mikroorganizma arşivleri - Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik https://habernetik.com/etiket/mikroorganizma/ Mon, 12 Jun 2023 21:36:04 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://habernetik.com/wp-content/uploads/2023/02/cropped-HABERNETIK-32x32.png mikroorganizma arşivleri - Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik https://habernetik.com/etiket/mikroorganizma/ 32 32 Canlı mikroorganizma tüketenler daha sağlıklı https://habernetik.com/canli-mikroorganizma-tuketenler-daha-saglikli/ https://habernetik.com/canli-mikroorganizma-tuketenler-daha-saglikli/#respond Mon, 12 Jun 2023 21:36:04 +0000 https://habernetik.com/?p=7775 Yeni bir çalışma, günlük olarak daha yüksek ölçüde canlı mikroorganizma tüketen şahısların daha düşük kilolu olma ve daha güzel genel sıhhate sahip olma eğiliminde olduğunu gösteriyor.

Canlı mikroorganizma tüketenler daha sağlıklı yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

]]> Tüketilmesi inançlı olan canlı mikroorganizmalar, yoğurt üzere fermente yiyecekler ve çiğ meyve-sebzeler dahil olmak üzere birçok besinde bulunur. Bu canlı bakteri karışımlarının sıhhati geliştirdiği tarafındaki yaygın algıya karşın genel olarak diyetlerde bulunan canlı mikroorganizmaların sıhhati artırdığına ait somut deliller yetersizdi. Lakin Memleketler arası Probiyotikler ve Prebiyotikler Bilimsel Derneği’nden araştırmacıların yürüttüğü yeni çalışmanın, sistemli olarak daha fazla canlı mikroorganizma tüketmenin sıhhat üzerinde olumlu bir tesiri olabileceğine ait birinci bilimsel ispatları sunduğu belirtiliyor.

KAN BASINCI VE İLTİHAPLANMA DÜŞÜYOR

ABD Ulusal Sıhhat ve Beslenme İnceleme Anketi datalarının kullanıldığı çalışmada, 9 binden fazla yiyecek içerdikleri mikroorganizma konsantrasyonuna nazaran üç kümeye ayrılarak orta ila yüksek seviyede mikroorganizma içeren besinlerin tüketim ölçüleri belirlendi. Akabinde, bu tüketim ölçülerinin kan basıncı ve kilo üzere çeşitli sıhhat göstergeleriyle nasıl bağlı olduğu incelendi.Araştırmacılar, diyette canlı mikroorganizma tüketiminin artmasının daha uygun kan basıncı, daha düzgün oranda kan şekeri ve insülin, daha düşük iltihaplanma, daha düşük bel etrafı ve beden kitle indeksi üzere birçok sıhhat göstergesiyle temaslı olduğunu buldu. Çalışmada elde edilen bulgular, kelamı edilen sıhhat göstergelerinden direkt canlı mikroorganizma tüketiminin kaynaklı olduğu sonucuna varılmasına müsaade vermese de genel olarak canlı mikroorganizmaları diyet yoluyla almanın bağırsaktaki bakteri çeşitliliğini artırarak sıhhate yarar sağlayabileceğine ait argümanlarla dengeli olduğu tabir ediliyor.

https://scitechdaily.com/why-you-should-eat-more-live-microorganisms/

Canlı mikroorganizma tüketenler daha sağlıklı yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://habernetik.com/canli-mikroorganizma-tuketenler-daha-saglikli/feed/ 0