduğunu tabir ederek, “Vücudun bir kısmındaki sorun birinci bakışta görülmeyen farklı bölgelerde bozukluklara sebep olabilir. <strong>Ağrılar asıl beklenen noktada değil, kendisine daha uzak alanlarda ortaya çıkabilir. Örneğin bel ağrısı ile gelen kişi, muayene ve MR imgeleri ile bel fıtığı teşhisi alabilir. </strong></p>
<p>Hastada birebir vakitte bir bel fıtığı vardır lakin ayrıntılı araştırılmazsa birebir hastada altta yatan bir romatizma hastalığı atlanabilir. Hastanın bel fıtığı için aldığı tedaviler işe yaramadığında ameliyat yoluna gidilip, ameliyat sonrası ağrılarda hiçbir değişiklik olmayan hastalar tekrar değerlendirildiğinde asıl sebebin romatizma olduğu görülebilir. Bu durumda asıl tedavisi gecikmiş ve üstüne gereksiz bir operasyon geçirilmiş bir tablo ile baş başa kalmış oluruz” biçiminde konuştu.</p>
<p><b>&#8220;İLK MAKSADIMIZ AĞRIYI KESMEKTEN EVVEL ALTTA YATAN SEBEBİ ORTAYA ÇIKARMAK&#8221;</b></p>
<p>Romatizma hastalarında da bu sorunun ender olmadığını aktaran Kavalcı, “Ancak hastalara bütüncül yaklaşılıp, ayrıntılı kıymetlendirme, başka ek hastalıklarının olası tesirlerinin incelenmesi ile bu durumlar yönetilebilir. Evvelki hastalıkları, varsa geçmişte geçirdiği rahatsızlıklar, aile hikayesi bize bu hususta yol göstermektedir. Gereğince vakit ayrıldığında, ağrının bize yol gösterici tesiri çok değerli olmaktadır. Birinci gayemiz hastanın ağrısını kesmekten evvel, altta yatan sebebi ve ağrının düzeneğini ortaya çıkarmak olmalıdır. Emsal formda romatizma tanısı almış hastalarda da hastalık tek istikametli yönetilemez.</p>
<p>Hastadaki patolojiyi tetikleyebilecek mümkün başka bozukluklar göz önünde bulundurulmalı, hastanın günlük ömür aktiviteleri değerlendirilip, tanısı konan hastalığa nazaran yine düzenlenmelidir. Romatizma hastasında tek gaye ağrıyı kesmek ve kan tetkik sonuçlarını düzeltmek olmamalı, hastalığın düzeneğine yönelik tedavi planlanmalıdır. Aksi halde tedavinin bir yanı daima eksik kalacaktır” diye konuştu. </p>
<p><a href="https://habernetik.com/kronik-agrilarin-altinda-oteki-bir-sebep-yatabilir/">Kronik ağrıların altında öteki bir sebep yatabilir</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/kronik-agrilarin-altinda-oteki-bir-sebep-yatabilir/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
