‘AKSİNE ARTIRIM GELİYOR’

‘UCUZ BESİNLER ÇÜRÜĞÜ ARTIRIYOR’

Çoğu çocuğun ucuz besinlerle günlerini geçirdiğini kaydeden İşmen, beslenme tipinin de diş sıhhatine büyük tesiri olduğunu söz etti. İşmen “Birçok çocuk en ucuz dediğimiz nişasta bazlı besinleri tüketiyor. Protein alımı azalıyor, bu nedenle çocuklardaki çürük oranı da artıyor. Ülkenin fakirleşmesi ve geniş kesitin taban fiyatla geçinmeye çalışması çocukların ağız bakımı konusunda geri kalmasına yol açıyor” tabirlerini kullandı .

Çocuklar çürüğe mahkûm: Ekonomik krizle derinleşen yoksulluktan ağız ve diş sıhhati da etkileniyor yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

‘AKSİNE ARTIRIM GELİYOR’

‘UCUZ BESİNLER ÇÜRÜĞÜ ARTIRIYOR’

Çoğu çocuğun ucuz besinlerle günlerini geçirdiğini kaydeden İşmen, beslenme çeşidinin de diş sıhhatine büyük tesiri olduğunu söz etti. İşmen “Birçok çocuk en ucuz dediğimiz nişasta bazlı besinleri tüketiyor. Protein alımı azalıyor, bu nedenle çocuklardaki çürük oranı da artıyor. Ülkenin fakirleşmesi ve geniş kesitin taban fiyatla geçinmeye çalışması çocukların ağız bakımı konusunda geri kalmasına yol açıyor” sözlerini kullandı .

Çocuklar çürüğe mahkûm: Ekonomik krizle derinleşen yoksulluktan ağız ve diş sıhhati da etkileniyor yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

Egzama, cildin inflamatuar bir durumu olarak tanımlanabilir. Cilt yüzeyinde kızarıklık, kabarcıklar, pullanma ve şiddetli kaşıntıya neden olabilir. Çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir ve genetik yatkınlık da tesirli olabilir. Egzama, farklı tipleri olan bir hastalıktır ve her yaşta ortaya çıkabilir.

EGZAMA TÜRLERİ

1. Atopik Dermatit: Ekseriyetle bebeklik devrinde başlar ve cilt kuruluğu, kızarıklık, kaşıntı üzere belirtilerle kendini gösterir. Genetik yatkınlık değerli bir faktördür.

2. Kontakt Dermatit: Cildin muhakkak bir unsur ile temas etmesi sonucu ortaya çıkar. İrritanlar yahut alerjenler bu tıbbın nedenleri ortasında yer alır.

3. Seboreik Dermatit: Cilt yüzeyinde yağlı, sarı pullar ve kızarıklık oluşturur. Saçlı deri, yüz ve göğüs bölgelerinde görülür.

EGZAMA TEDAVİSİ

Egzama tedavisi, belirtilerin şiddetine, tipine ve hastanın yaşına nazaran değişiklik gösterebilir. İşte egzama tedavisinde kullanılan formüller:

Topikal Kremler ve Losyonlar: Steroid içerikli yahut steroid dışı topikal ilaçlar, cildin inflamasyonunu hafifletmeye ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir.

Nemlendiriciler: Cilt kuruluğunu önlemek için nizamlı olarak nemlendirici kullanmak değerlidir.

Antihistaminikler: Kaşıntıyı hafifletmek ve uykuyu düzenlemek için reçete edilebilir.

UV Işınları Tedavisi: Hekim nezaretinde uygulanan fototerapi, makul egzama cinslerinde tesirli olabilir.

İmmünosüpresif İlaçlar: Şiddetli egzama hadiselerinde bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar kullanılabilir.

EGZAMAYI DENETİM ALTINA ALMAK İÇİN ÖNERİLER

Cilt Paklığı: Hassas cilt paklığına ihtimam göstermek, tahrişi önlemeye yardımcı olabilir.

Giyim Seçimi: Pamuklu ve yumuşak kumaşlardan yapılmış giysiler giymek, cilt tahrişini azaltabilir.

Kaşıntı Denetimi: Tırnakları kısa tutmak ve kaşımayı önlemek için tedbirler almak gerekir.

Egzama, cilt sıhhatini etkileyen ve ömür kalitesini düşüren bir rahatsızlık olabilir. Uygun tedavi ve tedbirlerle egzamanın belirtileri denetim altına alınabilir. Cilt sıhhatinin korunması için hekiminizle irtibatta kalmak ve ferdî bakım rutinlerine dikkat etmek değerlidir.

Cilt sıhhati sorunu: Egzama ve tedavi formülleri yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

Temmuz ayında öğlenden sonra Fransa’nın güneyindeki Ardèche geçidinde kano yaparken ve meraklı bakışları üzerime çekerken, tüm gücüyle parlayan bir güneş de bize eşlik ediyor.

300 metre uzunluğundaki kireçtaşı yamaçlardan seken güneşin yakıcı ışınlarını hiç bu türlü hissetmemiştim. Su yüzeyinden seken ışınlar öylesine parlak ki, kısacık bir müddet bakmanız halinde bile gözünüzden bir ışık katmanı bırakıyor.

Hiçbir şeyi bahta bırakmaya niyetim yok. Bu nedenle kıyafetlerimi Sahra Çölü’nde keşfe çıkan bir kaşiften esinlenerek seçiyorum.

Yanımdaki erkek arkadaşımın kıyafetime yorumu, ‘”inanılmaz” oluyor ve bu bir iltifat değil.

Kollarımı, ellerimi ve vücudumu SPF muhafazalı bir kıyafetle büsbütün kapattım. Başıma ise gözlerimi açıkta bırakacak bir balıkçı şapkası geçirdim.

Son rötuşları ise yüksek muhafazalı güneş kremi ile yapıyorum ki bu da dışarıda kalan derime diş macunu beyazı bir manzara veriyor. Bu kombini bir güneş gözlüğü ile de tamamlıyorum.

Sevgilim her 10 dakikada bir bana, genişçe bir bebeği andırdığımı hatırlatmaktan büyük keyif alıyor.

Gösteriş merakım her ne kadar hudut tanımasa da, güneş kaynaklı yaşlanmayı hayatıma sokmama konusunda kararlıyım. Pekala aldığım bu çok tedbirlerin saklı kimi faydaları da olabilir mi? Sağlıklı bir cilde sahip olma konusundaki saplantımla, bilmeden bir deha üzere düşünmüş olabilir miyim? Anlaşılan o ki, bu iki sorunun da yanıtı evet.

Son yapılan araştırmalar, cildimizin sırf ömür şeklimizin bir yansımasını göstermediğini tıpkı vakitte sıhhat durumumuz hakkında da ipuçları verdiğini gösteriyor.

Cildimiz yani bedenimizdeki en büyük organımız, fiziki sıhhatimizin bir kesimi.

Bu yeni bir gerçeği gözümüzün önüne koyuyor; cildimizdeki kırışıklıklar, kuruluk ve güneş lekeleri, yaşlanma belirtisi olabildiği üzere, yaşlanma sebebi de olabiliyor.

1958 yılında başlayan araştırma

1958 yılında ABD’de hayata geçirilen bir proje, kadavralar üzerinde yapılan fizyolojik araştırmaların üzerine şahısların hala hayattayken incelenmesi fikri ile hayata geçirildi.

Araştırma evvel binlerce erkeği ve sonrasında da bayanı, on yıllarca takip etti ve sıhhatlerinin nasıl değiştiğini gözlemledi. Bunun genleri ve etrafları üzerine tesiri incelendi.

Araştırmanın 20’nci yılında bilim insanları değerli keşifler yapmaya başladı. Duygusal manada daha istikrarsız olan erkeklerin, kalp hastalıkları yaşama riskinin fazla olduğu anlaşıldı. Sorun çözme becerilerimizin de yaşla birlikte azalımının çok hudutlu olduğu keşfedildi.

En değerli bulgulardan biri ise, fizikî imajın, fizikî sıhhatle büyük bir benzerlik gösterdiğinin doğrulanması oldu. 1982 yılına gelindiğinde, araştırmanın 20 yıl evvelki başlangıç tarihinde yaşlarından daha büyük görünen erkeklerin, daha büyük oranda hayatını kaybettiği keşfedildi. Yakın vakitte yapılan bu savı destekleyen araştırmalar, olduğundan 10 yaş fazla gösteren bireylerin yüzde 99’unun sıhhat sorunları olduğunu ortaya koyuyor.

Anlaşıldı ki, bir kişinin cilt sıhhati, kemik yoğunluğundan, nörodejeneratif hastalıklara ve kardiyovasküler hastalıklara kadar temassız olduğu intibası veren faktörleri öngörmeyi mümkün kılıyor.

Ancak ispatlar üst üste dizildikçe bu öykü beklenmedik bir yere evriliyor. Cildimiz yıllar içinde aldığımız hasarların yaşayan bir göstergesi mi yoksa her şey bundan daha mı karmaşık? Bu sonuçlar, sağlıklı olanları daha sağlıklı olmaya teşvik ederken, sıhhatsiz olanları daha berbata mi çeker?

Yeni bir doğum günü mü?

Kişinin yaşını ölçmenin iki temel yolu var; biri kişinin dünyanın dönüşü ile temaslı olan gerçek yaşı. Oburu ise biyolojik yaşı.

Kronolojik yaşımızın, yıllar ilerledikçe görünüşümüze tesir edeceği kabul edilmiş bir gerçek. Yaş ilerledikçe deri incelir, ton farkları oluşur, elastikliği azalır, pigment ve kolajen üretiminden sorumlu hücreler ölmeye başlar.

Ancak cildimize asıl hasarı veren yaşadığımız etraf. Kısa dalga mor ötesi ışık (UVB) DNA’ya ziyan verebiliyor ve güneş yanması, mutasyonlar ve deri kanserine yol açabiliyor. Lakin Dünya yüzeyine ulaşan güneş ışınlarının yüzde 95’i uzun dalga uzunluğuna sahip UVA’dır ve bu ışınlar deri altına nüfus edebilir ve kolajen proteinlerini parçalayarak, hücrelerin melanin üretmesine yol açabilir.

Yapılan incelemeler, güneş tesiri ile yaşlanan cildin, birbirine geçmiş elastin ve kolajen liflerle daha kalın göründüğünü gösterdi. Bu gözle görünür formda sistemsiz tonlar ve derin kırışıklıklar manasına geliyor. Bu durum açık ciltlerde de geçerli.

UV ışınların, gözle görünür cilt değişimlerinin yüzde 80’inin nedeni olarak görülüyor. Şayet hayatınızın tamamını perdeleri kapalı bir yerde geçirirseniz, cildinizdeki değişimi 80 yaşına kadar görmeyebilirsiniz.

Kritik olan şey, derinin bu değişikliklerin yanında birebir vakitte kimyasal dönüşüm de yaşıyor olması. Genel sıhhatimize bu kadar tesir eden şey bu kimyasal dönüşüm olabilir.

Toksik bir kimyasal kokteyl

2000 yılında İtalya Bologna Üniversitesi’nden bilim insanları organizmaların büyük kısmının gerilime karşı verdikleri yansıyı inceledi ve yaşlanma hakkında yeni bir niyet biçimi önerdi.

Genç ve sağlıklı bir bireyde, bağışıklık sistemi rutin olarak harekete geçiyor ve nizamı koruyacak atakları yapıyor. Enfeksiyonları bastırıyor, hasarı kapatıyor. Fakat yaşlandıkça ve sıhhatimiz bozuldukça bedenin verdiği iltihap üzere reaksiyonlar kritik bir seviyeyi aşabilir. Bağışıklık sistemi buna karşı çok çalışmak suretiyle güçlü kimyasalları bedene salarken sağlıklı hücreleri de yok edebilir ve DNA’mızın mutasyon geçirmesine yol açabilir. Bundan sonra yaşanana ciltte meydana gelen iltihaplanmanın yaşlandırıcı tesiri (inflammaging) evresi deniyor.

Deri işte burada devreye giriyor. Son araştırmalar, kırışıklıklar ve deri hastalıklarının bu iltihap sisteminin bir modülü olduğunu gösteriyor. Bu da bir kimyasal kokteylin, iltihaba karşı bedene yayılarak hasarın artması ile sonuçlanıyor. San Fransisco Üniversitesi’nden araştırmacı Mao-Qiang Man, güneş ışınlarıyla yaşlanan derinin de tıpkı vakitle yaşlanan deride olduğu üzere yüksek seviyede iltihaplanma belirtileri gösterdiği karşılaştırmasını yapıyor.

Japonya’daki Jichi Tıp Fakültesi’nden Tuba Musarrat Ansary de bedene gayret emelli salınan kimyasalların kolajen ve elastin proteinini azalttığını, bunun da daha fazla deri incelmesi, kırışıklık ve elastikiyet sonucu doğurduğunu anlatıyor. Ansary, “Bu kimyasallar derinin koruyuculuğunu azaltıyor, su kaybını artırıyor ve gerilim etkeni olan hususlara karşı hassasiyet yaratıyor” diyor.

Yaşlanmış hücreler de, ister doğal ister güneş ışınları ile olsun, kendi kimyasallarını yayarak bu döngüye katılıyor.

Ancak bu daha başlangı. Bedendeki en büyük organ olan derinin bu adeta hastalıklı durumunun tesiri öbür bölgelere yayılıyor. Bu kimyasallar kana karışıyor ve öteki dokulara da ziyan veriyor. Bu iltihaplanma dalgası, hiç ilgili olmadığı düşünülen kalp ve hatta beyne kadar hasar verebiliyor.

Sonuç ise yaşlanmanın hızlanması ve ilgili bozuklukların bir kısmının yahut hepsinin görülmesi oluyor. Yapılan araştırmalar, derinin hastalıklı ve yaşlanmış olması ile kalp, Tip 2 diyabet, Alzheimer, Parkinson’s üzere hastalıkları ilişkilendiriyor.

Sigara, fazla alkol, çok yemek ve hareket eksikliğinin yarattığı riskleri biliyorduk. Lakin cildin durumu, bu manada üzerinde durulmayan bir bahisti. Neyseki deriyi daha canlı hale getirebilmek için yapabilecekleriniz var.

Getty Images

Nemlendirme meselesi

İlk olarak yapılacak olan şey, deriyi korumak. Bu yeni teoriye nazaran, fiziki sıhhat için güneşten uzak durmak gerekiyor. Giy, sür ve tak olarak bilinen ve Avustralya’da 1981’de kamu sıhhati için sunulan protokole yakın vakit evvel iki ekleme daha yapıldı. Son protokol, tişört giyilmesi, güneş kremi sürülmesi, şapka takılması, güneş gözlüğü ve gölgede kalmaktan oluşuyor.

Eğer hastalık ihtimalinin artması kâfi bir sebep olarak görülmüyorsa iki sebep daha söyleyebiliriz. Cildin güneş ışınlarından korunmasıyla, derideki yaşlılık belirtilerinin ortaya çıkması da geciktiriliyor. 4,5 yıl boyunca her gün, geniş emelli SPF15 güneş kremi kullanan şahıslarda bu müddet içinde, araştırma başladığı tarihtekinden daha ileri bir deri yaşlanması görülmedi.

Dermatologlar yeniden de güneş kremlerindeki UVA muhafaza düzeyi ölçüsüne bakılması tavsiyesini veriyor. Bunlar kutularda UV-PF yahut PPD olarak belirtiliyor.

Her ne kadar güneş kremi güç bir yol olmasa da derinin korunmasını sağlayacak çok daha kolay bir yol var. Bu da derinin nemli tutulması. Bunun derideki iltihaplanmayı azalttığı konusunda direkt ispatlar bulunuyor.

İnsan derisindeki nemlilik oranı 40’ncı yaşta tepe yapıyor ve sonrasında düşüşe geçiyor. Bu bir sorun zira susuz kalan deri, dış dünyaya karşı daha savunmasız hale geliyor.

Kozmetik reklamları ne söylerse söylesin, deriyi nemli tutmak güç değil. Üstelik bu mahallî nemlendiricilerle sağlanabiliyor.

Birçok nemlendiricide olan hyaluronik asit, petrolatum ve gliserin cildin nem kaybını ve varsa iltihaplarını azaltıyor.

Su içmenin de deriyi nemlendirmeyi tesiri olabilir ancak bu noktadaki ispatlar şimdi kâfi değil.

Tüm bunları söyledikten sonra, hiç kusura bakmayın lakin 50 müdafaa güneş kremimi, güneş gözlüklerimi, şemsiyemi ve beni şapşal gösteren şapkamı takacağım. Zira bahçeyle uğraşmam gerekiyor.

Cilt sıhhati ve yaşlanmaya bağlı hastalıklar ortasında nasıl bir ilgi var? yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

Temmuz ayında öğlenden sonra Fransa’nın güneyindeki Ardèche geçidinde kano yaparken ve meraklı bakışları üzerime çekerken, tüm gücüyle parlayan bir güneş de bize eşlik ediyor.

300 metre uzunluğundaki kireçtaşı yamaçlardan seken güneşin yakıcı ışınlarını hiç bu türlü hissetmemiştim. Su yüzeyinden seken ışınlar öylesine parlak ki, kısacık bir mühlet bakmanız halinde bile gözünüzden bir ışık katmanı bırakıyor.

Hiçbir şeyi bahta bırakmaya niyetim yok. Bu nedenle kıyafetlerimi Sahra Çölü’nde keşfe çıkan bir kaşiften esinlenerek seçiyorum.

Yanımdaki erkek arkadaşımın kıyafetime yorumu, ‘”inanılmaz” oluyor ve bu bir iltifat değil.

Kollarımı, ellerimi ve vücudumu SPF muhafazalı bir kıyafetle büsbütün kapattım. Başıma ise gözlerimi açıkta bırakacak bir balıkçı şapkası geçirdim.

Son rötuşları ise yüksek muhafazalı güneş kremi ile yapıyorum ki bu da dışarıda kalan derime diş macunu beyazı bir imaj veriyor. Bu kombini bir güneş gözlüğü ile de tamamlıyorum.

Sevgilim her 10 dakikada bir bana, genişçe bir bebeği andırdığımı hatırlatmaktan büyük keyif alıyor.

Gösteriş merakım her ne kadar hudut tanımasa da, güneş kaynaklı yaşlanmayı hayatıma sokmama konusunda kararlıyım. Pekala aldığım bu çok tedbirlerin bâtın kimi faydaları da olabilir mi? Sağlıklı bir cilde sahip olma konusundaki saplantımla, bilmeden bir deha üzere düşünmüş olabilir miyim? Anlaşılan o ki, bu iki sorunun da karşılığı evet.

Son yapılan araştırmalar, cildimizin sırf ömür stilimizin bir yansımasını göstermediğini tıpkı vakitte sıhhat durumumuz hakkında da ipuçları verdiğini gösteriyor.

Cildimiz yani bedenimizdeki en büyük organımız, fiziki sıhhatimizin bir kesimi.

Bu yeni bir gerçeği gözümüzün önüne koyuyor; cildimizdeki kırışıklıklar, kuruluk ve güneş lekeleri, yaşlanma belirtisi olabildiği üzere, yaşlanma sebebi de olabiliyor.

1958 yılında başlayan araştırma

1958 yılında ABD’de hayata geçirilen bir proje, kadavralar üzerinde yapılan fizyolojik araştırmaların üzerine şahısların hala hayattayken incelenmesi fikri ile hayata geçirildi.

Araştırma evvel binlerce erkeği ve sonrasında da bayanı, on yıllarca takip etti ve sıhhatlerinin nasıl değiştiğini gözlemledi. Bunun genleri ve etrafları üzerine tesiri incelendi.

Araştırmanın 20’nci yılında bilim insanları değerli keşifler yapmaya başladı. Duygusal manada daha istikrarsız olan erkeklerin, kalp hastalıkları yaşama riskinin fazla olduğu anlaşıldı. Sorun çözme becerilerimizin de yaşla birlikte azalımının çok hudutlu olduğu keşfedildi.

En değerli bulgulardan biri ise, fizikî manzaranın, fizikî sıhhatle büyük bir benzerlik gösterdiğinin doğrulanması oldu. 1982 yılına gelindiğinde, araştırmanın 20 yıl evvelki başlangıç tarihinde yaşlarından daha büyük görünen erkeklerin, daha büyük oranda hayatını kaybettiği keşfedildi. Yakın vakitte yapılan bu savı destekleyen araştırmalar, olduğundan 10 yaş fazla gösteren bireylerin yüzde 99’unun sıhhat sorunları olduğunu ortaya koyuyor.

Anlaşıldı ki, bir kişinin cilt sıhhati, kemik yoğunluğundan, nörodejeneratif hastalıklara ve kardiyovasküler hastalıklara kadar ilişkisiz olduğu intibası veren faktörleri öngörmeyi mümkün kılıyor.

Ancak deliller üst üste dizildikçe bu öykü beklenmedik bir yere evriliyor. Cildimiz yıllar içinde aldığımız hasarların yaşayan bir göstergesi mi yoksa her şey bundan daha mı karmaşık? Bu sonuçlar, sağlıklı olanları daha sağlıklı olmaya teşvik ederken, sıhhatsiz olanları daha berbata mi çeker?

Yeni bir doğum günü mü?

Kişinin yaşını ölçmenin iki temel yolu var; biri kişinin dünyanın dönüşü ile kontaklı olan gerçek yaşı. Oburu ise biyolojik yaşı.

Kronolojik yaşımızın, yıllar ilerledikçe görünüşümüze tesir edeceği kabul edilmiş bir gerçek. Yaş ilerledikçe deri incelir, ton farkları oluşur, elastikliği azalır, pigment ve kolajen üretiminden sorumlu hücreler ölmeye başlar.

Ancak cildimize asıl hasarı veren yaşadığımız etraf. Kısa dalga mor ötesi ışık (UVB) DNA’ya ziyan verebiliyor ve güneş yanması, mutasyonlar ve deri kanserine yol açabiliyor. Lakin Dünya yüzeyine ulaşan güneş ışınlarının yüzde 95’i uzun dalga uzunluğuna sahip UVA’dır ve bu ışınlar deri altına nüfus edebilir ve kolajen proteinlerini parçalayarak, hücrelerin melanin üretmesine yol açabilir.

Yapılan incelemeler, güneş tesiri ile yaşlanan cildin, birbirine geçmiş elastin ve kolajen liflerle daha kalın göründüğünü gösterdi. Bu gözle görünür biçimde sistemsiz tonlar ve derin kırışıklıklar manasına geliyor. Bu durum açık derilerde de geçerli.

UV ışınların, gözle görünür cilt değişimlerinin yüzde 80’inin nedeni olarak görülüyor. Şayet hayatınızın tamamını perdeleri kapalı bir yerde geçirirseniz, cildinizdeki değişimi 80 yaşına kadar görmeyebilirsiniz.

Kritik olan şey, derinin bu değişikliklerin yanında tıpkı vakitte kimyasal dönüşüm de yaşıyor olması. Genel sıhhatimize bu derece tesir eden şey bu kimyasal dönüşüm olabilir.

Toksik bir kimyasal kokteyl

2000 yılında İtalya Bologna Üniversitesi’nden bilim insanları organizmaların büyük kısmının gerilime karşı verdikleri yansıyı inceledi ve yaşlanma hakkında yeni bir fikir hali önerdi.

Genç ve sağlıklı bir şahısta, bağışıklık sistemi rutin olarak harekete geçiyor ve tertibi koruyacak atılımları yapıyor. Enfeksiyonları bastırıyor, hasarı kapatıyor. Fakat yaşlandıkça ve sıhhatimiz bozuldukça bedenin verdiği iltihap üzere yansılar kritik bir seviyeyi aşabilir. Bağışıklık sistemi buna karşı çok çalışmak suretiyle güçlü kimyasalları bedene salarken sağlıklı hücreleri de yok edebilir ve DNA’mızın mutasyon geçirmesine yol açabilir. Bundan sonra yaşanana ciltte meydana gelen iltihaplanmanın yaşlandırıcı tesiri (inflammaging) evresi deniyor.

Deri işte burada devreye giriyor. Son araştırmalar, kırışıklıklar ve deri hastalıklarının bu iltihap sisteminin bir modülü olduğunu gösteriyor. Bu da bir kimyasal kokteylin, iltihaba karşı bedene yayılarak hasarın artması ile sonuçlanıyor. San Fransisco Üniversitesi’nden araştırmacı Mao-Qiang Man, güneş ışınlarıyla yaşlanan derinin de tıpkı vakitle yaşlanan deride olduğu üzere yüksek seviyede iltihaplanma belirtileri gösterdiği karşılaştırmasını yapıyor.

Japonya’daki Jichi Tıp Fakültesi’nden Tuba Musarrat Ansary de bedene gayret maksatlı salınan kimyasalların kolajen ve elastin proteinini azalttığını, bunun da daha fazla deri incelmesi, kırışıklık ve elastikiyet sonucu doğurduğunu anlatıyor. Ansary, “Bu kimyasallar derinin koruyuculuğunu azaltıyor, su kaybını artırıyor ve gerilim etkeni olan unsurlara karşı hassasiyet yaratıyor” diyor.

Yaşlanmış hücreler de, ister doğal ister güneş ışınları ile olsun, kendi kimyasallarını yayarak bu döngüye katılıyor.

Ancak bu daha başlangı. Bedendeki en büyük organ olan derinin bu adeta hastalıklı durumunun tesiri diğer bölgelere yayılıyor. Bu kimyasallar kana karışıyor ve öteki dokulara da ziyan veriyor. Bu iltihaplanma dalgası, hiç ilgili olmadığı düşünülen kalp ve hatta beyne kadar hasar verebiliyor.

Sonuç ise yaşlanmanın hızlanması ve ilgili bozuklukların bir kısmının yahut hepsinin görülmesi oluyor. Yapılan araştırmalar, derinin hastalıklı ve yaşlanmış olması ile kalp, Tip 2 diyabet, Alzheimer, Parkinson’s üzere hastalıkları ilişkilendiriyor.

Sigara, fazla alkol, çok yemek ve hareket eksikliğinin yarattığı riskleri biliyorduk. Fakat cildin durumu, bu manada üzerinde durulmayan bir husustu. Neyseki deriyi daha canlı hale getirebilmek için yapabilecekleriniz var.

Getty Images

Nemlendirme meselesi

İlk olarak yapılacak olan şey, deriyi korumak. Bu yeni teoriye nazaran, fiziki sıhhat için güneşten uzak durmak gerekiyor. Giy, sür ve tak olarak bilinen ve Avustralya’da 1981’de kamu sıhhati için sunulan protokole yakın vakit evvel iki ekleme daha yapıldı. Son protokol, tişört giyilmesi, güneş kremi sürülmesi, şapka takılması, güneş gözlüğü ve gölgede kalmaktan oluşuyor.

Eğer hastalık ihtimalinin artması kâfi bir sebep olarak görülmüyorsa iki sebep daha söyleyebiliriz. Cildin güneş ışınlarından korunmasıyla, derideki yaşlılık belirtilerinin ortaya çıkması da geciktiriliyor. 4,5 yıl boyunca her gün, geniş gayeli SPF15 güneş kremi kullanan bireylerde bu mühlet içinde, araştırma başladığı tarihtekinden daha ileri bir deri yaşlanması görülmedi.

Dermatologlar yeniden de güneş kremlerindeki UVA müdafaa düzeyi ölçüsüne bakılması tavsiyesini veriyor. Bunlar kutularda UV-PF yahut PPD olarak belirtiliyor.

Her ne kadar güneş kremi sıkıntı bir yol olmasa da derinin korunmasını sağlayacak çok daha kolay bir yol var. Bu da derinin nemli tutulması. Bunun derideki iltihaplanmayı azalttığı konusunda direkt deliller bulunuyor.

İnsan derisindeki nemlilik oranı 40’ncı yaşta tepe yapıyor ve sonrasında düşüşe geçiyor. Bu bir sorun zira susuz kalan deri, dış dünyaya karşı daha savunmasız hale geliyor.

Kozmetik reklamları ne söylerse söylesin, deriyi nemli tutmak güç değil. Üstelik bu lokal nemlendiricilerle sağlanabiliyor.

Birçok nemlendiricide olan hyaluronik asit, petrolatum ve gliserin cildin nem kaybını ve varsa iltihaplarını azaltıyor.

Su içmenin de deriyi nemlendirmeyi tesiri olabilir lakin bu noktadaki deliller şimdi kâfi değil.

Tüm bunları söyledikten sonra, hiç kusura bakmayın fakat 50 müdafaa güneş kremimi, güneş gözlüklerimi, şemsiyemi ve beni şapşal gösteren şapkamı takacağım. Zira bahçeyle uğraşmam gerekiyor.

Cilt sıhhati ve yaşlanmaya bağlı hastalıklar ortasında nasıl bir bağlantı var? yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

Sağlık Bakanlığı Bilim Heyeti Üyesi Prof. Dr. Alper Şener, Türkiye’de şimdi Eris hadiselerinin görülmediğini belirtti fakat okullar açıldıktan sonra büyük kentlerde olayların artabileceğine ait uyardı. 

Koronavirüsün yeni varyantı Eris’e ait Cumhuriyet TV‘de açıklamalarda bulunan Halk Sıhhati Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Saltık virüsün bulaşıcılığının artabileceğine ve insan bağışıklık sisteminden kaçabileceğine dair ikazlarda bulundu. 

“SAĞLIK BAKANLIĞI PCR TESTLERİNİ GÜNCELLEMELİ”

Koronavirüsün yeni varyantı Eris’in belirtilerinin, kamuoyu tarafından bilinen Covid-19 belirtileri ile benzerlik gösterdiğini tabir eden Saltık, “Hastaneye yatma oranları Omicron’un daha evvelki varyantlarına nazaran daha düşük. Tat ve koku kaybı yaşanırsa hastaneye başvurup test yaptırılması önerilebilir. Lakin Sıhhat Bakanlığı’nın elindeki PCR testlerini yenileştirmesi gerekiyor. Her PCR testi ile Covid’in tüm varyantlarını yakalamak mümkün değil. Testler güncellenmediği takdirde Eris varyantı yakalanamayabilir ve Türkiye’de olmadığı yanılgısına düşülebilir” dedi. 

“BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNDEN KAÇABİLİR VE BULAŞICILIĞI ARTABİLİR”

DSÖ’nün 9 Ağustos‘ta yaptığı açıklamaları anımsatan Saltık, “DSÖ dünya genelinde koronavirüs hadiselerinde süregelen istikrarlı bir artışı vurguladı. Eris’in özelliklerine ve RNA dizilimine bakıldığında Global olarak yayılabileceği ve olay sayılarında artışa neden olabileceği uyarısı yapıldı. Kaynaklara ve literatüre baktığımızda bu yeni varyantın insan bağışıklık sisteminden kaçabileceği ve bulaştırıcılığının artabileceği kaydedilmiş. Yani oburunu enfekte etme yeteneği artabilir ve daha evvelki aşılarla oluşturulan bağışıklık sisteminden kaçabilir” kelamlarıyla yeni varyantın risklerine dikkat çekti. 

“COVİD İLE SAVAŞ PLANLARI GÜNCELLENMELİ”

Covid-19 ile gayretin bir rehavet halini aldığını belirten Saltık, “Sağlık Bakanlığı‘nın Dünya Sıhhat Örgütü’nün de önerdiği üzere Covid’le savaş planlarını güncellemesi gerekir. Salgınları yönetirken izleme çalışması yapılır. Sıhhat Bakanlığı bunu uzun vakittir yapmıyor. Covid hala global bir risk olmayı sürdürüyor. Sıhhat Bakanlığı’nın kelamda üretilen Turkovac aşısını bir tarafa bırakıp, şimdi aşı olma niteliği kazanamadı bunun altını çizmeliyiz, çok değerlikli ve birden fazla varyanta tesirli olabilecek şimdiki üretilmiş aşıları Türkiye’ye getirmesi gerekir” diye konuştu. 

Sağlık Bakanlığı’nı yayınlanan bilgilerin şeffaf olmaması sebebiyle eleştiren Prof. Dr. Ahmet Saltık şu tabirleri kullandı:

“Bir izleme çalışması yapılarak bu yeni varyantın Türkiye’de olup olmadığı, varsa hangi bölgelerde ve kümelerde görüldüğü tespit edilerek yeni bir aşı siyaseti izlenmelidir. Elde ettikleri bilgileri ise kamuoyundan gizlememeli ve uzman örgütlerle koordineli biçimde çalışmalıdır. Covid-19 ile ilgili tüm bilgileri Dünya Sıhhat Örgütü’ne iletmeli ve açık kaynaklarda da yayınlamalılar.”

ÖNLEMLER GERİ Mİ GELECEK?

Yurttaşlara koronavirüsün yeni varyantından korunmak için neler yapabileceklerine dair tekliflerde bulunan Saltık, “Panik tablosuna gerek yok. Son iki yılda hayli aşılama yapıldı. Elimizde bir ölçü toplum bağışıklığı var, lakin bir mühlet sonra sönümlenecek. Daha erken teşhis koyma ve daha erken sağaltım yapmak konusunda tecrübeli tabiplerimiz var. Buna rağmen yeniden de kapalı ve kalabalık ortamlarda uzun müddet kalmama, çok fazla fizikî yakınlığa girmeme ve el hijyenine dikkat etme kuralları hala geçerli. Bir aşı daveti yapıldığında ise aşı aykırılığı yapmadan aşı olmalarını tavsiye ediyorum” sözlerini kullandı. 

Halk Sıhhati Uzmanı Cumhuriyet TV’de koronavirüsün yeni varyantına karşı uyardı yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

Sağlık Bakanlığı Bilim Heyeti Üyesi Prof. Dr. Alper Şener, Türkiye’de şimdi Eris hadiselerinin görülmediğini belirtti fakat okullar açıldıktan sonra büyük kentlerde olayların artabileceğine ait uyardı. 

Koronavirüsün yeni varyantı Eris’e ait Cumhuriyet TV‘de açıklamalarda bulunan Halk Sıhhati Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Saltık virüsün bulaşıcılığının artabileceğine ve insan bağışıklık sisteminden kaçabileceğine dair ihtarlarda bulundu. 

“SAĞLIK BAKANLIĞI PCR TESTLERİNİ GÜNCELLEMELİ”

Koronavirüsün yeni varyantı Eris’in belirtilerinin, kamuoyu tarafından bilinen Covid-19 belirtileri ile benzerlik gösterdiğini tabir eden Saltık, “Hastaneye yatma oranları Omicron’un daha evvelki varyantlarına nazaran daha düşük. Tat ve koku kaybı yaşanırsa hastaneye başvurup test yaptırılması önerilebilir. Lakin Sıhhat Bakanlığı’nın elindeki PCR testlerini yenileştirmesi gerekiyor. Her PCR testi ile Covid’in tüm varyantlarını yakalamak mümkün değil. Testler güncellenmediği takdirde Eris varyantı yakalanamayabilir ve Türkiye’de olmadığı yanılgısına düşülebilir” dedi. 

“BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNDEN KAÇABİLİR VE BULAŞICILIĞI ARTABİLİR”

DSÖ’nün 9 Ağustos‘ta yaptığı açıklamaları anımsatan Saltık, “DSÖ dünya genelinde koronavirüs olaylarında süregelen istikrarlı bir artışı vurguladı. Eris’in özelliklerine ve RNA dizilimine bakıldığında Global olarak yayılabileceği ve olay sayılarında artışa neden olabileceği uyarısı yapıldı. Kaynaklara ve literatüre baktığımızda bu yeni varyantın insan bağışıklık sisteminden kaçabileceği ve bulaştırıcılığının artabileceği kaydedilmiş. Yani diğerini enfekte etme yeteneği artabilir ve daha evvelki aşılarla oluşturulan bağışıklık sisteminden kaçabilir” kelamlarıyla yeni varyantın risklerine dikkat çekti. 

“COVİD İLE SAVAŞ PLANLARI GÜNCELLENMELİ”

Covid-19 ile çabanın bir rehavet halini aldığını belirten Saltık, “Sağlık Bakanlığı‘nın Dünya Sıhhat Örgütü’nün de önerdiği üzere Covid’le savaş planlarını güncellemesi gerekir. Salgınları yönetirken izleme çalışması yapılır. Sıhhat Bakanlığı bunu uzun vakittir yapmıyor. Covid hala global bir risk olmayı sürdürüyor. Sıhhat Bakanlığı’nın kelamda üretilen Turkovac aşısını bir tarafa bırakıp, şimdi aşı olma niteliği kazanamadı bunun altını çizmeliyiz, çok değerlikli ve birden fazla varyanta tesirli olabilecek aktüel üretilmiş aşıları Türkiye’ye getirmesi gerekir” diye konuştu. 

Sağlık Bakanlığı’nı yayınlanan bilgilerin şeffaf olmaması sebebiyle eleştiren Prof. Dr. Ahmet Saltık şu sözleri kullandı:

“Bir izleme çalışması yapılarak bu yeni varyantın Türkiye’de olup olmadığı, varsa hangi bölgelerde ve kümelerde görüldüğü tespit edilerek yeni bir aşı siyaseti izlenmelidir. Elde ettikleri dataları ise kamuoyundan gizlememeli ve uzman örgütlerle koordineli biçimde çalışmalıdır. Covid-19 ile ilgili tüm dataları Dünya Sıhhat Örgütü’ne iletmeli ve açık kaynaklarda da yayınlamalılar.”

ÖNLEMLER GERİ Mİ GELECEK?

Yurttaşlara koronavirüsün yeni varyantından korunmak için neler yapabileceklerine dair tekliflerde bulunan Saltık, “Panik tablosuna gerek yok. Son iki yılda hayli aşılama yapıldı. Elimizde bir ölçü toplum bağışıklığı var, lakin bir müddet sonra sönümlenecek. Daha erken teşhis koyma ve daha erken sağaltım yapmak konusunda tecrübeli tabiplerimiz var. Buna rağmen yeniden de kapalı ve kalabalık ortamlarda uzun mühlet kalmama, çok fazla fizikî yakınlığa girmeme ve el hijyenine dikkat etme kuralları hala geçerli. Bir aşı daveti yapıldığında ise aşı tersliği yapmadan aşı olmalarını tavsiye ediyorum” tabirlerini kullandı. 

Halk Sıhhati Uzmanı Cumhuriyet TV’de koronavirüsün yeni varyantına karşı uyardı yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

Sağlık Bakanlığı Bilim Şurası Üyesi Prof. Dr. Alper Şener, Türkiye’de şimdi Eris hadiselerinin görülmediğini belirtti lakin okullar açıldıktan sonra büyük kentlerde olayların artabileceğine ait uyardı.

Coronavirüs’ün yeni varyantı Eris’e ait Cumhuriyet TV‘de açıklamalarda bulunan Halk Sıhhati Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Saltık virüsün bulaşıcılığının artabileceğine ve insan bağışıklık sisteminden kaçabileceğine dair ikazlarda bulundu.

“SAĞLIK BAKANLIĞI PCR TESTLERİNİ GÜNCELLEMELİ”

Coronavirüs’ün yeni varyantı Eris’in belirtilerinin, kamuoyu tarafından bilinen Covid-19 belirtileri ile benzerlik gösterdiğini söz eden Saltık, “Hastaneye yatma oranları Omicron’un daha evvelki varyantlarına nazaran daha düşük. Tat ve koku kaybı yaşanırsa hastaneye başvurup test yaptırılması önerilebilir. Lakin Sıhhat Bakanlığı’nın elindeki PCR testlerini yenileştirmesi gerekiyor. Her PCR testi ile Covid’in tüm varyantlarını yakalamak mümkün değil. Testler güncellenmediği takdirde Eris varyantı yakalanamayabilir ve Türkiye’de olmadığı yanılgısına düşülebilir” dedi.

“BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNDEN KAÇABİLİR VE BULAŞICILIĞI ARTABİLİR”

DSÖ’nün 9 Ağustos‘ta yaptığı açıklamaları anımsatan Saltık, “DSÖ dünya genelinde Coronavirüs olaylarında süregelen istikrarlı bir artışı vurguladı. Eris’in özelliklerine ve RNA dizilimine bakıldığında Global olarak yayılabileceği ve olay sayılarında artışa neden olabileceği uyarısı yapıldı. Kaynaklara ve literatüre baktığımızda bu yeni varyantın insan bağışıklık sisteminden kaçabileceği ve bulaştırıcılığının artabileceği kaydedilmiş. Yani diğerini enfekte etme yeteneği artabilir ve daha evvelki aşılarla oluşturulan bağışıklık sisteminden kaçabilir” kelamlarıyla yeni varyantın risklerine dikkat çekti.

“COVİD İLE SAVAŞ PLANLARI GÜNCELLENMELİ”

Covid-19 ile uğraşın bir rehavet halini aldığını belirten Saltık, “Sağlık Bakanlığı‘nın Dünya Sıhhat Örgütü’nün de önerdiği üzere Covid’le savaş planlarını güncellemesi gerekir. Salgınları yönetirken izleme çalışması yapılır. Sıhhat Bakanlığı bunu uzun vakittir yapmıyor. Covid hala global bir risk olmayı sürdürüyor. Sıhhat Bakanlığı’nın kelamda üretilen Turkovac aşısını bir tarafa bırakıp, şimdi aşı olma niteliği kazanamadı bunun altını çizmeliyiz, çok değerlikli ve birden fazla varyanta tesirli olabilecek yeni üretilmiş aşıları Türkiye’ye getirmesi gerekir” diye konuştu.

Sağlık Bakanlığı’nı yayınlanan bilgilerin şeffaf olmaması sebebiyle eleştiren Prof. Dr. Ahmet Saltık şu sözleri kullandı:

“Bir izleme çalışması yapılarak bu yeni varyantın Türkiye’de olup olmadığı, varsa hangi bölgelerde ve kümelerde görüldüğü tespit edilerek yeni bir aşı siyaseti izlenmelidir. Elde ettikleri dataları ise kamuoyundan gizlememeli ve uzman örgütlerle koordineli biçimde çalışmalıdır. Covid-19 ile ilgili tüm dataları Dünya Sıhhat Örgütü’ne iletmeli ve açık kaynaklarda da yayınlamalılar.”

ÖNLEMLER GERİ Mİ GELECEK?

Yurttaşlara coronavirüsün yeni varyantından korunmak için neler yapabileceklerine dair tekliflerde bulunan Saltık, “Panik tablosuna gerek yok. Son iki yılda hayli aşılama yapıldı. Elimizde bir ölçü toplum bağışıklığı var, fakat bir mühlet sonra sönümlenecek. Daha erken teşhis koyma ve daha erken sağaltım yapmak konusunda tecrübeli tabiplerimiz var. Buna rağmen yeniden de kapalı ve kalabalık ortamlarda uzun müddet kalmama, çok fazla fizikî yakınlığa girmeme ve el hijyenine dikkat etme kuralları hala geçerli. Bir aşı daveti yapıldığında ise aşı aykırılığı yapmadan aşı olmalarını tavsiye ediyorum” sözlerini kullandı.

Halk Sıhhati Uzmanı Cumhuriyet TV’de Coronavirüs’ün yeni varyantına karşı uyardı yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

Spor Doktoru Uzm. Dr. Burak Fariz, anne ve babalara kıymetli ihtarlarda bulundu.

Çocukların kesinlikle spora yönlendirilmesi gerektiğini kaydeden Fariz, “Mutlaka bir aktiviteye, futbol, basketbol, yüzme, jimnastik rastgele bir şey göndermek lazım. Hem vakitlerini değerlendirecekler hem sıhhatlerini koruyacaklar hem de sonradaki ömürleri için nizamlı antrenman alışkanlığına sahip olacaklar” dedi.

“MUTLAKA BİR AKTİVİTEYE KATILMALILAR”

Okul çağındaki çocukların vakit zaman hareketsiz kaldığını tabir eden Burak Fariz, “Son periyotlarda çocuklar ders çalışmaları, çok konutta olmaları, kış mevsimi sebebiyle de hareketli değillerdi. Özellikle de bilgisayar, tablet üzere şeyler daha da fazla hareketsiz kalmalarına sebep oluyor. Onları hem toplumsal ortama sokabilmek hem hareket seviyelerini artırabilmek için kesinlikle bir şeyler yapmak lazım. Okulun kapanmasıyla birlikte çokça da boş vakitleri var. Kesinlikle bir aktiviteye, futbol, basketbol, yüzme, jimnastik rastgele bir şey göndermek lazım. Hem vakitlerini değerlendirecekler hem sıhhatlerini koruyacaklar hem de sonradaki hayatları için bir alışkanlık, sistemli antrenman alışkanlığına sahip olacaklar. Aileler yaz aylarında bilhassa en çok buna yük vermeli. Tıpkı vakitte kışın da vakit bulabildikleri vakitler, ders çalışmaktan, arta kalan vakitlerde da bir şeyler yapmaları çok yararlı olur” diye konuştu.

“BİRÇOK HASTALIĞA KARŞI ESİRGEYİCİ TESİRİ VAR”

Uzm. Dr. Burak Fariz, antrenman yapmanın hastalıklara karşı hami olduğunu da belirterek, “Düzenli idman yapmanın çocukların sıhhatlerine genel olarak gözetici tesiri var. Bir alışkanlık haline geldiği vakit tansiyon, diyabet, şeker hastalığı üzere birçok hastalığa karşı gözetici tesiri var. Hatta son vakitlerde yeni çalışmalar bizim varsayım etmediğimiz Alzheimer üzere hastalıklara karşı gözetici olduğunu da gösteriyor” formunda konuştu.

“HER SPOR, HER ÇOCUĞA UYGUN DEĞİL”

Takım sporlarının çocuklar için toplumsal bir ortam oluşturduğuna dikkat çeken Fariz, “Yazın çocuklara ekip sporlarını öneririm. Toplumsallaşma manasında çok olumlu tesiri var lakin her spor kısmı, her çocuğa uygun değil. Sporda çocuğun yaşı, kilosu, aktivite seviyesi çok kıymetli oluyor. Kontak sporları yapanlar, karate, tekvando, judo üzere sporları yapanlar uygun yaş kümesinde uygun kilo, uygun uzunluk hesaba katılarak yapılması lazım. Her spor, her çocuğa uygun değil. Genel olarak bir hastalığı olmayan, sağlıklı bir çocuğun en azından bir futbol, basketbol, koşu, yüzme bunlardan birinde kesinlikle gitmesini tavsiye ediyorum” tabirlerini kullandı.

“ÇOCUKLARI BÜYÜK İNSAN ÜZERE DÜŞÜNMEMEK LAZIM”

Yapılan spor antrenmanlarının da çocuklara uygun olması gerektiğinin altını çizen Burak Fariz, “Spor egzersizlerinin çocukların yaşına uygun yapılması gerekir. Futbolda da, basketbolda da kuvvet idmanları çok kıymetli. Bunları kesinlikle yapmanız lazım. Yapmadığınızda kesinlikle bir eksiklik kalır fakat çocukları büyük insan üzere düşünmemek lazım. Onlar aslında büyük insanların küçültülmüş halleri değil. Onların kendine uygun fizyolojileri, kas yapıları var. Ona nazaran planlama yapmak lazım. Uygun halde antrenman yükü, idman yükü azaltarak yapılmalı. Bunda bir sakınca yok” kelamlarına ekledi.

Dijital dünya ve çocukların sıhhati: Sporla istikrarlı bir ömür kurma yolları yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

“PSİKOLOJİ TEORİLERİNDEN YARARLANMAK GEREKİYOR” 

Ortodonti tedavisinde dişlerin ve çene pozisyonlarının karşılıklı alakalarının düzeltilmesinin amaçlandığını tabir eden Dr. Öğr. Üyesi Özkan, “Bu tedavi sırasında hastaların ilgili muhtaçlıklarının göz önüne alınması gerekiyor. Ortodonti ve psikoloji ortasındaki bağlantı çok derin ve manalıdır. Ortodonti uygulamalarında, psikoloji teorilerinden yararlanmak gerekiyor”  dedi. 

“ÖZELLİKLE ÇOCUKLAR VE GENÇLER ETKİLENİYOR” 

Gülümsemelerin düzgün olmasının, şahısların ruhsal gereksinimlerini karşılamak için kıymetli olduğunu söz eden Ortodonti Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Özkan, “Ortodonti ve psikoloji ortasındaki bağlantı, şahısların öz inançları ile temaslıdır. Bilhassa çocuklar ve gençler, dişleri ve gülümsemeleri ile ilgili kaygılar yaşayabilirler. Bu kaygılar, bireylerin öz inançlarını etkileyebilir. Bu nedenle ortodontistler, hastaların öz itimatlarını kıymetlendirme konusunda çok dikkatli olmalılar” diye konuştu. 

“ORTODONTİK TEDAVİ İLE HEM FİZİKÎ HEM DE RUHSAL MUHTAÇLIKLAR KARŞILANIYOR”

Psikoloji teorileri ortasından bilhassa ‘Bilişsel Davranışçı Yaklaşım’ın hastaların kanıları ve davranışlarının birbiriyle ilgisini anlamak için kullanılabileceğini söz eden Dr. Öğr. Özkan, “Bu terapi, hastaların kendilerine yönelik negatif niyetlerini ele alarak, öz inançlarını artırmaya ve tasalarını azaltmaya yönelik olabilir. Ortodonti tedavisi sırasında, hastaların sağlıklı bir gülümsemeye, öz inançlarına ve güzel hissetmelerine katkıda bulunmak için ruhsal muhtaçlıklarını dikkate almak gerekiyor. Bu sayede hem hastaların fizikî ve estetik gereksinimleri hem de ruhsal faktörler karşılanmış olur” sözlerini kullandı. 

Ağız ve diş sıhhati problemleri özgüven düşürüyüyor! yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.