<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>önlemek arşivleri - Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</title>
	<atom:link href="https://habernetik.com/etiket/onlemek/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://habernetik.com/etiket/onlemek/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 02 Feb 2024 01:00:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://habernetik.com/wp-content/uploads/2023/02/cropped-HABERNETIK-32x32.png</url>
	<title>önlemek arşivleri - Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</title>
	<link>https://habernetik.com/etiket/onlemek/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Bakan Şimşek, vergi kayıp ve kaçağını önlemek için bölümleri radarına aldı</title>
		<link>https://habernetik.com/bakan-simsek-vergi-kayip-ve-kacagini-onlemek-icin-bolumleri-radarina-aldi/</link>
					<comments>https://habernetik.com/bakan-simsek-vergi-kayip-ve-kacagini-onlemek-icin-bolumleri-radarina-aldi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Feb 2024 01:00:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[EKONOMİ]]></category>
		<category><![CDATA[aldı?]]></category>
		<category><![CDATA[bakan]]></category>
		<category><![CDATA[bölümleri]]></category>
		<category><![CDATA[denetim]]></category>
		<category><![CDATA[ekonomİ]]></category>
		<category><![CDATA[İçin]]></category>
		<category><![CDATA[kaçağını]]></category>
		<category><![CDATA[kayıp]]></category>
		<category><![CDATA[Kira]]></category>
		<category><![CDATA[önlemek]]></category>
		<category><![CDATA[radarına]]></category>
		<category><![CDATA[Şimşek]]></category>
		<category><![CDATA[tespit]]></category>
		<category><![CDATA[vergi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=85660</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, KDV oranlarını kusurlu uygulayan mükellefler başta olmak üzere vergi kayıp ve kaçağını yakından takip ettiklerini belirtti. Şimşek, "Bu yıl kiralık konutlar, cümbüş yerleri ve restoranlarda fiili kontroller gerçekleştiriliyor, bilhassa KDV oranlarını yanlışlı uygulayan mükellefleri yakından takip ederek gerekli kontrolleri yapıyoruz" tabirlerini kullandı.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/bakan-simsek-vergi-kayip-ve-kacagini-onlemek-icin-bolumleri-radarina-aldi/">Bakan Şimşek, vergi kayıp ve kaçağını önlemek için bölümleri radarına aldı</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, vergi kayıp ve kaçağıyla gayret çalışmalarına ait değerlendirmede bulundu.</p>
<p>Şubatta 11 vilayette yaşanan büyük sarsıntı felaketi sonrasında gerek sarsıntının yaralarının sarılması gerek hasar gören vilayetlerin tekrar imarı gerekse de artan finansman gereksiniminin sağlanması bakımından ek gelirlere muhtaçlık duyulduğuna işaret eden Şimşek, zelzelenin yol açtığı tahribatın 104 milyar dolarlık ekonomik büyüklüğe ulaştığına dikkati çekti.</p>
<p>Şimşek, bu büyüklükteki afetin mali tesirlerinin telafisi emeliyle kimi gelir önlemleri alarak öncelikle ve acilen ek bütçeyi hazırlayıp ulu meclisin onayından geçirdiklerini anlattı. </p>
<p>Şimşek, &#8220;Bütçe yapmak, gelir önlemleri almak yetmez. Bunun yanında vergi kayıp ve kaçağı ile çaba çok değerli. Kayıt dışı ekonomik aktiviteler üzerindeki kontrollerimizi artırdık. Birebir vakitte tahsilat çalışmalarımızı da hızlandırdık. Gelir Yönetimi Başkanlığımız, mükelleflerin ahenk maliyetlerini azaltan ve vergiye ahengi artıran çalışmalarla hem kayıtlı iktisadın teşvik edilmesi hem de haksız rekabetin önlenmesi konusunda çok ağır bir mesai içerisinde çalışıyor, mükellef odaklılık anlayışıyla vergiye istekli ahengi artırmaya yönelik çalışmalarına aralıksız devam ediyor&#8221; diye konuştu.</p>
<p><b>&#8220;YAPAY ZEKAYI KULLANIYORUZ&#8221;</b></p>
<p>Sunulan hizmetlerin kalitesinin artırılması ismine daima elektronik hizmetlerin geliştirildiğini bildiren Şimşek, mükelleflere kaliteli hizmet sunumunun vergisel ahengi artırdığını ve kayıt dışı iktisatla çabanın de bu ahengin artırılmasında kıymetli rol oynadığını söyledi.</p>
<p>Şimşek, risk tahlil ve kontrol çalışmalarında yapay zeka uygulamalarını, yani gelişen tüm dijital teknolojileri kullandıklarını belirterek, &#8220;Bu yıl kiralık konutlar, cümbüş yerleri ve restoranlarda fiili kontroller gerçekleştiriliyor, bilhassa KDV oranlarını yanlışlı uygulayan mükellefleri yakından takip ederek gerekli kontrolleri yapıyoruz. Piyasada oluşan fiyat hareketlerini yakından takip ediyor ve birçok bölüme ait ayrıntılı tahliller yapıyoruz. Ülke genelinde hazırlanan kontrol planları ile alanda da kontrollerimizi sürdürüyoruz.&#8221; değerlendirmesinde bulundu.</p>
<p><b>&#8220;KİRALIK KONUTLARA YÖNELİK KONTROLLER ARTIRILDI&#8221;</b></p>
<p>Son periyotta konut, turizm maksatlı villa ve günübirlik kiralamalardaki artış ve beyan dışı bırakılan çıkarları da mercek altına aldıklarını belirten Şimşek, tahlil çalışmaları sonucunda bugüne kadar kira gelirini beyan etmeyen 240 bin şahsa bilgilendirici ve yönlendirici SMS&#8217;ler gönderdiklerini söyledi.</p>
<p>Şimşek, alana çıkan vergi dairesi çalışanlarının konut olarak kiraya verilen taşınmazların tespitin için birinci kademede 3 bin 720 adrese ziyarette bulunarak kiracılardan ödenen kira bedeline ait bilgi ve kira kontratlarını istediğini anlatarak, &#8220;Bu dataları, elde edilen karların beyan periyodunda gerçek bir biçimde beyan edilip edilmediğinin denetiminde kullanacağız ve yararını beyan dışı bırakanlar hakkında gerekli cezai süreçleri yapacağız. Günübirlik kiralamalar konusunda kısa müddet içinde 5 binden fazla adreste kontrol yapıldı. Bu kontrollerde 555 kişinin ticari çıkar olarak kıymetlendirilmesi gereken günübirlik kiralama işi yaptığı halde kayıtsız çalıştığı tespit edilmiş ve 7,2 milyon lira ceza kesildi&#8221; dedi.</p>
<p><b>&#8220;HATALI KDV UYGULAYANLARI TAKİBE ALDIK&#8221;</b></p>
<p>Mal teslimi ve hizmet ifalarında uygulanması gereken yüzde 1, yüzde 10 ve yüzde 20&#8217;lik KDV oranlarını yanlış uygulayarak, haksız rekabete ve vergi kayıp-kaçağına sebebiyet veren mükellefleri takibe aldıklarına da işaret eden Şimşek, &#8220;Bilhassa cafe ve restoranlar olmak üzere hizmet kesimine ve perakende ticaret yapan işletmelere yönelik kontrollerimizi artırdık. Kontrollerimizde, sunulan hizmet ve yapılan mal teslimleri tipine nazaran KDV oranını olması gerekenden düşük uygulayan işletmeleri tespit ettik ve etmeye devam ediyoruz. Kısa müddette, kusurlu KDV oranı uyguladığı tespit edilen 8 bin 531 mükellefi denetledik, 550 milyon lira kayıt dışı hasılat tespit ettik ve 87 milyon lira ceza kestik&#8221; diye konuştu.</p>
<p>Şimşek, cümbüş yerleri ve lüks restoranlara yönelik kontrollerde, fiş ve fatura düzenlenmediğini de tespit ettiklerini belirterek, &#8220;Denetimler esnasında 119,1 milyon lira kayıt dışı hasılat tespit ettik. Bu işletmelerde de KDV oranının yanlış uygulandığı gördük. Tespit edilen aksiliklerle ilgili olarak 9 milyon lira usulsüzlük cezası kestik&#8221; dedi.</p>
<p><b>&#8220;ELEKTRONİK TİCARETİ DE TAKİP EDİYORUZ&#8221;</b></p>
<p>Şimşek elektronik ticaretteki artışın da dikkati çektiğini ve bu kapsamda bu alanı da yakın takibe aldıklarını belirterek, Gelir Yönetimi&#8217;nin, banka, PTT ve kargo datalarından hareketle tahliller yaptığını söyledi.</p>
<p><b>&#8220;BEYANNAME HATIRLATMASI YAPILDI&#8221;</b></p>
<p><a href="https://habernetik.com/bakan-simsek-vergi-kayip-ve-kacagini-onlemek-icin-bolumleri-radarina-aldi/">Bakan Şimşek, vergi kayıp ve kaçağını önlemek için bölümleri radarına aldı</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/bakan-simsek-vergi-kayip-ve-kacagini-onlemek-icin-bolumleri-radarina-aldi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bakan Şimşek, vergi kayıp ve kaçağını önlemek için dalları radarına aldı</title>
		<link>https://habernetik.com/bakan-simsek-vergi-kayip-ve-kacagini-onlemek-icin-dallari-radarina-aldi/</link>
					<comments>https://habernetik.com/bakan-simsek-vergi-kayip-ve-kacagini-onlemek-icin-dallari-radarina-aldi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jan 2024 03:48:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[EKONOMİ]]></category>
		<category><![CDATA[aldı?]]></category>
		<category><![CDATA[bakan]]></category>
		<category><![CDATA[dalları]]></category>
		<category><![CDATA[denetim]]></category>
		<category><![CDATA[ekonomİ]]></category>
		<category><![CDATA[İçin]]></category>
		<category><![CDATA[kaçağını]]></category>
		<category><![CDATA[kayıp]]></category>
		<category><![CDATA[Kira]]></category>
		<category><![CDATA[önlemek]]></category>
		<category><![CDATA[radarına]]></category>
		<category><![CDATA[Şimşek]]></category>
		<category><![CDATA[tespit]]></category>
		<category><![CDATA[vergi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=84748</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, KDV oranlarını yanılgılı uygulayan mükellefler başta olmak üzere vergi kayıp ve kaçağını yakından takip ettiklerini belirtti. Şimşek, "Bu yıl kiralık konutlar, cümbüş yerleri ve restoranlarda fiili kontroller gerçekleştiriliyor, bilhassa KDV oranlarını kusurlu uygulayan mükellefleri yakından takip ederek gerekli kontrolleri yapıyoruz" sözlerini kullandı.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/bakan-simsek-vergi-kayip-ve-kacagini-onlemek-icin-dallari-radarina-aldi/">Bakan Şimşek, vergi kayıp ve kaçağını önlemek için dalları radarına aldı</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, vergi kayıp ve kaçağıyla gayret çalışmalarına ait değerlendirmede bulundu.</p>
<p>Şubatta 11 vilayette yaşanan büyük sarsıntı felaketi sonrasında gerek zelzelenin yaralarının sarılması gerek hasar gören vilayetlerin tekrar imarı gerekse de artan finansman muhtaçlığının sağlanması bakımından ek gelirlere muhtaçlık duyulduğuna işaret eden Şimşek, zelzelenin yol açtığı tahribatın 104 milyar dolarlık ekonomik büyüklüğe ulaştığına dikkati çekti.</p>
<p>Şimşek, bu büyüklükteki afetin mali tesirlerinin telafisi maksadıyla birtakım gelir önlemleri alarak öncelikle ve acilen ek bütçeyi hazırlayıp aziz meclisin onayından geçirdiklerini anlattı. </p>
<p>Şimşek, &#8220;Bütçe yapmak, gelir önlemleri almak yetmez. Bunun yanında vergi kayıp ve kaçağı ile çaba çok kıymetli. Kayıt dışı ekonomik aktiviteler üzerindeki kontrollerimizi artırdık. Birebir vakitte tahsilat çalışmalarımızı da hızlandırdık. Gelir Yönetimi Başkanlığımız, mükelleflerin ahenk maliyetlerini azaltan ve vergiye ahengi artıran çalışmalarla hem kayıtlı iktisadın teşvik edilmesi hem de haksız rekabetin önlenmesi konusunda çok ağır bir mesai içerisinde çalışıyor, mükellef odaklılık anlayışıyla vergiye istekli ahengi artırmaya yönelik çalışmalarına aralıksız devam ediyor&#8221; diye konuştu.</p>
<p><b>&#8220;YAPAY ZEKAYI KULLANIYORUZ&#8221;</b></p>
<p>Sunulan hizmetlerin kalitesinin artırılması ismine daima elektronik hizmetlerin geliştirildiğini bildiren Şimşek, mükelleflere kaliteli hizmet sunumunun vergisel ahengi artırdığını ve kayıt dışı iktisatla çabanın de bu ahengin artırılmasında kıymetli rol oynadığını söyledi.</p>
<p>Şimşek, risk tahlil ve kontrol çalışmalarında yapay zeka uygulamalarını, yani gelişen tüm dijital teknolojileri kullandıklarını belirterek, &#8220;Bu yıl kiralık konutlar, cümbüş yerleri ve restoranlarda fiili kontroller gerçekleştiriliyor, bilhassa KDV oranlarını yanılgılı uygulayan mükellefleri yakından takip ederek gerekli kontrolleri yapıyoruz. Piyasada oluşan fiyat hareketlerini yakından takip ediyor ve birçok dala ait ayrıntılı tahliller yapıyoruz. Ülke genelinde hazırlanan kontrol planları ile alanda da kontrollerimizi sürdürüyoruz.&#8221; değerlendirmesinde bulundu.</p>
<p><b>&#8220;KİRALIK KONUTLARA YÖNELİK KONTROLLER ARTIRILDI&#8221;</b></p>
<p>Son periyotta konut, turizm emelli villa ve günübirlik kiralamalardaki artış ve beyan dışı bırakılan karları da mercek altına aldıklarını belirten Şimşek, tahlil çalışmaları sonucunda bugüne kadar kira gelirini beyan etmeyen 240 bin şahsa bilgilendirici ve yönlendirici SMS&#8217;ler gönderdiklerini söyledi.</p>
<p>Şimşek, alana çıkan vergi dairesi çalışanlarının konut olarak kiraya verilen taşınmazların tespitin için birinci evrede 3 bin 720 adrese ziyarette bulunarak kiracılardan ödenen kira bedeline ait bilgi ve kira kontratlarını istediğini anlatarak, &#8220;Bu bilgileri, elde edilen yararların beyan periyodunda gerçek bir formda beyan edilip edilmediğinin denetiminde kullanacağız ve yararını beyan dışı bırakanlar hakkında gerekli cezai süreçleri yapacağız. Günübirlik kiralamalar konusunda kısa müddet içinde 5 binden fazla adreste kontrol yapıldı. Bu kontrollerde 555 kişinin ticari çıkar olarak kıymetlendirilmesi gereken günübirlik kiralama işi yaptığı halde kayıtsız çalıştığı tespit edilmiş ve 7,2 milyon lira ceza kesildi&#8221; dedi.</p>
<p><b>&#8220;HATALI KDV UYGULAYANLARI TAKİBE ALDIK&#8221;</b></p>
<p>Mal teslimi ve hizmet ifalarında uygulanması gereken yüzde 1, yüzde 10 ve yüzde 20&#8217;lik KDV oranlarını yanlış uygulayarak, haksız rekabete ve vergi kayıp-kaçağına sebebiyet veren mükellefleri takibe aldıklarına da işaret eden Şimşek, &#8220;Bilhassa cafe ve restoranlar olmak üzere hizmet bölümüne ve perakende ticaret yapan işletmelere yönelik kontrollerimizi artırdık. Kontrollerimizde, sunulan hizmet ve yapılan mal teslimleri tipine nazaran KDV oranını olması gerekenden düşük uygulayan işletmeleri tespit ettik ve etmeye devam ediyoruz. Kısa müddette, kusurlu KDV oranı uyguladığı tespit edilen 8 bin 531 mükellefi denetledik, 550 milyon lira kayıt dışı hasılat tespit ettik ve 87 milyon lira ceza kestik&#8221; diye konuştu.</p>
<p>Şimşek, cümbüş yerleri ve lüks restoranlara yönelik kontrollerde, fiş ve fatura düzenlenmediğini de tespit ettiklerini belirterek, &#8220;Denetimler esnasında 119,1 milyon lira kayıt dışı hasılat tespit ettik. Bu işletmelerde de KDV oranının yanlış uygulandığı gördük. Tespit edilen aksiliklerle ilgili olarak 9 milyon lira usulsüzlük cezası kestik&#8221; dedi.</p>
<p><b>&#8220;ELEKTRONİK TİCARETİ DE TAKİP EDİYORUZ&#8221;</b></p>
<p>Şimşek elektronik ticaretteki artışın da dikkati çektiğini ve bu kapsamda bu alanı da yakın takibe aldıklarını belirterek, Gelir Yönetimi&#8217;nin, banka, PTT ve kargo bilgilerinden hareketle tahliller yaptığını söyledi.</p>
<p><b>&#8220;BEYANNAME HATIRLATMASI YAPILDI&#8221;</b></p>
<p><a href="https://habernetik.com/bakan-simsek-vergi-kayip-ve-kacagini-onlemek-icin-dallari-radarina-aldi/">Bakan Şimşek, vergi kayıp ve kaçağını önlemek için dalları radarına aldı</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/bakan-simsek-vergi-kayip-ve-kacagini-onlemek-icin-dallari-radarina-aldi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Genç yaşlarda görülen diz önü ağrısını önlemek için uzmanından 6 teklif</title>
		<link>https://habernetik.com/genc-yaslarda-gorulen-diz-onu-agrisini-onlemek-icin-uzmanindan-6-teklif/</link>
					<comments>https://habernetik.com/genc-yaslarda-gorulen-diz-onu-agrisini-onlemek-icin-uzmanindan-6-teklif/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jun 2023 20:36:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[Ağrı]]></category>
		<category><![CDATA[ağrısını]]></category>
		<category><![CDATA[Aydin]]></category>
		<category><![CDATA[Diz]]></category>
		<category><![CDATA[Eklem]]></category>
		<category><![CDATA[genç]]></category>
		<category><![CDATA[görülen]]></category>
		<category><![CDATA[Hasta]]></category>
		<category><![CDATA[İçin]]></category>
		<category><![CDATA[önlemek]]></category>
		<category><![CDATA[önü]]></category>
		<category><![CDATA[saĞlik]]></category>
		<category><![CDATA[teklif]]></category>
		<category><![CDATA[uzmanından]]></category>
		<category><![CDATA[yaşlarda]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=11067</guid>

					<description><![CDATA[<p>Diz ağrılarının ekseriyetle koşarken, merdiven inip çıkarken, uzun mühlet otururken yahut çömelirken arttığına dikkat çeken Prof. Dr. Ahmet Turan Aydın, ağrıları önlemek için 6 teklifte bulundu.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/genc-yaslarda-gorulen-diz-onu-agrisini-onlemek-icin-uzmanindan-6-teklif/">Genç yaşlarda görülen diz önü ağrısını önlemek için uzmanından 6 teklif</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Patellofemoral ağrı sendromu, dizin ön kısmında patella olarak da bilinen diz kapağı etrafında oluşan ağrıya deniyor. Diz hastalıkları ve spor yaralanmaları polikliniklerine başvuran hastaların yüzde 25-40’ını, koşucuların da yüzde 25’ini oluşturuyor.</p>
<p>Patellofemoral ağrı sendromu koşucu dizi olarak da biliniyor. Koşma ve zıplama içeren spor yapan şahıslarda daha sık görülüyor. 20-30 yaşlarda ve genç erişkinlerde karşılaşılan patellofemoral ağrı sendromuna bayanlar daha çok yakalanıyor. Dinlenme ve buz üzere kolay tedaviler ekseriyetle yarar sağlıyor lakin bazen diz önü ağrısında fizik tedaviye muhtaçlık duyulabiliyor.</p>
<p>Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. <strong>Ahmet Turan Aydın</strong>, diz önü ağrısı hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.</p>
<p><b>AŞIRI KİLO DİZDE AĞRIYA NEDEN OLUYOR</b></p>
<p>Diz ağrısı ekseriyetle koşarken, merdiven inip çıkarken, uzun mühlet otururken yahut çömelirken arttığına dikkat çeken Aydın, “Diz önü ağrısı, dizin ön kısmında ve diz kapağı eklemi etrafında sıklıkla dizi bükme hareketinde açığa çıkan ağrıdır. İlerlemiş hadiselerde istirahat halindeyken ve uykuda da oluşabilir. Ağrının nedeni, patellanın karşısındaki olukta kaymasını zorlaştıran ve bozan durumlar, çok kullanma, dizilim kusuru ve travmalardır.</p>
<p>Özellikle vücut kitle endeksi 25’ten fazla olan bireylerde travma olmadan da zorlanma olabilir” dedi. Bu durumlar eklem kayma düzeneğini bozarak; eklem kıkırdağında yumuşamaya, eklemin yumuşak dokularının olağandışı gerilmesine, quadrıseps kasının zayıflamasına ve hamstringlerde gerginliğe, retinakulum içinde ağrılı nöroma gelişimine neden olur. Patellofemoral ağrı sendromu çoklukla kolay tedbirler yahut fizik tedavi ile büsbütün giderilir. Fakat, antrenman rutininde yahut aktiflik düzeyinde ayarlamalar yapılmazsa tekrarlayabilir” dedi.</p>
<p><b>ZAMAN VAKİT DİZLERİNDE BOŞALMADAN ŞİKAYET EDER</b></p>
<p><span><strong>Prof. Dr. Ahmet Turan Aydın değerlendirmesini şöyle sürdürdü:</strong></span> </p>
<p>“Diz önü ağrısında hastalar çömelirken ve merdiven inip çıkarken zorlanmadan, vakit zaman dizlerinde boşalmadan şikayet eder. Muayenede PFE’de kayma zorluğu, hareket kısıtlılığı, dizilim kusurları, instabilite varlığı sorgulanır ve X-Ray, BT, MRG ile de bilhassa eklem kıkırdağı, patellanın yerleşim kusurları ve menisküs üzere ek bir hastalık olup olmadığı kıymetlendirilir.”</p>
<p><b>GEREKLİ TEDBİRLERİ ALMAK GEREKİYOR</b></p>
<p>Tedavinin başlangıçta ve ekseriyat konservatif olduğunu açıklayan Aydın, “Temel amaç diz önü bölgesinde düzgün ve istikrarlı bir kayma sisteminin oluşmasını sağlamaktır. Diz önü ağrısının önüne geçmek için; eklemleri zorlamadan spor yapma ve esirgeyici takviye kullanma, hayat modifikasyonu, rehabilitasyon, besin dayanakları (HA+Kollajen kompleks kürü, yeşil çay) değerlidir. Ameliyat çıkık, patella kırıkları ve instabilite üzere ek durumlar gelişen çok az bir hasta kümesinde kelam konusu olur” açıklamasına yer verdi. </p>
<p><span><strong>Prof. Dr. Ahmet Turan Aydın, diz önü ağrısını önlemek için şu ögelere dikkat edilmesini istedi:</strong></span> </p>
<p>“Güçlenin; güçlü bacak ve kalça kasları, aktivite sırasında dizin istikrarda kalmasına yardımcı olur fakat tartı çalışması sırasında derin çömelmekten kaçının. Yanlışsız hareket etmeyi öğrenin; hakikat biçimde zıplamanıza, koşmanıza ve dönmenize yardımcı olacak idmanlar hakkında bir fizyoterapiste danışın. Dış kalça kaslarını güçlendirmek bilhassa kıymetlidir. Bu, çömelirken, zıplarken yere inerken yahut bir basamaktan inerken dizinizin içe yanlışsız çökmesini önlemeye yardımcı olacaktır.</p>
<p>Fazla kilolardan kurtulun; fazla kiloluysanız, kilo vermek dizlerdeki gerilimi azaltır. Isınmadan spor yapmayın; koşmadan yahut öteki bir idman yapmadan evvel, beş dakika kadar hafif aktivite ile ısının. İdman sıklığınızı ve performansınızı birden artırmayın. Bacak kaslarınızı uzatın; nazik germe antrenmanları ile esnekliği destekleyin. Kullandığınız ayakkabılara itina gösterin; ayak sıhhatiniz için ayağınızı ve yapacağınız aktifliğe nazaran bileğinizi güzel kavrayan ve aktiflik için özel tasarlanmış ayakkabılar giyin.” </p>
<p><a href="https://habernetik.com/genc-yaslarda-gorulen-diz-onu-agrisini-onlemek-icin-uzmanindan-6-teklif/">Genç yaşlarda görülen diz önü ağrısını önlemek için uzmanından 6 teklif</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/genc-yaslarda-gorulen-diz-onu-agrisini-onlemek-icin-uzmanindan-6-teklif/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>AB yaptırım ihlallerini önlemek istiyor</title>
		<link>https://habernetik.com/ab-yaptirim-ihlallerini-onlemek-istiyor/</link>
					<comments>https://habernetik.com/ab-yaptirim-ihlallerini-onlemek-istiyor/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Jun 2023 11:12:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GLOBAL]]></category>
		<category><![CDATA[global]]></category>
		<category><![CDATA[İhlal]]></category>
		<category><![CDATA[ihlallerini]]></category>
		<category><![CDATA[istiyor,]]></category>
		<category><![CDATA[önlemek]]></category>
		<category><![CDATA[ülke]]></category>
		<category><![CDATA[yaptırım]]></category>
		<category><![CDATA[Yaptırımların]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=8338</guid>

					<description><![CDATA[<p>Avrupa Birliği (AB) üyesi ülkeler, Rusya'ya karşı uygulanan yaptırımları ihlal edenlerin soruşturulmasını ve cezalandırılmasını kolaylaştıracak.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/ab-yaptirim-ihlallerini-onlemek-istiyor/">AB yaptırım ihlallerini önlemek istiyor</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>AB Kurulu, üye ülkelerin yaptırımların ihlallerine yönelik cezaları uyumlu hale getirecek yeni yasa konusunda Avrupa Parlamentosu (AP) ile yapılacak müzakerelerde ortak tavır belirlediklerini bildirdi.</p>
<p>Buna nazaran, AB genelinde yaptırımların çiğnenmesi daha kolay soruşturulacak, kovuşturulacak ve cezalandırılacak.</p>
<p>AB yaptırımlarını ihlal etmek ortak kabahat listesine eklenecek. Üye ülkelerdeki yaptırım ihlallerine ait hata tariflerine açıklık getirilecek.</p>
<p>AB yaptırım listesindeki bireylerin birlik ülkelerine seyahat yasağını atlatmasına yardımcı olmak, yaptırıma tabi eserlerin ticaretini yapmak ve AB kısıtlayıcı önlemler listesindeki ülke yahut kuruluşlarla ticari faaliyetler yürütmek cürüm olarak nitelendirilecek hareketler ortasına girecek.</p>
<p>AB yaptırımlarını ihlal edenler tesirli, orantılı ve caydırıcı biçimde cezalandırılırken üye ülkeler, yaptırımların ihalelinden kaynaklı gelirleri dondurmak ve müsadere etmek için katı tedbirler alabilecek.</p>
<p>Yaptırım ihlaline ait cezai soruşturmalarda üye ülkeler ve AB kurumları ortasındaki iş birliği artırılacak.</p>
<p>Yasa son halini AB ülkeleri ile AP ortasında yapılacak müzakereler sonunda alacak.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/ab-yaptirim-ihlallerini-onlemek-istiyor/">AB yaptırım ihlallerini önlemek istiyor</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/ab-yaptirim-ihlallerini-onlemek-istiyor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
