İktidarın ikinci artırım teklifi sonrası konuşan Memur-Sen Genel Lideri Ali Yalçın, masanın tahlil gücüne inandıklarını tabir etti.

Ali Yalçın, “Gelen teklifin evvelkinden 2 puan yükseltilmesi bizim anlaşılmadığımız manasına geliyor. Hayretler içerisindeyiz. Bu tekliflerin tekrar gözden geçirilmesini ve hakikat düzgün teklifler ile gelinmesini istiyoruz” biçiminde konuştu.

“ANLAŞILIR ÜZERE DEĞİL”

Memur-Sen Genel Lideri Ali Yalçın’ın açıklamalarından öne çıkanlar şöyle:

“Gelen teklifin evvelkinden 2 puan yükseltilmesi bizim anlaşılmadığımız manasına geliyor. Hayretler içerisindeyiz. Merkez Bankası’nın 2024 enflasyon gayesi yüzde 33 olarak ortada dururken tekliflerin 23’lü, 25’li sayılarda geziyor olması anlaşılabilir değil. Masanın kesintisiz işlemesine gerek var.

Bu masada refah hissesi, görmezden gelinmemeli. Refah hissesi için rastgele masada bir şey söylenmedi. Masayı sonuna kadar işleteceğiz, biz tahlilden yanayız. Kamu patron heyetini yine kıymetlendirme yapmaya davet ediyorum. Bu tekliflerin tekrar gözden geçirilmesini ve hakikat düzgün teklifler ile gelinmesini istiyoruz. Tekliflerimiz değerlendirilmezse bir sendika ne yapması gerekirse onu yapacağız.”

İKİNCİ TEKLİF MUHAKKAK OLDU

Çalışma ve Toplumsal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, memur ve memur emeklilerinin toplu kontrat görüşmelerinde, hükümetin ikinci artırım teklifini açıkladı.

2024’te birinci 6 ay için yüzde 15, ikinci 6 ay için yüzde 10 artırım teklif edildi. 2025 artırım teklifi birinci 6 ay için yüzde 6, ikinci 6 ay için yüzde 5 oldu.

Hükümet 2024 için teklifleri birer puan artırırken, 2025 için değişikliğe gitmedi.

Memur-Sen’den ikinci teklif açıklaması yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

İktidarın ikinci artırım teklifi sonrası konuşan Memur-Sen Genel Lideri Ali Yalçın, masanın tahlil gücüne inandıklarını söz etti.

Ali Yalçın, “Gelen teklifin evvelkinden 2 puan yükseltilmesi bizim anlaşılmadığımız manasına geliyor. Hayretler içerisindeyiz. Bu tekliflerin tekrar gözden geçirilmesini ve hakikat düzgün teklifler ile gelinmesini istiyoruz” formunda konuştu.

“ANLAŞILIR ÜZERE DEĞİL”

Memur-Sen Genel Lideri Ali Yalçın’ın açıklamalarından öne çıkanlar şöyle:

“Gelen teklife baktığımızda bir evvelki tekliften bir evvelki tekliften 2 puan üst çıkılmış olması tekliflerimizin anlaşılmadığını gösteriyor. Bu açıdan evvel hayretlerimi söz ediyorum.  Merkez Bankası’nın 2024 enflasyon maksadı yüzde 33 olarak ortada dururken tekliflerin 23’lü, 25’li sayılarda geziyor olması anlaşılabilir değil. Masanın kesintisiz işlemesine gerek var. Bu masada refah hissesi, görmezden gelinmemeli. Refah hissesi için rastgele masada bir şey söylenmedi. Masayı sonuna kadar iştleteceğiz, biz tahlilden yanayız. Bu tabanda konuşulacak pek fazla bir şey yok lakin biz tahlilden yanayız. Kamu patron heyetini yine kıymetlendirme yapmaya davet ediyorum. Tekliflerimiz değerlendirilmezse bir sendika ne yapması gerekirse onu yapacağız.”

Memur-Sen’den ikinci teklif açıklaması yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

DAHA DA BERBATA GİTMESİ BEKLENİYOR

Yeni bir çalışma, 39,4 santigrat derece olarak tanımlanan “tehlikeli sıcaklık” günlerinin sayısının, Batı Avrupa ile Çin, Japonya ve Amerika Birleşik Devletleri üzere ülkeleri içeren orta enlem bölgelerinde 2050 yılına kadar iki kattan fazla artacağını ortaya koydu. Tropikal bölgeler yılın büyük kısmında bu sıcaklıklarla karşı karşıya kalabilir.

GECELERİ RAHAT YOK

Gündüzleri dayanılmaz sıcaklar bir yana gece sıcaklıkları da olması gerektiği üzere düşmüyor. 2022’de yapılan bir araştırmaya nazaran, ılık gece sıcaklıkları 21. yüzyılın yalnızca birinci yirmi yılında dünyanın dört bir yanındaki insanların yıllık ortalama 44 saatlik uykusunu çaldı. Araştırmacılar, gündüz şekerlemelerinin ve daha serin gecelerde daha uzun mühlet uyumanın kaybedilen uykuyu telafi etmediğini ortaya koydu.

En kaliteli uykuyu almak için uzmanlar uzun vakittir serin bir odada uyumayı önermektedir 15,6 ila 19,4 santigrat derece en güzelidir. 

Araştırmalar, daha yüksek gece sıcaklıklarının uyanıklığı artırdığını ve derin dalga ve REM’i (hızlı göz hareketi) azalttığını göstermiştir; her ikisi de bedenin geceleri kendini ne kadar yeterli onardığı ve yenilediği açısından kritik ehemmiyete sahiptir.

SICAK HAVA ERKEN DOĞUMA YOL AÇABİLİR

2019’da yapılan bir araştırmaya nazaran, hamilelik sırasında sıcak hava dalgalarına maruz kalmak erken doğum üzere olumsuz sonuçlarla bağlı olabilir. Yaşlı yetişkinler daha yüksek sıcaklıklarda uyurken daha yüksek kalp atış suratlarına ve daha fazla fizyolojik gerilime sahip olabilirler. Hatta 2008 yılında Avustralya’da yapılan bir araştırma, sıcak hava dalgaları sırasında bilhassa yaşlı yetişkinlerde zihinsel ve davranışsal bozukluklara bağlı ölümlerin arttığını ortaya koymuştur.

SICAKTA RAHAT UYUMAK İÇİN 10 İPUCU

Avrupa Uykusuzluk Ağı‘ndan bir küme uzmana nazaran, sıcak hava dalgaları sırasında uyku sıkıntılarıyla nasıl daha yeterli başa çıkılabileceğini öğrenmek, sıhhatimiz üzerindeki olumsuz etkiyi sınırlayabilir. Sıcaklarda daha rahat uyumak için en kıymetli ipuçları: 

Susuz kalmayın. Gün boyunca bol ölçüde su içmek, bedeninizin gece sıcaklığınızı daha yeterli düzenlemesine yardımcı olabilir.

Uyku uzmanı Dr. Raj Dasgupta, yatmadan evvelki bir ya da iki saat boyunca su içmemeniz gerektiğini, aksi takdirde gece tuvalete gitmek için uyanacağınızı söylüyor. Bunun yerine, “yatmadan evvel buz küplerini emmeyi deneyin.”

Hafif yiyin. Uzmanlar, bilhassa günün son öğününde daha hafif yemek yemenin daha güzel bir uyku için hazırlanmanıza yardımcı olabileceğini söylüyor. 2016’da yapılan bir araştırmaya nazaran, gün ilerledikçe şeker ve karbonhidrat yüklü besinlerden, doymuş yağlardan ve çok fazla liften kaçının, zira bunlar da uykuyu bozabilir.

Hafif giyinin. Çıplak uyuyun ya da bol, pamuklu giysiler tercih edin. Isıyı cildin yanında hapsedebilen sentetiklerden kaçının.

Yatak odanızı serinletmek için fırsat kollayın. Gün içinde daha serin bir periyot geçirecek kadar şanslıysanız, pencereleri ve kapıları açın ve yatak odasını havalandırmak için fanları çalıştırın, akabinde sıcaklık yükseldiğinde kapatın.

Ağ uzmanları, sıcaktan kaçış yoksa, panjurları kapatın, pencere gölgeliklerini çekin ve “evi ve yatak odasını hem gündüz hem de gece mümkün olduğunca serin ve karanlık tutmak için” elinizden geleni yapın teklifinde bulundu.

Alkolden uzak durun. Uyku tıbbı şefi ve nöroloji profesörü olan Dr. Phyllis Zee, akşamları içki içmenin bedeni susuz bıraktığını ve sizi gece terlemelerine hazırladığını söylüyor.

Rahatlamak için vakit ayırın. Siz ve çocuğunuz için, yatmadan evvel “kitap okumak, öykü yahut müzik dinlemek” üzere sakinleştirici aktiviteler için bir saat yahut daha fazla vakit ayırın. Bu, sakinleşmeye ve rahatlamaya yardımcı olabilir” diyor.

Ilık suyla duş alın. Sıcak yatağa girmeden evvel ılık (ama soğuk değil) bir duş alın ya da ayak banyosu yapın; bu, ısı geriliminizi azaltmaya ve sizi uykuya hazırlamaya yardımcı olabilir.  Uzmanlar, duştan yahut banyodan çıktıktan sonra bedeniniz daha serin ortama ahenk sağladığından beden sıcaklığınız düşeğini belirtiyor.

Vücut sıcaklığımız doğal bir sirkadiyen ritme sahip olduğu için sıcaklıktaki bu düşüş bedeninizi uykuya hazırlar beden yattığınızda soğumaya ve kalktığınızda ısınmaya hazır hale gelir.

Uyumak için en serin yeri bulun. Mümkünse yatak odanızı 25 santigrat derece daha serin tutmak için elinizden geleni yapın. Bunun için, klimaya kıyasla 50 kata kadar daha az elektrik kullanan tavan vantilatörleri ya da yer yahut başucu elektrikli vantilatörleri kullanmayı deneyin.

Düzenli bir uyku programı uygulayın. Uzmanlar, bir gece makus uyursanız, sonraki gece erken yatmayın diyor. Sıcaklık ne olursa olsun, beyni uyku vaktinin geldiği konusunda eğitmek için tertipli bir yatma saatine bağlı kalmak değerlidir.

Erken uyanırsanız ve 15-20 dakika geçmeden tekrar uyuyamazsanız, kalkın ve uykunuz gelene kadar çamaşır katlamak üzere rahatlatıcı ve zihinsiz bir şey yapın. Ağ uzmanları, bu işe yaramazsa güne başlamanızı öneriyor.

Güvenli bir formda idman yapın. Sıcakta bile idmanı bir kenara bırakmayın. Uzmanlar, nizamlı bir uyku ve uyanıklık programını sürdürmenin değerli bir yolu olarak, sabahın erken saatlerinde, dışarısı hala nispeten serinken biraz fizikî aktivite yapmaya çalışmanızı öneriyor.

Uyku uzmanlarından çok sıcaklarda uyku kalitesini arttıracak teklifler yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

Haftalık çalışmasına 11 Temmuz Salı günü başlayacak Genel Kurul’da 6 Şubat 2023 Tarihinde Meydana Gelen Zelzelelerin Yol Açtığı Ekonomik Kayıpların Telafisi İçin Ek Motorlu Taşıtlar Vergisi İhdası ile Kimi Kanunlarda ve 375 Sayılı Kanun Kararında Kararnamede Değişiklik Yapılması Hakkında Kanun Teklifi görüşülecek.

Teklife nazaran, tüm kamu işçisine 15 bin 965 gösterge sayısının memur aylık katsayısı ile çarpımı sonucu bulunacak meblağda (8077 TL) ek ödeme yapılacak.

MTV’NİN İKİ KATINA ÇIKARILMASI

Kahramanmaraş merkezli sarsıntılar nedeniyle oluşan finansman muhtaçlığı münasebetiyle tüm taşıtlarda 2023 için bir kereye mahsus olarak iki katı MTV alınacak.

Covid-19 hastalığının Türkiye’de yayılmasını önlemek emeliyle kanunlar kapsamında verilen ve 9 Kasım 2022’den evvel tahsil edilen idari para cezaları iade edilecek.

EMEKLİYE ARTIRIM VE KİRADA YÜZDE 25 SINIRI

Emekli Sandığı, BAĞ-KUR ve SSK emeklileri yılın 6 ayı için toplamda yüzde 25 artırım alacak.

Konut kiralarında uygulanacak kira bedelini yüzde 25 ile sınırlayan düzenleme 1 Temmuz 2024’e kadar uzatılacak.

31 Temmuz prestijiyle Covid-19 müsaadesinde bulunan mahkumlardan kontrollü özgürlüğe ayrılmalarına 5 yıl yahut daha az müddet kalanlar tekrar cezaevine dönmeyecek ve kalan müddetlerini kontrollü özgürlük altında infaz edecek.

DEPREM HARCAMALARI

TBMM Plan ve Bütçe Komitesi, 11 Temmuz’da Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın imzasını taşıyan 2023 Yılı Merkezi İdare Bütçe Kanunu ile Bağlı Cetvellerinde Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun Teklifi’ni görüşecek. Teklifin kurulda kabul edilmesinin akabinde bu hafta Genel Şura gündemine gelmesi ve yasalaşması bekleniyor.

Teklifin yasalaşmasıyla Kahramanmaraş merkezli zelzeleler nedeniyle yapılan harcamalar başta olmak üzere kamu yönetimlerinin ödenek gereksinimlerinin karşılanabilmesi hedefiyle 1 trilyon 119 milyar 514 milyon 513 bin lira ödeneğin ilgili kamu yönetim bütçelerine eklenmesi öngörülüyor.

Uluslararası mutabakatlara dair kanun tekliflerinin de Genel Kurul’da görüşülmesi bekleniyor.

TBMM Dilekçe Komitesi ise sözcü seçimi için toplanacak. TBMM’de siyasi partilerin haftalık düzenledikleri küme toplantıları da gerçekleştirilecek.

Emekli ve memurun gözü Meclis’te: Teklifler Genel Kurul’da görüşülecek yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.