<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>sağlığı arşivleri - Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</title>
	<atom:link href="https://habernetik.com/etiket/sagligi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://habernetik.com/etiket/sagligi/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 01 Jul 2024 09:08:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://habernetik.com/wp-content/uploads/2023/02/cropped-HABERNETIK-32x32.png</url>
	<title>sağlığı arşivleri - Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</title>
	<link>https://habernetik.com/etiket/sagligi/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ABD&#8217;de şok anket! Biden&#8217;ın sağlığı başkanlığa uygun değil</title>
		<link>https://habernetik.com/abdde-sok-anket-bidenin-sagligi-baskanliga-uygun-degil/</link>
					<comments>https://habernetik.com/abdde-sok-anket-bidenin-sagligi-baskanliga-uygun-degil/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Haber Netik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Jun 2024 22:31:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GLOBAL]]></category>
		<category><![CDATA[GÜNDEM]]></category>
		<category><![CDATA[Haberler]]></category>
		<category><![CDATA[MANŞET]]></category>
		<category><![CDATA[abd’de]]></category>
		<category><![CDATA[Anket]]></category>
		<category><![CDATA[başkanlığa]]></category>
		<category><![CDATA[Biden'ın]]></category>
		<category><![CDATA[değil]]></category>
		<category><![CDATA[global]]></category>
		<category><![CDATA[sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[şok]]></category>
		<category><![CDATA[uygun]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=97285</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kasımda yapılacak başkanlık seçimleri için önemli bir aday olan Joe Biden&#8217;ın sağlık durumu, 27 Haziran&#8217;da gerçekleşen ilk canlı yayın tartışmasının ardından gündemdeki yerini koruyor. Bir CBS News/You Gov anketine göre, Amerikalıların büyük çoğunluğu (%72), Biden&#8217;ın başkanlık için gereken zihinsel ve bilişsel sağlığa sahip olmadığına inanıyor. Ankette, Biden&#8217;ın sağlık nedeniyle seçimlerden çekilmesi gerektiğini düşünenlerin %46&#8217;sının Demokrat [&#8230;]</p>
<p><a href="https://habernetik.com/abdde-sok-anket-bidenin-sagligi-baskanliga-uygun-degil/">ABD&#8217;de şok anket! Biden&#8217;ın sağlığı başkanlığa uygun değil</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kasımda yapılacak başkanlık seçimleri için önemli bir aday olan Joe Biden&#8217;ın sağlık durumu, 27 Haziran&#8217;da gerçekleşen ilk canlı yayın tartışmasının ardından gündemdeki yerini koruyor. Bir CBS News/You Gov anketine göre, Amerikalıların büyük çoğunluğu (%72), Biden&#8217;ın başkanlık için gereken zihinsel ve bilişsel sağlığa sahip olmadığına inanıyor.</p>
<p>Ankette, Biden&#8217;ın sağlık nedeniyle seçimlerden çekilmesi gerektiğini düşünenlerin %46&#8217;sının Demokrat seçmenlerden geldiği belirtiliyor. Aynı ankette, Cumhuriyetçi aday Donald Trump&#8217;ın bu kriterlere sahip olup olmadığı konusundaki görüşler de eşit bir şekilde bölünmüş durumda; %50 &#8220;evet&#8221; derken %49 &#8220;hayır&#8221; yanıtını vermiş.</p>
<p>İlk canlı yayın tartışması, Biden&#8217;ın yaş ve performansıyla ilgili endişeleri artırmıştı. Program sırasında Trump belirgin bir üstünlük sağlamasına rağmen, Biden yaşla ilgili kaygıları hafifletecek bir performans sergileyememiş ve eleştiri almıştı.</p>
<p>Özellikle Demokratlar içinde Biden&#8217;ın adaylıktan çekilmesi gerektiği yönünde tartışmalar yoğunlaşırken, Cumhuriyetçi Chip Roy&#8217;un Kamala Harris&#8217;in Anayasa&#8217;nın 25. Ek Maddesi&#8217;ni kullanarak Biden&#8217;ı görevden alma çağrısına hazırlandığı açıklaması dikkat çekmişti.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/abdde-sok-anket-bidenin-sagligi-baskanliga-uygun-degil/">ABD&#8217;de şok anket! Biden&#8217;ın sağlığı başkanlığa uygun değil</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/abdde-sok-anket-bidenin-sagligi-baskanliga-uygun-degil/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bir bardakta hafızanız tazelenecek! Dr. Seçkin Saraç&#8217;tan hafıza güçlendiren çay tanımı&#8230;</title>
		<link>https://habernetik.com/bir-bardakta-hafizaniz-tazelenecek-dr-seckin-saractan-hafiza-guclendiren-cay-tanimi-2/</link>
					<comments>https://habernetik.com/bir-bardakta-hafizaniz-tazelenecek-dr-seckin-saractan-hafiza-guclendiren-cay-tanimi-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2024 21:12:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[bardakta]]></category>
		<category><![CDATA[beyin]]></category>
		<category><![CDATA[bir]]></category>
		<category><![CDATA[çay]]></category>
		<category><![CDATA[dr.]]></category>
		<category><![CDATA[güçlendiren]]></category>
		<category><![CDATA[hafıza]]></category>
		<category><![CDATA[hafızanız]]></category>
		<category><![CDATA[saĞlik]]></category>
		<category><![CDATA[sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[saraç’tan]]></category>
		<category><![CDATA[seçkin:]]></category>
		<category><![CDATA[tanımı…]]></category>
		<category><![CDATA[tazelenecek!]]></category>
		<category><![CDATA[zihinsel]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=80371</guid>

					<description><![CDATA[<p>Günümüzün süratli tempolu ömründe zihinsel tazeliği korumak ve hafızayı güçlendirmek her zamankinden daha kıymetli hale geldi. Bu maksatla, doğal bitki çaylarının hafıza üzerinde olumlu tesirleri konusundaki araştırmalar dikkatleri çekiyor.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/bir-bardakta-hafizaniz-tazelenecek-dr-seckin-saractan-hafiza-guclendiren-cay-tanimi-2/">Bir bardakta hafızanız tazelenecek! Dr. Seçkin Saraç&#8217;tan hafıza güçlendiren çay tanımı&#8230;</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Son devirde yapılan araştırmalar, kimi bitki çaylarının zihinsel performansı artırıcı tesirler taşıdığına işaret ediyor. Tüm bunların dışında <strong>Dr. Seçkin Saraç</strong>&#8216;ın hafıza güçlendiren ve zihin açan tanımını de deneyebilirsimiz.</p>
<p><b>İŞTE ÇAYIN TANIMI:</b></p>
<p>1-2 yaprak Gingko Biloba, 1 küçük kol adacayi 1 bardak kaynar suda 4 dk. demlenir, günde 1-2 çay fincanı olarak şekersiz içilir (gece geç saatlerde içmeyin ),içine limon dilimi koyabilirsiniz.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.cumhuriyet.com.tr/Archive/2023/8/23/155021791-gingko-biloba.jpg"/></p>
<p>Hafızayı güçlendirmek için sağlıklı hayat stili alışkanlıkları, besinler ve aktiviteler kıymetlidir. İşte hafızayı güçlendirmeye yardımcı olabilecek kimi faktörler:</p>
<p><strong>Sağlıklı Beslenme:</strong> Beyin sıhhati için omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar, B vitaminleri, E vitamini üzere besin hususları kıymetlidir. Balık, ceviz, yeşil yapraklı sebzeler, meyveler üzere besinler bu hususları içerir.</p>
<p><strong>Bol Su İçme:</strong> Hidrasyonun sağlanması beyin işlevlerini olumlu etkileyebilir. Kâfi su içmek zihinsel berraklığı destekleyebilir.</p>
<p><strong>Düzenli Fizikî Aktivite:</strong> Nizamlı idman, kan deveranını artırarak beyin sıhhatini olumlu etkileyebilir. Yürüyüş, koşu, yoga üzere aktiviteler önerilir.</p>
<p><strong>Yeterli Uyku:</strong> Kaliteli ve kâfi uyku, beyin işlevlerinin düzgün çalışmasını dayanaklar. Uykusuzluk hafıza sorunlarına neden olabilir.</p>
<p><strong>Zihinsel Egzersizler</strong>: Zihinsel aktiviteler, beynin esnekliğini ve hafıza kapasitesini artırabilir. Bulmacalar, hafıza oyunları, öğrenme aktiflikleri üzere zihinsel antrenmanlar yapmak yararlıdır.</p>
<p><strong>Stres İdaresi:</strong> Kronik gerilim beyin sıhhatini olumsuz etkileyebilir. Gerilim idaresi teknikleri, zihinsel berraklığı artırabilir.</p>
<p><strong>Sosyal İnteraksiyon:</strong> Toplumsal etkileşimler ve beşerlerle bağlantıda olmak, zihinsel sıhhati destekleyebilir.</p>
<p><strong>Meditasyon ve Rahatlama Teknikleri:</strong> Meditasyon ve derin nefes alma üzere teknikler, zihni sakinleştirerek odaklanmayı artırabilir.</p>
<p><strong>Antioksidan Zengini Besinler:</strong> Yaban mersini, böğürtlen, kırmızı üzüm üzere antioksidan zengini besinler, beyin sıhhatini destekleyebilir.</p>
<p><strong>Yeşil Çay ve Bitki Çayları:</strong> Yeşil çay ve birtakım bitki çayları, içerdikleri antioksidanlarla beyin işlevlerini destekleyebilir.</p>
<p><strong>Düzenli Okuma:</strong> Nizamlı okuma, zihinsel aktiviteyi artırarak söz dağarcığını genişletebilir.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/bir-bardakta-hafizaniz-tazelenecek-dr-seckin-saractan-hafiza-guclendiren-cay-tanimi-2/">Bir bardakta hafızanız tazelenecek! Dr. Seçkin Saraç&#8217;tan hafıza güçlendiren çay tanımı&#8230;</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/bir-bardakta-hafizaniz-tazelenecek-dr-seckin-saractan-hafiza-guclendiren-cay-tanimi-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bir bardakta hafızanız tazelenecek! Dr. Seçkin Saraç&#8217;tan hafıza güçlendiren çay tanımı&#8230;</title>
		<link>https://habernetik.com/bir-bardakta-hafizaniz-tazelenecek-dr-seckin-saractan-hafiza-guclendiren-cay-tanimi/</link>
					<comments>https://habernetik.com/bir-bardakta-hafizaniz-tazelenecek-dr-seckin-saractan-hafiza-guclendiren-cay-tanimi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jan 2024 23:24:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[bardakta]]></category>
		<category><![CDATA[beyin]]></category>
		<category><![CDATA[bir]]></category>
		<category><![CDATA[çay]]></category>
		<category><![CDATA[dr.]]></category>
		<category><![CDATA[güçlendiren]]></category>
		<category><![CDATA[hafıza]]></category>
		<category><![CDATA[hafızanız]]></category>
		<category><![CDATA[saĞlik]]></category>
		<category><![CDATA[sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[saraç’tan]]></category>
		<category><![CDATA[seçkin:]]></category>
		<category><![CDATA[tanımı…]]></category>
		<category><![CDATA[tazelenecek!]]></category>
		<category><![CDATA[zihinsel]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=79020</guid>

					<description><![CDATA[<p>Günümüzün süratli tempolu ömründe zihinsel tazeliği korumak ve hafızayı güçlendirmek her zamankinden daha değerli hale geldi. Bu gayeyle, doğal bitki çaylarının hafıza üzerinde olumlu tesirleri konusundaki araştırmalar dikkatleri çekiyor.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/bir-bardakta-hafizaniz-tazelenecek-dr-seckin-saractan-hafiza-guclendiren-cay-tanimi/">Bir bardakta hafızanız tazelenecek! Dr. Seçkin Saraç&#8217;tan hafıza güçlendiren çay tanımı&#8230;</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Son periyotta yapılan araştırmalar, kimi bitki çaylarının zihinsel performansı artırıcı tesirler taşıdığına işaret ediyor. Tüm bunların dışında <strong>Dr. Seçkin Saraç</strong>&#8216;ın hafıza güçlendiren ve zihin açan tanımını de deneyebilirsimiz.</p>
<p><b>İŞTE ÇAYIN TANIMI:</b></p>
<p>1-2 yaprak Gingko Biloba, 1 küçük kısım adacayi 1 bardak kaynar suda 4 dk. demlenir, günde 1-2 çay fincanı olarak şekersiz içilir (gece geç saatlerde içmeyin ),içine limon dilimi koyabilirsiniz.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.cumhuriyet.com.tr/Archive/2023/8/23/155021791-gingko-biloba.jpg"/></p>
<p>Hafızayı güçlendirmek için sağlıklı ömür usulü alışkanlıkları, besinler ve aktiviteler değerlidir. İşte hafızayı güçlendirmeye yardımcı olabilecek kimi faktörler:</p>
<p><strong>Sağlıklı Beslenme:</strong> Beyin sıhhati için omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar, B vitaminleri, E vitamini üzere besin unsurları kıymetlidir. Balık, ceviz, yeşil yapraklı sebzeler, meyveler üzere besinler bu hususları içerir.</p>
<p><strong>Bol Su İçme:</strong> Hidrasyonun sağlanması beyin işlevlerini olumlu etkileyebilir. Kâfi su içmek zihinsel berraklığı destekleyebilir.</p>
<p><strong>Düzenli Fizikî Aktivite:</strong> Tertipli antrenman, kan deveranını artırarak beyin sıhhatini olumlu etkileyebilir. Yürüyüş, koşu, yoga üzere aktiviteler önerilir.</p>
<p><strong>Yeterli Uyku:</strong> Kaliteli ve kâfi uyku, beyin işlevlerinin düzgün çalışmasını dayanaklar. Uykusuzluk hafıza sorunlarına neden olabilir.</p>
<p><strong>Zihinsel Egzersizler</strong>: Zihinsel aktiviteler, beynin esnekliğini ve hafıza kapasitesini artırabilir. Bulmacalar, hafıza oyunları, öğrenme aktiflikleri üzere zihinsel idmanlar yapmak yararlıdır.</p>
<p><strong>Stres İdaresi:</strong> Kronik gerilim beyin sıhhatini olumsuz etkileyebilir. Gerilim idaresi teknikleri, zihinsel berraklığı artırabilir.</p>
<p><strong>Sosyal İnteraksiyon:</strong> Toplumsal etkileşimler ve beşerlerle bağlantıda olmak, zihinsel sıhhati destekleyebilir.</p>
<p><strong>Meditasyon ve Rahatlama Teknikleri:</strong> Meditasyon ve derin nefes alma üzere teknikler, zihni sakinleştirerek odaklanmayı artırabilir.</p>
<p><strong>Antioksidan Zengini Besinler:</strong> Yaban mersini, böğürtlen, kırmızı üzüm üzere antioksidan zengini besinler, beyin sıhhatini destekleyebilir.</p>
<p><strong>Yeşil Çay ve Bitki Çayları:</strong> Yeşil çay ve kimi bitki çayları, içerdikleri antioksidanlarla beyin işlevlerini destekleyebilir.</p>
<p><strong>Düzenli Okuma:</strong> Sistemli okuma, zihinsel aktiviteyi artırarak söz dağarcığını genişletebilir.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/bir-bardakta-hafizaniz-tazelenecek-dr-seckin-saractan-hafiza-guclendiren-cay-tanimi/">Bir bardakta hafızanız tazelenecek! Dr. Seçkin Saraç&#8217;tan hafıza güçlendiren çay tanımı&#8230;</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/bir-bardakta-hafizaniz-tazelenecek-dr-seckin-saractan-hafiza-guclendiren-cay-tanimi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Uykunuzu hafife almayın: Âlâ uyuyanlar daha uzun yaşıyor!</title>
		<link>https://habernetik.com/uykunuzu-hafife-almayin-ala-uyuyanlar-daha-uzun-yasiyor/</link>
					<comments>https://habernetik.com/uykunuzu-hafife-almayin-ala-uyuyanlar-daha-uzun-yasiyor/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Dec 2023 21:00:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[âlâ]]></category>
		<category><![CDATA[almayın]]></category>
		<category><![CDATA[daha]]></category>
		<category><![CDATA[hafife]]></category>
		<category><![CDATA[kalp]]></category>
		<category><![CDATA[önemli]]></category>
		<category><![CDATA[risk]]></category>
		<category><![CDATA[saĞlik]]></category>
		<category><![CDATA[sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[uyku]]></category>
		<category><![CDATA[uykunuzu]]></category>
		<category><![CDATA[uyuyanlar]]></category>
		<category><![CDATA[uzun]]></category>
		<category><![CDATA[yaşıyor]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=73708</guid>

					<description><![CDATA[<p>Uyku alışkanlıkları kalp ve genel sıhhatin desteklenmesinde kıymetli bir rol oynar. Hatta yeni bir araştırmaya nazaran hayat müddetimizi bile etkiliyor. Pekala nasıl etkiliyor?</p>
<p><a href="https://habernetik.com/uykunuzu-hafife-almayin-ala-uyuyanlar-daha-uzun-yasiyor/">Uykunuzu hafife almayın: Âlâ uyuyanlar daha uzun yaşıyor!</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Gün içinde kendinizi uykulu hissedebilir ya da sabahları yataktan kalkmak size çok sıkıntı gelebilir. Muhtemelen kaliteli uyku uyuyamadığınız için bunları yaşıyorsunuz. </p>
<p>Bu, kahve gereksiniminden daha önemli bir sorun olabilir. Yeni bir araştırma, düzgün bir gece uykusunun hayatınıza nasıl yıllar katabileceğini gösteriyor. Bulgular, rastgele bir nedenden kaynaklanan ölümlerin yüzde 8 kadarının makûs uyku nizamına atfedilebileceğini ve daha sağlıklı uyku alışkanlıklarına sahip olanların erken ölme mümkünlüğünün giderek azaldığını kanıtlıyor.</p>
<p><b>BU BEŞ FAKTÖRE SAHİPSENİZ DÜŞÜK RİSK GRUBUNDASINIZ</b></p>
<p>Çalışmada, ferdî ve birleşik uyku faktörleri ile mevt ortasındaki bağlantıyı incelemek için 1997&#8217;den 2018&#8217;e kadar 172.000&#8217;den fazla iştirakçinin Ulusal Sıhhat Görüşmesi Anketi&#8217;nden ve 31 Aralık 2019&#8217;a kadar Ulusal Mevt Endeksi kayıtlarından elde edilen datalar kullanıldı.</p>
<p>Araştırmacılar, uykuyla ilgili beş faktörü kullanarak bir uyku sistemi puanı oluşturdu ve düşük riskli kümeleri belirledi:</p>
<p><strong>Günde 7 ila 8 saat uyku</strong></p>
<p><strong>Haftada iki defadan daha az uykuya dalma güçlüğü</strong></p>
<p><strong>Haftada iki kezden daha az uykuya dalma sorunu</strong></p>
<p><strong>Uyku hapı kullanmamak</strong></p>
<p><strong>Haftada en az beş gün dinlenmiş olarak uyanmak</strong></p>
<p>Araştırmacılar, rastgele bir sebepten ölme riskinin yaklaşık yüzde 8&#8217;inin makus uyku nizamından kaynaklandığını kestirim etmektedir. Beş düşük riskli uyku faktörünün tümüne sahip olan 30 yaşındakiler, hiçbir düşük riskli uyku faktörüne sahip olmayanlara kıyasla erkekler için yaklaşık 5 yıl ve bayanlar için yaklaşık 2,5 yıl daha uzun bir ömür beklentisine sahipti.</p>
<p>Tüm faktörlere sahip olanların rastgele bir nedenden ölme mümkünlüğü yüzde 30, kardiyovasküler hastalıktan ölme mümkünlüğü yüzde 21, kanserden ölme mümkünlüğü yüzde 19 ve kalp hastalığı yahut kanser dışındaki nedenlerden ölme mümkünlüğü sıfır ila bir faktörü olanlara nazaran yüzde 40 daha az bulunmuştur.</p>
<p><b>7-8 SAAT UYKU ÇOK ÖNEMLİ</b></p>
<p>Herkesin farklı uyku rutinleri, tercih ettiği farklı uyku ve uyanma saatleri vardır. Değerli olan vakti dengeli tutmaktır. Genel olarak günün 16 saatini uyanık, 8 saatini ise uykuda geçiriyoruz. Ve bu 8 saatte iki katına çıkardığımız yorgunluk ve gerilimi onarmaya çalışıyoruz. Bu yüzden ortalama 7-8 saatlik kesintisiz bir uyku son derece değerli.</p>
<p><strong>Daha düzgün bir uyku için;</strong></p>
<p>Her gece tıpkı saatte yatın ve sabah tıpkı saatte uyanın.</p>
<p>Egzersiz yapmak için</p>
<p>Yatmadan 1-2 saat evvel ışıkları kısın, ekran ışıklarını kısın</p>
<p>Yatmadan 5-6 saat evvel kafeini azaltın</p>
<p>Yatağa girdikten sonra 30 dakika boyunca uyuyamazsanız, ılık bir duş alın.</p>
<p>Odanızı karanlık, sessiz ve serin yapın</p>
<p><b>KALP SIHHATİ İÇİN ÖNEMLİ</b></p>
<p><strong>Amerikan Kalp Derneği</strong> kısa mühlet evvel kalp sıhhatini ölçmek için bedellendirilen yedi temel ögeye uykuyu da ekledi. Kalp sıhhati denetim listesi artık <strong>&#8220;çekirdek 8&#8221;</strong> olarak isimlendiriliyor zira araştırmalar uzun vakittir uyku sıhhatinin kalp sıhhati için değerli olduğunu gösteriyor.</p>
<p><b>YETERSİZ UYKU GENEL SIHHATİ TEHLİKEYE ATIYOR</b></p>
<p>Uyku müddeti kadar uyku kalitesi de değerlidir. Gereğince uyuduğunuz halde gün içinde kendinizi yorgun ve uykulu hissediyorsanız, uyku apnesi üzere sıkıntılar açısından muayene olmanızda yarar vardır. Ayrıyeten, gün içinde sık sık kestiriyorsanız, bu gece uygun uyuyamadığınızın bir işaretidir. Öte yandan araştırmalar, sık uyuklamanın daha yüksek hipertansiyon ve felç riski ile kontaklı olduğunu göstermektedir.</p>
<p><b>İYİ UYUMAMAK BEDENİ GERİLİME SOKAR</b></p>
<p>Uyku, sıhhatin her tarafını etkileyen bir faktördür.</p>
<p> Güzel uyuyamamak bedeni çok ölçüde gerilim hormonu kortizolün salgılandığı bir gerilim durumuna sokar. Temel kortizoldeki bu artış, kan damarlarının zayıflamasına ve kalp hastalığına yol açabilecek iltihaplanmaya neden olur. </p>
<p>Ayrıca, makus uyuduğunuzda, etkin olma olasılığınız azalır ve sizi obezite riskine sokan besleyici yiyecek seçimlerinden vazgeçme olasılığınız artar. Bağışıklık sistemi en uygun geceleri çalışır, bu nedenle daima yetersiz uyku enfeksiyon riskini artırır. Yetersiz uyku ayrıyeten anksiyete ve depresyon yaşama mümkünlüğünü da değerli ölçüde artırır.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/uykunuzu-hafife-almayin-ala-uyuyanlar-daha-uzun-yasiyor/">Uykunuzu hafife almayın: Âlâ uyuyanlar daha uzun yaşıyor!</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/uykunuzu-hafife-almayin-ala-uyuyanlar-daha-uzun-yasiyor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Şiddet onlara da sıçradı: Veteriner tabipler greve çıkıyor!</title>
		<link>https://habernetik.com/siddet-onlara-da-sicradi-veteriner-tabipler-greve-cikiyor/</link>
					<comments>https://habernetik.com/siddet-onlara-da-sicradi-veteriner-tabipler-greve-cikiyor/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Oct 2023 09:36:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GÜNDEM]]></category>
		<category><![CDATA[çıkıyor]]></category>
		<category><![CDATA[greve]]></category>
		<category><![CDATA[gün]]></category>
		<category><![CDATA[gÜndem]]></category>
		<category><![CDATA[Hayvan]]></category>
		<category><![CDATA[onlara]]></category>
		<category><![CDATA[sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[Şiddet]]></category>
		<category><![CDATA[sıçradı]]></category>
		<category><![CDATA[tabipler]]></category>
		<category><![CDATA[veteriner]]></category>
		<category><![CDATA[Veteriner Hekim]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=54141</guid>

					<description><![CDATA[<p>Türk Veteriner Doktorlar Birliği ve 56 Veteriner Tabip Odası, "Görevi başında şiddete uğrayan meslektaşımız Veteriner Doktor Ceren Eroğlu’nun yanında olduğumuzu bildirir; yaşatmayı ve şifa vermeyi prensip edinmiş bir meslek kümesi olarak, sesimizi duyurmak için kritik noktalar ve durumlar hariç tüm çalışma alanlarımızda 21 Ağustos 2023 Pazartesi tarihinde bir gün mühletle iş bırakacağımızı kamuoyunun bilgisine sunarız” açıklamasını yaptı.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/siddet-onlara-da-sicradi-veteriner-tabipler-greve-cikiyor/">Şiddet onlara da sıçradı: Veteriner tabipler greve çıkıyor!</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ankara’da geçtiğimiz günlerde veteriner tabip Ceren Eroğlu, kendisini enfeksiyon tedavisi gören kedisinin vefatından sorumlu tutan A.K. isimli bayanın saldırısına uğradı. Türk Veteriner Tabipler Birliği ve 56 Veteriner Tabip Odası bugün yaptığı açıklamada iş bırakma kararı aldıklarını duyurdu.</p>
<p>Yapılan açıklama şöyle:</p>
<p><em>“Yaşamın tüm alanlarında bayana, çocuğa, hayvana ve tabiata karşı uygulanan şiddet, sıhhat alanında da süratle artmış ve artık dayanılmaz bir boyuta gelmiştir. Veteriner doktorlar de bu şiddetin en büyük mağdurlarından olmakta, mobbinge, tacize, linçe, şiddete uğramakta, darp edilmekte, hatta öldürülmektedirler. 2022 yılı Nisan ayında, tam da Dünya Veteriner Doktorlar Günü öncesinde, toplum sıhhatini muhafazaya çalışırken misyonu başında öldürülen Veteriner Doktor Volkan Lale’nin katilinin cezası şimdi kesinleşmemişken, geçen ay İzmir’de, geçtiğimiz hafta da diğer bir meslektaşımız Ankara’da muayenehanesinde taarruza uğradı.</em></p>
<p><em>Sağlığın her canlı için hak olduğunu savunarak, hayvan sıhhati için ülkenin en ücra köşelerinden kent merkezlerine kadar her yerde hizmet veren veteriner doktorlar, mesleklerinin tabiatı gereği, tıpkı vakitte halk sıhhatinin da koruyucusudurlar. Meğer, geçtiğimiz yıl, bir yetiştirici &#8220;köye hayvanlarımıza aşıya gelecek veteriner doktoru bu köye sokmayacağım&#8221; diyerek, silahlı fotoğrafını çekinmeden toplumsal medya hesabından paylaşmıştı. </em></p>
<p><b>“VETERİNER TABİPLERİN VERDİĞİ KAMU HİZMETİ GÖZ ARKASI EDİLMEMELİ”</b></p>
<p><em>Ancak unutulmamalıdır ki; veteriner tabiplerin toplum için sağlıklı besinin denetimini yaparken baskıya, mobbinge uğraması, aşılamaya giderken tehdit edilmesi, üreticiye dayanak olurken inançta olmaması, mahallî idarelerde sahipsiz hayvanlar için çalışırken mobbinge, linçe uğraması, kendi özsermayesi ile kurduğu muayenehanesinde inançlı olmayan şartlarda çalışmak zorunda bırakılması, esasen toplum sıhhatinin, hayvan refahının, ülke hayvancılığı ve iktisadının saldırıya-şiddete uğramasıdır! Veteriner doktorların, hangi alanda çalışırsa çalışsın birebir vakitte kamu hizmeti verdiği göz gerisi edilmemelidir.</em></p>
<p><em>Veteriner tabipler her şeye karşın pandemide olduğu üzere zelzelede de besin işletmelerinde, köylerde ve muayenehanelerindeki misyonlarını aksatmadılar, hastalarını bırakmadılar. Fakat bu kadar özveriye rağmen, toplumun ve yetkililerin gözü önünde her gün darp ediliyor, bıçaklanıyor, hatta öldürülüyorlar.</em></p>
<p><em>Buna rağmen, tüm ısrarlarımıza karşın veteriner doktorlar Sıhhatte Şiddet Yasası kapsamı dışında tutulmaktadırlar. Halbuki veteriner doktorlar yasalar önünde sıhhat çalışanıdır, bizlere karşı işlenen hatalar da dahil, özlük haklarımız, veteriner tabiplerin hayat ve çalışma şartları mevcut kanunlara uygun düzenlenmelidir.</em></p>
<p><em>Mesleğimize yönelik artarak devam eden şiddeti görmezden gelenlerin de bu taarruzda sorumluluğu olduğunu kamuoyuyla paylaşıyoruz.</em></p>
<p><b>“BİR GÜN MÜHLETLE İŞ BIRAKIYORUZ”</b></p>
<p><em>Görevi başında şiddete uğrayan meslektaşımız Veteriner Tabip Ceren Eroğlu’nun yanında olduğumuzu bildirir; yaşatmayı ve şifa vermeyi unsur edinmiş bir meslek kümesi olarak, sesimizi duyurmak için kritik noktalar ve durumlar hariç tüm çalışma alanlarımızda 21 Ağustos 2023 Pazartesi tarihinde 1 (bir) gün müddetle iş bırakacağımızı kamuoyunun bilgisine sunarız.</em></p>
<p><em>Tüm vatandaşlarımızın anlayışını bekliyor ve esasen toplumun karşı karşıya olduğu riskleri gündeme getirecek olan bu harekete dayanak olmaya çağırıyoruz.”</em></p>
<p><a href="https://habernetik.com/siddet-onlara-da-sicradi-veteriner-tabipler-greve-cikiyor/">Şiddet onlara da sıçradı: Veteriner tabipler greve çıkıyor!</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/siddet-onlara-da-sicradi-veteriner-tabipler-greve-cikiyor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Şiddet onlara da sıçradı: Veteriner doktorlar greve çıkıyor!</title>
		<link>https://habernetik.com/siddet-onlara-da-sicradi-veteriner-doktorlar-greve-cikiyor/</link>
					<comments>https://habernetik.com/siddet-onlara-da-sicradi-veteriner-doktorlar-greve-cikiyor/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Oct 2023 02:00:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GÜNDEM]]></category>
		<category><![CDATA[çıkıyor]]></category>
		<category><![CDATA[doktorlar]]></category>
		<category><![CDATA[greve]]></category>
		<category><![CDATA[gün]]></category>
		<category><![CDATA[gÜndem]]></category>
		<category><![CDATA[Hayvan]]></category>
		<category><![CDATA[onlara]]></category>
		<category><![CDATA[sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[Şiddet]]></category>
		<category><![CDATA[sıçradı]]></category>
		<category><![CDATA[veteriner]]></category>
		<category><![CDATA[Veteriner Hekim]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=54030</guid>

					<description><![CDATA[<p>Türk Veteriner Doktorlar Birliği ve 56 Veteriner Tabip Odası, "Görevi başında şiddete uğrayan meslektaşımız Veteriner Tabip Ceren Eroğlu’nun yanında olduğumuzu bildirir; yaşatmayı ve şifa vermeyi unsur edinmiş bir meslek kümesi olarak, sesimizi duyurmak için kritik noktalar ve durumlar hariç tüm çalışma alanlarımızda 21 Ağustos 2023 Pazartesi tarihinde bir gün mühletle iş bırakacağımızı kamuoyunun bilgisine sunarız” açıklamasını yaptı.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/siddet-onlara-da-sicradi-veteriner-doktorlar-greve-cikiyor/">Şiddet onlara da sıçradı: Veteriner doktorlar greve çıkıyor!</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ankara’da geçtiğimiz günlerde veteriner tabip Ceren Eroğlu, kendisini enfeksiyon tedavisi gören kedisinin vefatından sorumlu tutan A.K. isimli bayanın saldırısına uğradı. Türk Veteriner Doktorlar Birliği ve 56 Veteriner Doktor Odası bugün yaptığı açıklamada iş bırakma kararı aldıklarını duyurdu.</p>
<p>Yapılan açıklama şöyle:</p>
<p><em>“Yaşamın tüm alanlarında bayana, çocuğa, hayvana ve tabiata karşı uygulanan şiddet, sıhhat alanında da süratle artmış ve artık dayanılmaz bir boyuta gelmiştir. Veteriner tabipler de bu şiddetin en büyük mağdurlarından olmakta, mobbinge, tacize, linçe, şiddete uğramakta, darp edilmekte, hatta öldürülmektedirler. 2022 yılı Nisan ayında, tam da Dünya Veteriner Doktorlar Günü öncesinde, toplum sıhhatini müdafaaya çalışırken vazifesi başında öldürülen Veteriner Tabip Volkan Lale’nin katilinin cezası şimdi kesinleşmemişken, geçen ay İzmir’de, geçtiğimiz hafta da öbür bir meslektaşımız Ankara’da muayenehanesinde hücuma uğradı.</em></p>
<p><em>Sağlığın her canlı için hak olduğunu savunarak, hayvan sıhhati için ülkenin en ücra köşelerinden kent merkezlerine kadar her yerde hizmet veren veteriner doktorlar, mesleklerinin tabiatı gereği, birebir vakitte halk sıhhatinin da koruyucusudurlar. Meğer, geçtiğimiz yıl, bir yetiştirici &#8220;köye hayvanlarımıza aşıya gelecek veteriner doktoru bu köye sokmayacağım&#8221; diyerek, silahlı fotoğrafını çekinmeden toplumsal medya hesabından paylaşmıştı. </em></p>
<p><b>“VETERİNER TABİPLERİN VERDİĞİ KAMU HİZMETİ GÖZ ARKASI EDİLMEMELİ”</b></p>
<p><em>Ancak unutulmamalıdır ki; veteriner doktorların toplum için sağlıklı besinin denetimini yaparken baskıya, mobbinge uğraması, aşılamaya giderken tehdit edilmesi, üreticiye dayanak olurken inançta olmaması, mahallî idarelerde sahipsiz hayvanlar için çalışırken mobbinge, linçe uğraması, kendi özsermayesi ile kurduğu muayenehanesinde inançlı olmayan şartlarda çalışmak zorunda bırakılması, esasen toplum sıhhatinin, hayvan refahının, ülke hayvancılığı ve iktisadının saldırıya-şiddete uğramasıdır! Veteriner doktorların, hangi alanda çalışırsa çalışsın birebir vakitte kamu hizmeti verdiği göz arkası edilmemelidir.</em></p>
<p><em>Veteriner doktorlar her şeye karşın pandemide olduğu üzere zelzelede de besin işletmelerinde, köylerde ve muayenehanelerindeki vazifelerini aksatmadılar, hastalarını bırakmadılar. Lakin bu denli özveriye rağmen, toplumun ve yetkililerin gözü önünde her gün darp ediliyor, bıçaklanıyor, hatta öldürülüyorlar.</em></p>
<p><em>Buna rağmen, tüm ısrarlarımıza karşın veteriner doktorlar Sıhhatte Şiddet Yasası kapsamı dışında tutulmaktadırlar. Halbuki veteriner doktorlar yasalar önünde sıhhat çalışanıdır, bizlere karşı işlenen kabahatler da dahil, özlük haklarımız, veteriner tabiplerin hayat ve çalışma şartları mevcut maddelere uygun düzenlenmelidir.</em></p>
<p><em>Mesleğimize yönelik artarak devam eden şiddeti görmezden gelenlerin de bu akında sorumluluğu olduğunu kamuoyuyla paylaşıyoruz.</em></p>
<p><b>“BİR GÜN MÜHLETLE İŞ BIRAKIYORUZ”</b></p>
<p><em>Görevi başında şiddete uğrayan meslektaşımız Veteriner Doktor Ceren Eroğlu’nun yanında olduğumuzu bildirir; yaşatmayı ve şifa vermeyi prensip edinmiş bir meslek kümesi olarak, sesimizi duyurmak için kritik noktalar ve durumlar hariç tüm çalışma alanlarımızda 21 Ağustos 2023 Pazartesi tarihinde 1 (bir) gün müddetle iş bırakacağımızı kamuoyunun bilgisine sunarız.</em></p>
<p><em>Tüm vatandaşlarımızın anlayışını bekliyor ve esasen toplumun karşı karşıya olduğu riskleri gündeme getirecek olan bu aksiyona takviye olmaya çağırıyoruz.”</em></p>
<p><a href="https://habernetik.com/siddet-onlara-da-sicradi-veteriner-doktorlar-greve-cikiyor/">Şiddet onlara da sıçradı: Veteriner doktorlar greve çıkıyor!</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/siddet-onlara-da-sicradi-veteriner-doktorlar-greve-cikiyor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rize&#8217;de vahim kaza: 72 yaşındaki bayanın parmakları koptu</title>
		<link>https://habernetik.com/rizede-vahim-kaza-72-yasindaki-bayanin-parmaklari-koptu/</link>
					<comments>https://habernetik.com/rizede-vahim-kaza-72-yasindaki-bayanin-parmaklari-koptu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Oct 2023 20:36:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GÜNDEM]]></category>
		<category><![CDATA[bayanın]]></category>
		<category><![CDATA[gÜndem]]></category>
		<category><![CDATA[Karaca]]></category>
		<category><![CDATA[kaza:]]></category>
		<category><![CDATA[koptu:]]></category>
		<category><![CDATA[parmakları]]></category>
		<category><![CDATA[rize’de]]></category>
		<category><![CDATA[sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[vahim]]></category>
		<category><![CDATA[yaşındaki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=46582</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rize'de 72 yaşındaki bayanın ilkel teleferik kazasında kopan 4 parmağı 7 saatlik operasyonla dikildi.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/rizede-vahim-kaza-72-yasindaki-bayanin-parmaklari-koptu/">Rize&#8217;de vahim kaza: 72 yaşındaki bayanın parmakları koptu</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Rize&#8217;nin Ardeşen ilçesine bağlı Yayla Mahallesi&#8217;nde ikamet eden <strong>Ayşe Karaca</strong>, 15 gün evvel köyde ilkel teleferik telinin fazlalık kısmını, yoldan geçen araçlara ziyan vermemesi için kaldırmak istedi. Çelik teli kaldırdığı sırada ilkel teleferiğin çekilmesi sonucu Karaca&#8217;nın sol elindeki 4 parmak koptu.</p>
<p>Yakınları tarafından Recep Tayyip Erdoğan Üniversitesi Eğitim Araştırma Hastanesi&#8217;ne getirilen Karaca&#8217;nın kopan parmakları, <strong>Op. Dr. Ahmet Öncül</strong> tarafından yaklaşık 7 saatlik operasyonla dikildi. Hastane Başhekimi<strong> Doç. Dr. Özcan Yavaşi</strong> ve<strong> Op. Dr. Öncül, Karaca&#8217;</strong>yı tedavi gördüğü serviste ziyaret etti.</p>
<p>Başhekim Yavaşi, gazetecilere, bölgede tarımın ağır yapılmasından ötürü iş kazaları ve organ yaralanmalarının yaşandığını söyledi.</p>
<p><b> &#8220;İNSANI AYAKTA TUTAN ELLERI VE AYAKLARI. SIHHATİMİZİN DEĞERİNİ BİLMELİYİZ.&#8221;</b></p>
<p>Op. Dr. Ahmet Öncül ise tansiyon ve şeker hastası da olan Karaca&#8217;ya acil müdahalede bulunduklarını söz ederek, &#8220;Yaklaşık 7 saatlik operasyon sonrası servise aldığımız hastamız çok güzel. Elinin ekstremite sıhhati ile kendi sıhhati da yerinde. Hastamızın tedavisi tamamlandıktan sonra 4 parmağının da fizik tedavi sonrasında eskisi üzere kullanabilecek düzeye geleceğini ümit ediyoruz.&#8221; dedi.</p>
<p>Yeniden sıhhatine kavuşmanın memnunluğunu yaşayan Ayşe Karaca da <strong>&#8220;Yolda bulunan teleferik telini araçlara pürüz olmaması için kaldırmak istediğim esnada telin çekilmesi sonucunda parmaklarımı teleferiğe kaptırdım. Hocamdan Allah razı olsun. Bugün çok sevinçliyim, parmaklarımın çok güzel olduğunu söyledi. En hoş kahvaltımı bu sabah yaptım. İnsanı ayakta tutan elleri ve ayakları. Sıhhatimizin değerini bilmeliyiz.&#8221;</strong> diye konuştu.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/rizede-vahim-kaza-72-yasindaki-bayanin-parmaklari-koptu/">Rize&#8217;de vahim kaza: 72 yaşındaki bayanın parmakları koptu</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/rizede-vahim-kaza-72-yasindaki-bayanin-parmaklari-koptu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rize&#8217;de müthiş kaza: 72 yaşındaki bayanın parmakları koptu</title>
		<link>https://habernetik.com/rizede-muthis-kaza-72-yasindaki-bayanin-parmaklari-koptu/</link>
					<comments>https://habernetik.com/rizede-muthis-kaza-72-yasindaki-bayanin-parmaklari-koptu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Oct 2023 17:36:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GÜNDEM]]></category>
		<category><![CDATA[bayanın]]></category>
		<category><![CDATA[gÜndem]]></category>
		<category><![CDATA[Karaca]]></category>
		<category><![CDATA[kaza:]]></category>
		<category><![CDATA[koptu:]]></category>
		<category><![CDATA[müthiş]]></category>
		<category><![CDATA[parmakları]]></category>
		<category><![CDATA[rize’de]]></category>
		<category><![CDATA[sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[yaşındaki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=46513</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rize'de 72 yaşındaki bayanın ilkel teleferik kazasında kopan 4 parmağı 7 saatlik operasyonla dikildi.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/rizede-muthis-kaza-72-yasindaki-bayanin-parmaklari-koptu/">Rize&#8217;de müthiş kaza: 72 yaşındaki bayanın parmakları koptu</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Rize&#8217;nin Ardeşen ilçesine bağlı Yayla Mahallesi&#8217;nde ikamet eden <strong>Ayşe Karaca</strong>, 15 gün evvel köyde ilkel teleferik telinin fazlalık kısmını, yoldan geçen araçlara ziyan vermemesi için kaldırmak istedi. Çelik teli kaldırdığı sırada ilkel teleferiğin çekilmesi sonucu Karaca&#8217;nın sol elindeki 4 parmak koptu.</p>
<p>Yakınları tarafından Recep Tayyip Erdoğan Üniversitesi Eğitim Araştırma Hastanesi&#8217;ne getirilen Karaca&#8217;nın kopan parmakları, <strong>Op. Dr. Ahmet Öncül</strong> tarafından yaklaşık 7 saatlik operasyonla dikildi. Hastane Başhekimi<strong> Doç. Dr. Özcan Yavaşi</strong> ve<strong> Op. Dr. Öncül, Karaca&#8217;</strong>yı tedavi gördüğü serviste ziyaret etti.</p>
<p>Başhekim Yavaşi, gazetecilere, bölgede tarımın ağır yapılmasından ötürü iş kazaları ve organ yaralanmalarının yaşandığını söyledi.</p>
<p><b> &#8220;İNSANI AYAKTA TUTAN ELLERI VE AYAKLARI. SIHHATİMİZİN DEĞERİNİ BİLMELİYİZ.&#8221;</b></p>
<p>Op. Dr. Ahmet Öncül ise tansiyon ve şeker hastası da olan Karaca&#8217;ya acil müdahalede bulunduklarını tabir ederek, &#8220;Yaklaşık 7 saatlik operasyon sonrası servise aldığımız hastamız pek düzgün. Elinin ekstremite sıhhati ile kendi sıhhati da yerinde. Hastamızın tedavisi tamamlandıktan sonra 4 parmağının da fizik tedavi sonrasında eskisi üzere kullanabilecek düzeye geleceğini ümit ediyoruz.&#8221; dedi.</p>
<p>Yeniden sıhhatine kavuşmanın memnunluğunu yaşayan Ayşe Karaca da <strong>&#8220;Yolda bulunan teleferik telini araçlara pürüz olmaması için kaldırmak istediğim esnada telin çekilmesi sonucunda parmaklarımı teleferiğe kaptırdım. Hocamdan Allah razı olsun. Bugün çok sevinçliyim, parmaklarımın çok düzgün olduğunu söyledi. En hoş kahvaltımı bu sabah yaptım. İnsanı ayakta tutan elleri ve ayakları. Sıhhatimizin değerini bilmeliyiz.&#8221;</strong> diye konuştu.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/rizede-muthis-kaza-72-yasindaki-bayanin-parmaklari-koptu/">Rize&#8217;de müthiş kaza: 72 yaşındaki bayanın parmakları koptu</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/rizede-muthis-kaza-72-yasindaki-bayanin-parmaklari-koptu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dünya Zoonoz Günü nasıl ortaya çıktı? Zoonoz hastalık nedir? Zoonoz hastalıklar nelerdir?</title>
		<link>https://habernetik.com/dunya-zoonoz-gunu-nasil-ortaya-cikti-zoonoz-hastalik-nedir-zoonoz-hastaliklar-nelerdir/</link>
					<comments>https://habernetik.com/dunya-zoonoz-gunu-nasil-ortaya-cikti-zoonoz-hastalik-nedir-zoonoz-hastaliklar-nelerdir/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Jul 2023 05:24:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[çıktı]]></category>
		<category><![CDATA[dünya]]></category>
		<category><![CDATA[günü]]></category>
		<category><![CDATA[hastalık]]></category>
		<category><![CDATA[Hastalıklar]]></category>
		<category><![CDATA[Hayvan]]></category>
		<category><![CDATA[İnsanlar]]></category>
		<category><![CDATA[nasıl]]></category>
		<category><![CDATA[nedir]]></category>
		<category><![CDATA[nelerdir?]]></category>
		<category><![CDATA[önemli]]></category>
		<category><![CDATA[ortaya]]></category>
		<category><![CDATA[saĞlik]]></category>
		<category><![CDATA[sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[zoonoz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=26009</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dünya Zoonoz Günü, her yıl 6 Temmuz’da zoonoz hastalıklara karşı farkındalık oluşturmak için kutlanıyor. Dünya Zoonoz Günü nasıl ortaya çıktı? Zoonoz hastalık nedir? Zoonoz hastalıklar nelerdir?</p>
<p><a href="https://habernetik.com/dunya-zoonoz-gunu-nasil-ortaya-cikti-zoonoz-hastalik-nedir-zoonoz-hastaliklar-nelerdir/">Dünya Zoonoz Günü nasıl ortaya çıktı? Zoonoz hastalık nedir? Zoonoz hastalıklar nelerdir?</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Hayvanlardan insanlara bulaşan hastalıklar genel olarak “zoonozlar” yahut “zoonotik hastalıklar” olarak tanımlanırlar.</p>
<p><b>ZOONOZ HASTALIK NEDİR?</b></p>
<p>Zoonotik hastalıklara bakteri, virüs, parazit, mantar vs. üzere birçok mikroorganizma sebep olmaktadır. İnsanlarda görülen enfeksiyon hastalıkların %60’ını oluşturan 200’den fazla zoonotik hastalık bulunmaktadır. Son 30 yılda yeni ortaya çıkan enfeksiyonların %75’i zoonotik karakterlidir. </p>
<p>Zoonotik hastalıklarla çabada en değerli konu hayvanlarda hastalığı yok etmektir. Zoonozlar bir taraftan hayvan sıhhatini etkileyerek ekonomik kayıplara neden olmakta, öteki taraftan insanlara bulaşarak halk sıhhatini etkilemektedir.</p>
<p><b>ZOONOZ HASTALIKLAR NASIL BULAŞIR?</b></p>
<p>Ülkemizde yaşayan insanlarımızın kıymetli bir kısmı, meslekleri gereği, yaşadıkları yerlerin coğrafik pozisyonu yahut kültürel özelliklerine nazaran değişik aralıklarla hayvanlarla yahut hayvansal eserlerle yakın temasta bulunurlar. İster kentte, ister kırsal alanda yaşasın; çiftliklerde, meskenlerde, sportif yahut cümbüş gayeli alanlarda (avcılık, binicilik, tabiat yürüyüşü, kamping gibi) yahut mesleksel olarak (veteriner, hayvan bakıcısı, çiftçi gibi) insanların evcil yahut yabani hayvanlar ile bir halde teması olmaktadır. Kentsel hayatta konutta beslenen pet hayvanlar ve kırsal kesimde ziraî alanda da büyükbaş, küçükbaş hayvanlar ve kümes hayvanları ile beşerler iç¸ içe yaşamaktadır. Hayvansal besinlerin elde edilmesi, hazırlanması, paketlenmesi, depolanması ve dağıtımına kadar insan ögesi ön plandadır. Süt ve süt eserleri, et ve et eserleri üzere besinler ömrümüzün vazgeçilmez kaynaklarıdır.  İnançlı kaynaklardan elde edilmeyen hayvansal besin ve öteki eserler (deri, yün, yapağı gibi) çeşitli hastalık etkenlerini taşıyarak halk sıhhati bakımından kıymetli riskler oluşturabilmektedirler.</p>
<p>Zoonotik özellik taşıyan hastalıkların insanlara bulaşması; </p>
<p>a. Hasta hayvana temas, </p>
<p>b. Hasta hayvandan elde edilen besinlerin tüketimi,</p>
<p>c. Hayvanın salgılarına, kanlarına yahut başka çıkartılarına dokunma,</p>
<p>d. Deri, kürkleri yahut deriden yapılan eşyalara direkt yahut dolaylı temas,</p>
<p>e. Kene, sivrisinek vb. aracılığıyla olmaktadır.</p>
<p>Artan nüfus, ülkeler yahut kıtalar ortası seyahatler, tabiat turizmi, yabanıl hayat ile yakın temas, hayvan hareketliliği, iklim değişikliği üzere faktörler zoonozların görülme sıklığının artışında ve hastalıkların yayılmasında değerli faktörlerdir. Ayrıyeten küresel ticaret ve turizm de yeni zoonotik patojenlerin ortaya çıkması ve yayılmasında değerli rol oynamaktadır. Bilim dünyasında yaygın olarak kabul gören ortak anlayış, gelecekte zoonozların, insan ve hayvan sıhhatinde ehemmiyetini muhafazaya devam edeceği ve yeni zoonozların ortaya çıkacağı istikametindedir.</p>
<p>Bu hastalıkların önlenmesi ve denetimi konusunda ülke çapında; insan ve hayvan sıhhat uzmanlarının, ilgili kuruluşların, etraf çalışanlarının ve bilim insanlarının daima birlikte çalışması son derece değerlidir. Tüm dünyayı etkileyen ve bir zoonotik hastalık olan Covid-19 pandemisinde, Tek Sıhhat (insan, hayvan ve etraf sıhhatinin bir ortada ele alınması) yaklaşımının ehemmiyeti daha düzgün anlaşılmıştır.</p>
<p><b>ZOONOZ HASTALIKLAR NELERDİR?</b></p>
<p>Ülkemiz için değerli halk sıhhati sorunu olan zoonotik hastalıklar bruselloz, şarbon, kuduz, Kırım Kongo Kanamalı Ateşi, tularemi, kistik ekinokokkoz hastalıkları olarak sıralanabilir.</p>
<p><b>DÜNYA ZOONOZ GÜNÜ NASIL ORTAYA ÇIKTI?<br /></b></p>
<p>Dünya Zoonoz Günü, Louis Pasteur tarafından kuduz aşısının muvaffakiyet ile kullanıldığı 6 Temmuz 1885 tarihi dikkate alınarak her yıl 6 Temmuz’da anılıyor ve kutlanıyor.</p>
<p></p>
<p><a href="https://habernetik.com/dunya-zoonoz-gunu-nasil-ortaya-cikti-zoonoz-hastalik-nedir-zoonoz-hastaliklar-nelerdir/">Dünya Zoonoz Günü nasıl ortaya çıktı? Zoonoz hastalık nedir? Zoonoz hastalıklar nelerdir?</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/dunya-zoonoz-gunu-nasil-ortaya-cikti-zoonoz-hastalik-nedir-zoonoz-hastaliklar-nelerdir/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Murat Ehil yazdı: &#8216;Erdoğan&#8217;ın sıhhati diplomatik davetlerdeki en cazip merak konusu&#8230;&#8217;</title>
		<link>https://habernetik.com/murat-ehil-yazdi-erdoganin-sihhati-diplomatik-davetlerdeki-en-cazip-merak-konusu/</link>
					<comments>https://habernetik.com/murat-ehil-yazdi-erdoganin-sihhati-diplomatik-davetlerdeki-en-cazip-merak-konusu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jul 2023 19:12:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GÜNDEM]]></category>
		<category><![CDATA[Basketbol]]></category>
		<category><![CDATA[cazip]]></category>
		<category><![CDATA[davetlerdeki]]></category>
		<category><![CDATA[diplomatik]]></category>
		<category><![CDATA[dönem]]></category>
		<category><![CDATA[ehil]]></category>
		<category><![CDATA[erdoğan]]></category>
		<category><![CDATA[erdoğan’ın]]></category>
		<category><![CDATA[gün]]></category>
		<category><![CDATA[gÜndem]]></category>
		<category><![CDATA[konusu]]></category>
		<category><![CDATA[merak]]></category>
		<category><![CDATA[murat]]></category>
		<category><![CDATA[sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[sıhhati]]></category>
		<category><![CDATA[yazdı]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=24347</guid>

					<description><![CDATA[<p>Erdoğan’ın basketbol oynarken çekilen imgelerinin gündem olmasının akabinde bir yazı kaleme alan gazeteci Murat Uzman, Erdoğan'ın sıhhat durumunun diplomatik davetlerdeki en cazip merak bahisleri ortasında bulunduğunu söyledi. Ehil, "Erdoğan’ın sıhhati herhalde her gün basketbol oynayacak seviyede değil, lakin tez edildiği kırılganlıkta da değil" dedi.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/murat-ehil-yazdi-erdoganin-sihhati-diplomatik-davetlerdeki-en-cazip-merak-konusu/">Murat Ehil yazdı: &#8216;Erdoğan&#8217;ın sıhhati diplomatik davetlerdeki en cazip merak konusu&#8230;&#8217;</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Son olarak cumhurbaşkanlığı ve milletvekili seçimlerine giden süreçte canlı yayında rahatsızlanan AKP&#8217;li Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, tabiplerin tavsiyesi üzerine birkaç gün istirahat ettikten sonra &#8216;sahalara geri dönmüştü.&#8217;</p>
<p>Geçen günlerde ise <strong>AKP Milletvekili Mustafa Varank</strong>, Erdoğan&#8217;la basketbol oynadıkları anlara ait imajları toplumsal medya hesabından paylaşmış, kelam konusu manzaralar toplumsal medyada gündem olmuştu.</p>
<p>Varank, Erdoğan ile basketbol oynadıkları imgeleri toplumsal medya hesabından<strong> &#8216;Arada maçtan kaytarıp görüntü çektiğim doğrudur&#8217;</strong> notuyla paylaşmıştı.</p>
<p><b>&#8220;DİPLOMATİK DAVETLERDE DE MERAK EDİLİYOR&#8221;</b></p>
<p>Görüntüler konuşulmaya devam ederken; gazeteci<strong> Murat Yetkin</strong>, Erdoğan&#8217;ın sıhhatine yönelik başlayan tartışmalar hakkında görüşlerini kaleme aldı. </p>
<p><strong>&#8220;2006&#8217;da geçirdiği epilepsi krizinden araçta yanında bulunan Ömer Çelik’in uyanıklığı sayesinde mevtten dönmesi, 2011 ameliyatı öncesi ve sonrasında, 2012-2014 devrinde AK Parti ile Fethullahçılar ortasındaki sürtüşmelerde, 2020 Covid-19 salgını sırasında periyot devir yükselip sönen savlar, Ankara’daki büyükelçiliklerin merkezlerine ilettiği raporlarında Erdoğan&#8217;ın sıhhati da yer aldı&#8221;</strong> diyen <span><strong>Yetkinreport.com</strong></span> muharriri, şöyle devam etti:</p>
<p><em>&#8220;İddiaların yükseldiği evvelki devirlerde de Erdoğan’ı futbol oynarken, basketbol oynarken gösteren görüntüleri hatırlıyoruz.</em></p>
<p><em>Gerçi bu periyotlarda daima aklıma Bülent Ecevit’in 2002 yılında rahatsızlanıp hastaneye kaldırıldığı devirde ona siyasetin her köşesinden nasıl gayrı-insani bir acımasızlıkla saldırıldığı da gelir.</em></p>
<p><em>Ne Ecevit’in bir devir yürüme zorluğu çekmesi vazifesini yerine getirmesine engeldi ne de Erdoğan’ın devir periyot nükseden yürüme zorluğu misyonunu yerine getirmesine manidir. ABD Lideri Franklin Roosevelt tekerlekli iskemleyle İkinci Dünya Savaşını kazandı; hem de Kazablanka’dan Adana’ya, Kahire’den Yalta’ya dek -o devrin imkânlarıyla- seyahat ederek. Değerli olan aklî melekelerin yerinde olması.&#8221;</em></p>
<p><b>&#8220;SAĞLIĞI HER GÜN BASKETBOL OYNAYACAK SEVİYEDE DEĞİL LAKİN&#8230;&#8221;</b></p>
<p><em>&#8220;Rakiplerin sıhhati üzerine siyasi senaryolar kurmak yalnızca Türkiye’ye has bir olay değil; dünya siyasetinde de yaygın kullanılan bir yol. Neredeyse yirmi yıldır Batı basınında İran’ın dini başkanı Ali Hamaney’in her an öleceği üzerine spekülasyonlar yapılıyor.</em></p>
<p><em>ABD Lideri Joe Biden’ın yürüme zorluğuy, konuşmasını şaşırması artık dünya medyasına düştü; onun da 2024 seçimlerini çıkarıp çıkaramayacağı konuşuluyor.</em></p>
<p><em>ABD Anayasasının Ek 25’inci hususu, Liderin hastalık dahil misyonunu yerine getiremeyecek durumda olması halinde Lider Yardımcısının Kongreye gidip yerine geçmesine müsaade veriyor. Bizim anayasamızda hastalık nedeniyle misyona devam edememe düzenlemesi bulunmuyor. Yalnızca 106’ıncı hususta rastgele bir nedenle makam boşalırsa yerine Cumhurbaşkanı Yardımcısının bakacağı ve 45 gün içinde seçime gidileceği yazılı.</em></p>
<p><em>Erdoğan’ın sıhhati herhalde her gün basketbol oynayacak seviyede değil, lakin tez edildiği kırılganlıkta da değil.</em></p>
<p><em>Liderlerin sıhhati üzerinden siyaset yapmaya, siyasi senaryo kurmaya çalışmayı yalnızca yanlış değil, yetersizlik olarak görüyorum. (&#8230;)&#8221;</em></p>
<p><a href="https://habernetik.com/murat-ehil-yazdi-erdoganin-sihhati-diplomatik-davetlerdeki-en-cazip-merak-konusu/">Murat Ehil yazdı: &#8216;Erdoğan&#8217;ın sıhhati diplomatik davetlerdeki en cazip merak konusu&#8230;&#8217;</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/murat-ehil-yazdi-erdoganin-sihhati-diplomatik-davetlerdeki-en-cazip-merak-konusu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
