SICAK ÇARPMASININ BELİRTİLERİ

Diyarbakır’ın çok sıcak bir iklime sahip olduğunu tabir eden Arslan, “Bu sebeple önereceğimiz çok şey var. En çok sıcak çarpması meydana geliyor. Artan nem oranı ile birlikte hastanın beden ısısını dengeleme metabolizmasında bir meşakkatin meydana gelmesi ile terleme metabolizmasının bozulması ve hastanın ateşinin 40 derece ve üstüne çıkması ile meydana geliyor. Bizim bunu önlemek için, birçok tedbirimiz var. Sıcak çarpmasında çoklukla şu belirtileri görüyoruz. Yüksek ateş, kuru ve kızarık cilt, kalp atım suratında artış, baş dönmesi, baş ağrısı ve hatta komaya kadar giden hastalarımız olabiliyor. Önemli bir organ hasarına da neden olabiliyor ve vefata kadar giden hasta sonuçlarını görebiliyoruz” dedi.

Güneş ışınının dik ve ultraviyolenin en fazla olduğu saatler olan 10.00-16.00 saatleri ortasında bilhassa çocuk ve kronik hastalığı olanların dışarı çıkmasını önermediklerini aktaran Arslan, “Mecburiyet durumunda çıkacak olsalar dahi şapka, güneş gözlüğü, yüksek kollayıcı güneş kremi sürdükten sonra kısa periyodik ve gölgelik yerlerden yürümelerini öneriyoruz. Sıcak havalarda vatandaşların sık sık sıvı besin tüketmelerini ve güneşin az olduğu yerlerde yürümelerini öneriyoruz” diye konuştu.

BU SAATLERE DİKKAT!

“Özellikle yaz aylarında yorucu fizikî aktiviteyi sıcak saatlerde önermiyoruz” diyen Arslan, kelamlarını şöyle sürdürdü:

“Spor yapılacaksa bile sabah serinliğinde ya da akşam serinliğinde yapılmasını öneriyoruz. Açık renkli kıyafetlerin giyilmesini öneriyoruz ve susama hissini beklemeden günlük ortalama 2,5-3 litre su tüketimini kesinlikle öneriyoruz. Zira bu tedbirler sıcak çarpmasını en aza indirebilmek için. Bilhassa kronik hastalıkları olan şeker hastaları, diyabet hastaları, böbrek hastaları ve kronik kalp hastalıkları olan hastalarımızın için yaşlılar ve bebekler nasıl 10.00 ila 16.00 saatler ortasında dışarı çıkmalarını önermiyorsak, bu hastalarda bizim riskli gruplarımız. Kronik hastalıkları olmayan dışında diüretik ve antidepresan kümesi ilaç kullanan hastaların da sıcak çarpmasına yatkın olduğu biliniyor. Bu hastalarında sıcak çarpmasına dikkat etmesini söylüyoruz.”

Geçen yıl Avrupa’da sıcak çarpmasından ötürü 60 bine yakın kişinin vefat ettiğini kaydeden Dr. Arslan, “Sıcak çarpması ölümcül de oluyor, olmasa dahi daha sonrasında kalıcı organ hasarı bırakabiliyor. Onun için ne kadar erken müdahale edilirse bizim için o kadar uygun. Erken müdahalede de sıcak çarpması düşündüğümüz hastayı çabucak serin bir yere alıyoruz. İmkanımız varsa soğuk bir duş aldırıyoruz. Şayet imkanımız yok ise soğuk kompres uyguluyoruz. Koltuk altı, kasık ve dirsek içlerine soğuk uygulama yapıyoruz. Şuuru açık ve sıcak çarpması gerçekleşmiş ise, mümkün olduğunca sıvı alımını öneriyoruz. Hastanın şuuru kapalıysa damar yolunu açıp mümkün olduğunca damar yolundan sıvı desteğini yapıyoruz” formunda konuştu.

Uzmanından ‘sıcak hava’ uyarısı: Koma ve vefatla sonuçlanabiliyor yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

SICAK ÇARPMASI BELİRTİLERİ

Sıcak çarpmasına maruz kalanlar hakkında bilgiler veren Gencer, “Vücut ısısını koruyamadığınızda, bilhassa yaşlılarda, çocuklarda kronik hastalığı olanlarda çok beden ısısı artışı, önemli belirtilere neden olabiliyor. Terleme bozukluğu olanlar, kalp hastaları, bedenlerini soğutamadıkları için önemli şikayetlerle hastaneye başvurabiliyorlar. Birinci belirtilerde sıcak ve kuru cilt karşımıza çıkıyor.

Aşırı sıcaklar daha sonra şuur değişikliğine kadar giden konsantrasyon bozuklukları, susuzluk hissi yapabiliyor. Riskli kümedeki bireyler, yüksek ısıya maruz kalıp kendilerini koruyamaz ve sıcaktan uzaklaşmazlarsa, kâfi sıvı almazlarsa, şuur kaybı, nöbet geçirme, komaya neden olabiliyor. Beyin şişmesi ve koma epeyce tehlikeli belirtilerinden bir adedidir sıcak çarpmasının” dedi.

“SICAK ÇARPMASI KOMAYA SOKABİLİR”

Canlı organizmaların belli bir sıcak aralığında sağlıklı çalışabildiğinin altını çizen Gencer, “Biz proteinden oluşuyoruz muhakkak derecenin altında sıcaklıkta nasıl hassas organlarımız, burun, kulak üzere organlarımız donabiliyor ve nekroz dediğimiz geri dönüşsüz doku hasarı ortaya çıkabiliyorsa, sıcakta da tıpkı durum oluyor.

Gerçekten dokular pişiyor. En hassas bölge de beyin, çok sıcağa maruz kalındığında beyin fonksiyonları bozuluyor. Başlangıçta hafif ısı, hafif güneş çarpmasında, halsizlik, konsantrasyon sorunu üzere ya da anlamsız konuşma, kolay belirtiler varken, bu sıcak çarpması artınca epileptik nöbetler ve komaya kadar gidebiliyor” sözlerine yer verdi.

AÇIK HAVADA ÇALIŞANLARA UYARILAR

Açık alanda çalışan şahısların kesinlikle güneşten korunması gerektiğine değinen Gencer, “Antalya’da turizm bölgesinde hizmette çalışan birçok işte garson, kurye, inşaat personelleri açık alanda çalışıyor. Kesinlikle güneşten, sıcaktan kollayıcı ekipmanla; şapka, gözlük üzere ekipmanla çalışmaları, sık sıvı almaları, bol su tüketmeleri gerekiyor. Sıcakta kaldıkları süreyi kısaltmalı ve kendilerini serinletmeleri gerekir. Denize gideceklere ise güneşin en sıcak olduğu saat 11.00 ile 16.00 ortasında direkt güneşe maruz kalmamalarını öneriyoruz. Ortalama sıcaklığın 45 derecenin üstüne çıktığı günlerde kesinlikle daha dikkatli olmalıyız” açıklamasında bulundu.

Sıcak çarpması komaya sokabilir yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

SICAK ÇARPMASININ BELİRTİLERİ

Diyarbakır’ın çok sıcak bir iklime sahip olduğunu söz eden Arslan, “Bu sebeple önereceğimiz çok şey var. En çok sıcak çarpması meydana geliyor. Artan nem oranı ile birlikte hastanın beden ısısını dengeleme metabolizmasında bir meşakkatin meydana gelmesi ile terleme metabolizmasının bozulması ve hastanın ateşinin 40 derece ve üstüne çıkması ile meydana geliyor. Bizim bunu önlemek için, birçok tedbirimiz var. Sıcak çarpmasında ekseriyetle şu belirtileri görüyoruz. Yüksek ateş, kuru ve kızarık cilt, kalp atım suratında artış, baş dönmesi, baş ağrısı ve hatta komaya kadar giden hastalarımız olabiliyor. Önemli bir organ hasarına da neden olabiliyor ve vefata kadar giden hasta sonuçlarını görebiliyoruz” dedi.

Güneş ışınının dik ve ultraviyolenin en fazla olduğu saatler olan 10.00-16.00 saatleri ortasında bilhassa çocuk ve kronik hastalığı olanların dışarı çıkmasını önermediklerini aktaran Arslan, “Mecburiyet durumunda çıkacak olsalar dahi şapka, güneş gözlüğü, yüksek gözetici güneş kremi sürdükten sonra kısa periyodik ve gölgelik yerlerden yürümelerini öneriyoruz. Sıcak havalarda vatandaşların sık sık sıvı besin tüketmelerini ve güneşin az olduğu yerlerde yürümelerini öneriyoruz” diye konuştu.

BU SAATLERE DİKKAT!

“Özellikle yaz aylarında yorucu fizikî aktiviteyi sıcak saatlerde önermiyoruz” diyen Arslan, kelamlarını şöyle sürdürdü:

“Spor yapılacaksa bile sabah serinliğinde ya da akşam serinliğinde yapılmasını öneriyoruz. Açık renkli kıyafetlerin giyilmesini öneriyoruz ve susama hissini beklemeden günlük ortalama 2,5-3 litre su tüketimini kesinlikle öneriyoruz. Zira bu tedbirler sıcak çarpmasını en aza indirebilmek için. Bilhassa kronik hastalıkları olan şeker hastaları, diyabet hastaları, böbrek hastaları ve kronik kalp hastalıkları olan hastalarımızın için yaşlılar ve bebekler nasıl 10.00 ila 16.00 saatler ortasında dışarı çıkmalarını önermiyorsak, bu hastalarda bizim riskli gruplarımız. Kronik hastalıkları olmayan dışında diüretik ve antidepresan kümesi ilaç kullanan hastaların da sıcak çarpmasına yatkın olduğu biliniyor. Bu hastalarında sıcak çarpmasına dikkat etmesini söylüyoruz.”

Geçen yıl Avrupa’da sıcak çarpmasından ötürü 60 bine yakın kişinin vefat ettiğini kaydeden Dr. Arslan, “Sıcak çarpması ölümcül de oluyor, olmasa dahi daha sonrasında kalıcı organ hasarı bırakabiliyor. Onun için ne kadar erken müdahale edilirse bizim için o kadar uygun. Erken müdahalede de sıcak çarpması düşündüğümüz hastayı çabucak serin bir yere alıyoruz. İmkanımız varsa soğuk bir duş aldırıyoruz. Şayet imkanımız yok ise soğuk kompres uyguluyoruz. Koltuk altı, kasık ve dirsek içlerine soğuk uygulama yapıyoruz. Şuuru açık ve sıcak çarpması gerçekleşmiş ise, mümkün olduğunca sıvı alımını öneriyoruz. Hastanın şuuru kapalıysa damar yolunu açıp mümkün olduğunca damar yolundan sıvı desteğini yapıyoruz” formunda konuştu.

Uzmanından ‘sıcak hava’ uyarısı: Koma ve vefatla sonuçlanabiliyor yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

SICAK ÇARPMASI BELİRTİLERİ

Sıcak çarpmasına maruz kalanlar hakkında bilgiler veren Gencer, “Vücut ısısını koruyamadığınızda, bilhassa yaşlılarda, çocuklarda kronik hastalığı olanlarda çok beden ısısı artışı, önemli belirtilere neden olabiliyor. Terleme bozukluğu olanlar, kalp hastaları, bedenlerini soğutamadıkları için önemli şikayetlerle hastaneye başvurabiliyorlar. Birinci belirtilerde sıcak ve kuru cilt karşımıza çıkıyor.

Aşırı sıcaklar daha sonra şuur değişikliğine kadar giden konsantrasyon bozuklukları, susuzluk hissi yapabiliyor. Riskli kümedeki bireyler, yüksek ısıya maruz kalıp kendilerini koruyamaz ve sıcaktan uzaklaşmazlarsa, kâfi sıvı almazlarsa, şuur kaybı, nöbet geçirme, komaya neden olabiliyor. Beyin şişmesi ve koma epey tehlikeli belirtilerinden bir adedidir sıcak çarpmasının” dedi.

“SICAK ÇARPMASI KOMAYA SOKABİLİR”

Canlı organizmaların muhakkak bir sıcak aralığında sağlıklı çalışabildiğinin altını çizen Gencer, “Biz proteinden oluşuyoruz aşikâr derecenin altında sıcaklıkta nasıl hassas organlarımız, burun, kulak üzere organlarımız donabiliyor ve nekroz dediğimiz geri dönüşsüz doku hasarı ortaya çıkabiliyorsa, sıcakta da tıpkı durum oluyor.

Gerçekten dokular pişiyor. En hassas bölge de beyin, çok sıcağa maruz kalındığında beyin fonksiyonları bozuluyor. Başlangıçta hafif ısı, hafif güneş çarpmasında, halsizlik, konsantrasyon sorunu üzere ya da anlamsız konuşma, kolay belirtiler varken, bu sıcak çarpması artınca epileptik nöbetler ve komaya kadar gidebiliyor” sözlerine yer verdi.

AÇIK HAVADA ÇALIŞANLARA UYARILAR

Açık alanda çalışan şahısların kesinlikle güneşten korunması gerektiğine değinen Gencer, “Antalya’da turizm bölgesinde hizmette çalışan birçok işte garson, kurye, inşaat çalışanları açık alanda çalışıyor. Kesinlikle güneşten, sıcaktan gözetici ekipmanla; şapka, gözlük üzere ekipmanla çalışmaları, sık sıvı almaları, bol su tüketmeleri gerekiyor. Sıcakta kaldıkları süreyi kısaltmalı ve kendilerini serinletmeleri gerekir. Denize gideceklere ise güneşin en sıcak olduğu saat 11.00 ile 16.00 ortasında direkt güneşe maruz kalmamalarını öneriyoruz. Ortalama sıcaklığın 45 derecenin üstüne çıktığı günlerde kesinlikle daha dikkatli olmalıyız” açıklamasında bulundu.

Sıcak çarpması komaya sokabilir yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

KRONİK HASTALIĞI OLANLAR YÜKSEK RİSKLİ GRUPTA

Sıcak çarpmasında hangi bireylerin daha fazla risk altında olduğuna değinen Uzm. Dr. Bilici, “Çocuklar, bilhassa 5 yaş altı çocuklar, 65 yaş üstü yaşlı bireyler, atletler, atletler, askerler, açık havada çalışan emekçiler sıcak çarpması açısından en fazla riske sahip şahıslardır. Kronik hastalıkları olan şahıslar de sıcak havalara dikkat etmelidir. Bilhassa kalp hastaları, böbrek hastaları, şeker hastaları, tansiyon hastaları, kanser hastaları ve gebeler sıcak çarpması açısından yüksek riskli gruptadırlar. Bunun dışında da kimi ilaç kullanan şahıslar (antidepresanlar, diüretikler, beta-bloker), alkol tüketimi, çok kilolu yahut çok zayıf bireyler, psikiyatrik hastalığı olan bireyler, sıhhatsiz diyet yapan ve yetersiz sıvı alımı yapan bireyler de risk altındadırlar. Deniz kenarında plaj, kumsal, hamam, sauna üzere çok sıcak ortamlarda bulunan şahıslar de yüksek risk altındadırlar” dedi.

BİLİNÇ KAYBI VE HALSİZLİK ŞİKÂYETLER ARASINDA

Uzm. Dr. Muhammet Bilici, sıcak çarpmasında görülebilecek belirtileri şu biçimde tabir etti:

“Ateş, halsizlik, yorgunluk, baş ağrısı, baş dönmesi, kas eklem ağrıları, çok terleme, sıcak ve kuru cilt, şuur bulanıklığı, şuur kaybı, konuşma bozukluğu, titreme, süratli nabız, bulantı ve kusma.”

GÜNEŞİN DİK GELDİĞİ SAATLERDE SERİN YERLERDE VAKİT GEÇİRİLMELİ

Sıcak çarpmasından korunmak için neler yapabileceğinden bahseden Uzm. Dr. Bilici, “Özellikle hava sıcaklığının çok yüksek olduğu vakitlerde güneş açılarının dik geldiği saatlerde (11:00-15:00 saatleri) ortasında mümkün olduğunca serin yerlerde vakit geçirilmesi önerilmektedir. Klimalı, gölgelik ve serin yerler tercih edilmelidir. Sıcak havalarda bilhassa açık renk, geniş ve hafif kıyafetler tercih edilmelidir. Bu halde rahat terleme ile beden ısımız dengelenecektir. Açık havalarda dışarı çıkmadan evvel güneş kremi kullanılmalı ve yanımıza güneşten koruyuculuğu olan geniş bir şapka yahut şemsiye alınmalıdır. Şayet terleme fazla ise bol bol su tüketilmelidir. Günlük en az 2-3 litre sıvı tüketilmelidir. Park edilmiş araçların içinde mümkünse beklenilmemesi gerekmektedir. Zira kapalı alan altında araç içi sıcaklık artışı çok daha fazla olmaktadır. Araç camları binmeden evvel açılıp havalandırılmalı ve mümkün olduğunca klima kullanılmalıdır” sözlerini kullandı.

HIZLICA ATEŞ ÖLÇÜMÜ YAPILMALI

Tanı koyma sürecini anlatan Uzm. Dr. Bilici, şu bilgileri paylaştı:

“Hastanın öncelikle semptomları kıymetlendirilir, detaylı fizik muayenesi yapılır ve tıbbi geçmişi sorgulanır, kullandığı ilaçlar ve ek hastalıkları öğrenilir. Şuur durumu ve nörolojik muayenesi yapılır. Süratlice ateşi ölçülmelidir. Ateş ölçümü için rektal, kulak içi yahut oral yol kullanılabilir. Hastadan kan analizleri alınmalıdır. Alınan bu testlerde böbrek ve karaciğer işlevleri, sıvı elektrolit bozuklukları takibi, kan gazları ölçümü bakılır ve çıkan sonuçlara nazaran organ hasarı olup olmadığı kıymetlendirilir. Bilhassa kas yıkımı olup olmadığını anlamak için kimi kan analizleri ve idrar analizi de bakılması lazımdır. Hastanın muayenesi ve tetkikleri sonrasında hayati tehlike arz eden bir durum yahut organ hasarı varsa hastaneye yatış yapılması gerekebilir.”

SOĞUK SU İLE DUŞ ALINABİLİR

Sıcak çarpmasında yapılacak tedavi metotlarını söyleyen Uzm. Dr. Bilici, “Sıcak çarpması olan kişinin süratlice ateşi düşürülmelidir. Hasta serin bir yere alınmalı ve giysileri çıkarılmalı bedenin muhakkak bölgelerine (boyun, koltukaltı, kasık gibi) soğuk uygulama teknikleri ile soğutulmalıdır. Buz aküleri, ıslak kompres (havlu, spanç vs.) uygulanabilir. Gerekirse soğuk su ile duş alınabilir. Hastanın sıvı elektrolit kaybı açısından ağızdan ve damar yolundan kaybetmiş olduğu sıvı ve elektrolitler yerine konmalıdır. Hastanın semptomlarına (ağrı, ateş, bulantı, baş dönmesi vs.) yönelik olarak gerekirse damardan ilaç uygulanması gerekebilir. Hasta monitörize bir biçimde takip edilip gerekirse yaşamsal işlevlerinde tehlikeli durumlar varsa hastanede yatış yapılmalıdır” diye konuştu.

Uzmanı uyardı: Sıcak hava hipertermiye neden olabilir yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.