<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ter arşivleri - Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</title>
	<atom:link href="https://habernetik.com/etiket/ter/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://habernetik.com/etiket/ter/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Oct 2023 02:36:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://habernetik.com/wp-content/uploads/2023/02/cropped-HABERNETIK-32x32.png</url>
	<title>Ter arşivleri - Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</title>
	<link>https://habernetik.com/etiket/ter/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>İnsan bedeni ne kadar sıcağa dayanabilir?</title>
		<link>https://habernetik.com/insan-bedeni-ne-kadar-sicaga-dayanabilir-2/</link>
					<comments>https://habernetik.com/insan-bedeni-ne-kadar-sicaga-dayanabilir-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Oct 2023 02:36:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TEKNOLOJİ]]></category>
		<category><![CDATA[bedeni]]></category>
		<category><![CDATA[dayanabilir?]]></category>
		<category><![CDATA[hava]]></category>
		<category><![CDATA[İnsan]]></category>
		<category><![CDATA[işi]]></category>
		<category><![CDATA[kadar,]]></category>
		<category><![CDATA[Nem]]></category>
		<category><![CDATA[sıcağa]]></category>
		<category><![CDATA[Sıcak]]></category>
		<category><![CDATA[teknolojİ]]></category>
		<category><![CDATA[Ter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=54039</guid>

					<description><![CDATA[<p>BBC Bilim ve Sıhhat Muhabiri James Gallagher bir laboratuvarda, sıcak hava dalgasının insan vücudunda yarattığı değişiklikleri inceledi.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/insan-bedeni-ne-kadar-sicaga-dayanabilir-2/">İnsan bedeni ne kadar sıcağa dayanabilir?</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure> <img decoding="async" src="https://ichef.bbci.co.uk/news/raw/cpsprodpb/1a29/live/e84cb610-32cd-11ee-b7e1-498eddf72773.jpg"/> BBC </figure>
<p><strong>Bazen dünya yanıyor sanırsınız.</strong></p>
<p>Avrupa&#8217;nın güneyini yakıp kavuran sıcak hava dalgasına İtalya&#8217;da &#8220;Cehennem Haftası&#8221; ismini takmışlar. Çin ve ABD&#8217;de 50C (santigrat derece) üzeri sıcaklıklar kaydedildi. ABD hastanelerinde hastaları serinletebilmek için buz doldurulmuş ceset torbaları kullanıldı. İngiltere, gelmiş geçmiş en sıcak Haziran ayını yaşadı. </p>
<p>Ve 2022&#8217;de İngiltere&#8217;de sıcaklık birinci sefer 40C&#8217;nin üzerine çıkmıştı. Geçen yılki sıcak dalgasının Avrupa&#8217;da toplam 60 bin kişinin vefatına sebep olduğu düşünülüyor. </p>
<p>Bu durumda Birleşmiş Milletler&#8217;in &#8220;küresel kaynama&#8221; diye isimlendirebileceğimiz yeni bir periyoda girdiğimiz ikazları da pek yerinde. </p>
<p>İngiltere Meteoroloji Dairesi&#8217;nden Profesör Lizzie Kendon &#8220;Artık uzak bir gelecekten bahsetmediğimizi anlamak çok değerli bence. Isınmayı sahiden, şu anda görüyoruz&#8221; diyor. </p>
<p>O vakit değişen iklim vücutlarımız ve sıhhatimiz açısından ne manaya geliyor? </p>
<p>Sıcak havalarda ben terli bir köpek üzere olurum ancak sıcak dalgasıyla ilgili bir deneye katılma davetini kabul ettim. </p>
<p>Güney Galler Üniversitesi&#8217;nden Profesör Damian Bailey, bana tipik bir sıcak dalgası tecrübesi yaşatmak istiyor. 21C sıcaklıktan başlayıp yavaş yavaş 35C&#8217;ye ve sonra da İngiltere&#8217;nin bugüne kadar gördüğü en yüksek sıcaklık olan 40,3C&#8217;ye kadar çıkacağız. </p>
<p>Profesör Bailey &#8220;Terleyeceksiniz ve bedeninizin fizyolojisi kayda bedel halde değişecek&#8221; diye uyardı. </p>
<ul>
<li>Sıcak havalar bedenimizi nasıl etkiliyor, kimler risk altında?</li>
</ul>
<p>Profesör Bailey beni ısının denetim edildiği kabine götürdü. Bu, bir oda büyüklüğünde, ısının, nemin ve oksijen seviyesinin teknoloji yoluyla tam olarak denetim edilebildiği bir alan. </p>
<p>Daha evvel soğuk havanın tesirlerini anlamak için tekrar bu odayı kullanmıştım. </p>
<p>Fakat parlak çelik duvarlar, ağır kapı, içerideki donanıma bugün beni değişik bir yere götürecek. </p>
<p>Pişeceğim fırına bakar üzereyim. </p>
<p>Önce çok ferah bir 21C ile başlıyoruz. Profesör Bailey büsbütün soyunmam talimatını veriyor. </p>
<p>Kaşlarımı şaşkınlıkla kaldırdığımda, nasıl terlediğimi ve kilo kaybımı ölçmek istediğini anlatıyor. </p>
<figure> <img decoding="async" src="https://ichef.bbci.co.uk/news/raw/cpsprodpb/239e/live/04254890-32d1-11ee-a689-1b83893e90da.jpg"/> BBC </figure>
<p>Sonra cildimin, iç organlarımın ısısını, kalp atışlarımı ve tansiyonumu ölçen çeşitli aletler vücuduma iliştiriliyor. Ağzıma takılan büyük alet nefesimi analiz ederken, ultrason, ensemdeki damarlardan beynime ne kadar kan gittiğini ölçüyor. </p>
<p>Profesör Bailey &#8220;Tansiyon âlâ, nabız hoş, bütün fizyolojik işaretler şu anda bana çok sağlıklı olduğunuzu söylüyor&#8221; diyor. </p>
<p>Hızlıca bir de beyin fonksiyonlarını ölçen test yapıyoruz. 30 sözden oluşan bir listeyi ezberliyorum. Ve bundan sonra ısıtıcılar çalışmaya başlıyor. Sıcaklık süratle yükseliyor. </p>
<p>Vücudumun tek bir kolay gayesi var: Kalbimin, akciğer ve karaciğerim ve öbür organlarımın ısısını 37C civarında tutmak. </p>
<p>&#8220;Beyindeki termostat, yani sıcaklık ayarlayıcısı olan hipotalamus daima ısıyı izler ve bunu sürdürmek için gereken sinyalleri gönderir&#8221; diyor Profesör Bailey. </p>
<p>Odanın sıcaklığı 35C olduğunda kimi ölçümler yapmak için kısa bir orta veriyoruz. Artık içerisi sıcak. Rahatsız edecek kadar değil şimdi. Hala sandalyemde rahatça oturuyorum. Lakin örneğin, bu sıcaklıkta idman yapmak istemezdim. </p>
<figure> <img decoding="async" src="https://ichef.bbci.co.uk/news/raw/cpsprodpb/f63e/live/91d58850-32d4-11ee-a689-1b83893e90da.jpg"/> BBC Profesör Bailey de odadaki sıcaklıktan etkileniyor </figure>
<p>Vücudumdaki birtakım değişiklikler şimdiden açıkça görülüyor. Bir defa, güzelce kızarmış görünüyorum. Profesör Bailey de o denli. Burada benimle o da odada kaldı ve sıcaklığı o da hissediyor. Kızarmanın sebebi cildimin yüzeyine yakın kan damarlarının, kanımın soğumasını sağlamak maksadıyla genişlemesi. </p>
<p>Ayrıca terliyorum. Oluk oluk değilse de parıl parıl parlıyorum ve ter buharlaştıkça beni serinletiyor. </p>
<p>Hedefimiz olan 40,3C&#8217;ye yanlışsız çıktıkça etrafımdaki sıcağın beni adeta dövdüğünü hissediyorum. </p>
<p>Profesör Bailey &#8220;Sıcağın tesiri doğrusal olarak değil katlanarak artıyor. Beş santigrat derece beşere fazla bir fark üzere gelmeyebilir ancak hakikaten de fizyolojik olarak çok daha büyük bir fark yaratıyor&#8221; diyor. </p>
<p>Bundan daha yüksek bir ısıyı denemediğimiz için çok memnunum. Alnımı sildiğimde sular geliyor elime. Artık başta yaptığımız testleri yineleme vakti. </p>
<figure> <img decoding="async" src="https://ichef.bbci.co.uk/news/raw/cpsprodpb/c37b/live/9bf88320-32d2-11ee-9217-27b202a39e56.png"/> BBC </figure>
<p>Terli giysilerimi yere atıp, kurulanıyorum ve tartıya çıktığımda hayretler içinde deney mühletince 300 gramdan fazla su kaybettiğimi öğreniyorum. </p>
<p>Cilt yüzeyine yakın bütün o damarların açılmasının bedeli de açıkça görülüyor. Kalp atışlarım önemli ölçüde artmış ve 40C olduğunda bedenim 21C&#8217;dekine nazaran dakikada bir litre daha fazla kan pompalıyor. </p>
<p>İşte sıcaklar arttıkça kalp krizleri ve inmelerin artmasının sebebi de kalbin üzerine binen bu ekstra yük oluyor. </p>
<p>Kan cildimi soğutmak için uğraşırken beynime giden kandan fedakarlık ediyor ve bu da kısa devir hafızamın zayıflamasına sebep oluyor. </p>
<p>Fakat bedenim, ana amacı olan bedenimin iç ısısını 37 derecede tutmayı başardı. </p>
<p>Profesör Bailey &#8220;Vücudunuz iç ısınızı savunmak için nitekim çok hoş çalıştı lakin tabi yaptığımız ölçümler 40 derecedeki siz ile 21 derecedeki sizin çok farklı olduğunu gösterdi. Ve bütün bunlar bir saatten az bir mühlet içinde meydana geldi&#8221; diye özetliyor. </p>
<p><b>Nem faktörü neleri etkiliyor?</b></p>
<p>Benim tecrübede yalnızca ısı değişti, ama dikkate alınması gereken öteki hayati öge da havadaki rutubet-nem oranı. </p>
<p>Boğucu bir havada gece uyumakta zorlanıyorsanız bunun sorumlusu, vücudumuzun serinlemesini zorlaştıran nemdir.</p>
<p>Serinlemek için terlemek kâfi değil, sırf bu ter buharlaştığında kendimizi serinlemiş hissederiz.</p>
<p>Havada fazla nem olunca, üzerimizdeki terin havaya karışması zorlaşıyor.</p>
<p>Damian nem düzeyini yüzde 50&#8217;de sabit tuttu.</p>
<p>Daha evvel Pennsylvania Devlet Üniversitesi&#8217;nden akademisyenler, nem oranının genç yetişkinler üzerindeki tesirini incelemişti.</p>
<p>Araştırma takımından Rachel Cottle &#8220;Beden ısısının süratle artmaya başladığı anı tespit etmeye odaklandık. Zira bu sıhhat açısından tehlike arz ediyor. Organ yetmezliğine bile yol açabilir&#8221; diyor.</p>
<p>Nem yüksek olduğunda bu tehlikeli an, daha düşük sıcaklıklarda gerçekleşiyor.</p>
<figure> <img decoding="async" src="https://ichef.bbci.co.uk/news/raw/cpsprodpb/492d/live/bc1de1e0-32d2-11ee-9217-27b202a39e56.png"/> BBC </figure>
<p>Cottle sıcak hava dalgalarının sadece daha sık ve uzun görülmekle kalmayıp birebir vakitte daha nemli de olduğunu ekliyor.</p>
<p>Hindistan ve Pakistan&#8217;ı geçen yıl tesiri altına alan çok sıcak hava dalgasında nem oranının da yüksek olduğunu hatırlatıyor:</p>
<p>&#8220;Bu geleceğe dair bir tasa değil, günümüze dair bir sorun.&#8221;</p>
<p>İnsan vücudu olağanda 37 derece civarında oluyor. Isımız 40 dereceye yaklaşırsa başımız dönmeye başlıyor ve bayılma ihtimali de artıyor.</p>
<p>Bedenimizin yüksek ısıda kalması kalp kası ve beyne ziyan verebiliyor ve bunun da ölümcül sonuçları olabiliyor.</p>
<p>Prof. Bailey &#8220;Beden ısısı 41-42 dereceye çıktığında çok bariz sorunlar görmeye başlıyoruz ve bu bireyler, müdahale edilmezse hayatlarını kaybedebiliyor&#8221; diyor.</p>
<p>Sıcak çarpması denen bu olay bir tıbbi acil durumdur.</p>
<p>Herkesin sıcakla başa çıkma gücü farklıdır lakin yaşlılık ve hastalıklar bu gücümüzü azaltır.</p>
<p>Bir vakitler deniz kenarında güneşlenirken tadını çıkardığımız dereceler ilerleyen yaşlarda sıhhat riski oluşturabilir.</p>
<p>Prof. Bailey bana &#8220;Bugün laboratuvarımdan gülen bir yüzle ayrılacaksın. Zira bütün bilgiler bu güç şartlara muvaffakiyetle ayak uydurduğunu gösteriyor&#8221; diyor.</p>
<p><b>Ne yapmalı?</b></p>
<p>Sıcakla başa çıkma yollarının büyük bir kısmı esasen birden fazla kişi tarafından bilinir: Gölgede kalın, bol kıyafetler giyinin, alkol kullanmayın, konutunuzu serin tutun, günün en sıcak saatlerinde spor yapmayın, bol su için.</p>
<p>Prof. Bailey &#8220;Bir oburu de güneş yanığı olmamak. Hafif bir güneş yanığı bile vücudumuzun ısı ayarlamasını iki haftalığına etkileyebiliyor&#8221; diyor.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/insan-bedeni-ne-kadar-sicaga-dayanabilir-2/">İnsan bedeni ne kadar sıcağa dayanabilir?</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/insan-bedeni-ne-kadar-sicaga-dayanabilir-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>İnsan bedeni ne kadar sıcağa dayanabilir?</title>
		<link>https://habernetik.com/insan-bedeni-ne-kadar-sicaga-dayanabilir/</link>
					<comments>https://habernetik.com/insan-bedeni-ne-kadar-sicaga-dayanabilir/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Oct 2023 22:36:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TEKNOLOJİ]]></category>
		<category><![CDATA[bedeni]]></category>
		<category><![CDATA[dayanabilir?]]></category>
		<category><![CDATA[hava]]></category>
		<category><![CDATA[İnsan]]></category>
		<category><![CDATA[işi]]></category>
		<category><![CDATA[kadar,]]></category>
		<category><![CDATA[Nem]]></category>
		<category><![CDATA[sıcağa]]></category>
		<category><![CDATA[Sıcak]]></category>
		<category><![CDATA[teknolojİ]]></category>
		<category><![CDATA[Ter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=52883</guid>

					<description><![CDATA[<p>BBC Bilim ve Sıhhat Muhabiri James Gallagher bir laboratuvarda, sıcak hava dalgasının insan vücudunda yarattığı değişiklikleri inceledi.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/insan-bedeni-ne-kadar-sicaga-dayanabilir/">İnsan bedeni ne kadar sıcağa dayanabilir?</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure> <img decoding="async" src="https://ichef.bbci.co.uk/news/raw/cpsprodpb/1a29/live/e84cb610-32cd-11ee-b7e1-498eddf72773.jpg"/> BBC </figure>
<p><strong>Bazen dünya yanıyor sanırsınız.</strong></p>
<p>Avrupa&#8217;nın güneyini yakıp kavuran sıcak hava dalgasına İtalya&#8217;da &#8220;Cehennem Haftası&#8221; ismini takmışlar. Çin ve ABD&#8217;de 50C (santigrat derece) üzeri sıcaklıklar kaydedildi. ABD hastanelerinde hastaları serinletebilmek için buz doldurulmuş ceset torbaları kullanıldı. İngiltere, gelmiş geçmiş en sıcak Haziran ayını yaşadı. </p>
<p>Ve 2022&#8217;de İngiltere&#8217;de sıcaklık birinci kere 40C&#8217;nin üzerine çıkmıştı. Geçen yılki sıcak dalgasının Avrupa&#8217;da toplam 60 bin kişinin vefatına sebep olduğu düşünülüyor. </p>
<p>Bu durumda Birleşmiş Milletler&#8217;in &#8220;küresel kaynama&#8221; diye isimlendirebileceğimiz yeni bir periyoda girdiğimiz ihtarları da çok yerinde. </p>
<p>İngiltere Meteoroloji Dairesi&#8217;nden Profesör Lizzie Kendon &#8220;Artık uzak bir gelecekten bahsetmediğimizi anlamak çok kıymetli bence. Isınmayı nitekim, şu anda görüyoruz&#8221; diyor. </p>
<p>O vakit değişen iklim vücutlarımız ve sıhhatimiz açısından ne manaya geliyor? </p>
<p>Sıcak havalarda ben terli bir köpek üzere olurum ancak sıcak dalgasıyla ilgili bir deneye katılma davetini kabul ettim. </p>
<p>Güney Galler Üniversitesi&#8217;nden Profesör Damian Bailey, bana tipik bir sıcak dalgası tecrübesi yaşatmak istiyor. 21C sıcaklıktan başlayıp yavaş yavaş 35C&#8217;ye ve sonra da İngiltere&#8217;nin bugüne kadar gördüğü en yüksek sıcaklık olan 40,3C&#8217;ye kadar çıkacağız. </p>
<p>Profesör Bailey &#8220;Terleyeceksiniz ve bedeninizin fizyolojisi kayda bedel biçimde değişecek&#8221; diye uyardı. </p>
<ul>
<li>Sıcak havalar bedenimizi nasıl etkiliyor, kimler risk altında?</li>
</ul>
<p>Profesör Bailey beni ısının denetim edildiği kabine götürdü. Bu, bir oda büyüklüğünde, ısının, nemin ve oksijen seviyesinin teknoloji yoluyla tam olarak denetim edilebildiği bir alan. </p>
<p>Daha evvel soğuk havanın tesirlerini anlamak için tekrar bu odayı kullanmıştım. </p>
<p>Fakat parlak çelik duvarlar, ağır kapı, içerideki donanıma bugün beni farklı bir yere götürecek. </p>
<p>Pişeceğim fırına bakar üzereyim. </p>
<p>Önce çok ferah bir 21C ile başlıyoruz. Profesör Bailey büsbütün soyunmam talimatını veriyor. </p>
<p>Kaşlarımı şaşkınlıkla kaldırdığımda, nasıl terlediğimi ve kilo kaybımı ölçmek istediğini anlatıyor. </p>
<figure> <img decoding="async" src="https://ichef.bbci.co.uk/news/raw/cpsprodpb/239e/live/04254890-32d1-11ee-a689-1b83893e90da.jpg"/> BBC </figure>
<p>Sonra cildimin, iç organlarımın ısısını, kalp atışlarımı ve tansiyonumu ölçen çeşitli aletler vücuduma iliştiriliyor. Ağzıma takılan büyük alet nefesimi analiz ederken, ultrason, ensemdeki damarlardan beynime ne kadar kan gittiğini ölçüyor. </p>
<p>Profesör Bailey &#8220;Tansiyon güzel, nabız hoş, bütün fizyolojik işaretler şu anda bana pek sağlıklı olduğunuzu söylüyor&#8221; diyor. </p>
<p>Hızlıca bir de beyin fonksiyonlarını ölçen test yapıyoruz. 30 sözden oluşan bir listeyi ezberliyorum. Ve bundan sonra ısıtıcılar çalışmaya başlıyor. Sıcaklık süratle yükseliyor. </p>
<p>Vücudumun tek bir kolay maksadı var: Kalbimin, akciğer ve karaciğerim ve öbür organlarımın ısısını 37C civarında tutmak. </p>
<p>&#8220;Beyindeki termostat, yani sıcaklık ayarlayıcısı olan hipotalamus daima ısıyı izler ve bunu sürdürmek için gereken sinyalleri gönderir&#8221; diyor Profesör Bailey. </p>
<p>Odanın sıcaklığı 35C olduğunda birtakım ölçümler yapmak için kısa bir orta veriyoruz. Artık içerisi sıcak. Rahatsız edecek kadar değil şimdi. Hala sandalyemde rahatça oturuyorum. Ancak örneğin, bu sıcaklıkta antrenman yapmak istemezdim. </p>
<figure> <img decoding="async" src="https://ichef.bbci.co.uk/news/raw/cpsprodpb/f63e/live/91d58850-32d4-11ee-a689-1b83893e90da.jpg"/> BBC Profesör Bailey de odadaki sıcaklıktan etkileniyor </figure>
<p>Vücudumdaki kimi değişiklikler şimdiden açıkça görülüyor. Bir defa, uygunca kızarmış görünüyorum. Profesör Bailey de o denli. Burada benimle o da odada kaldı ve sıcaklığı o da hissediyor. Kızarmanın sebebi cildimin yüzeyine yakın kan damarlarının, kanımın soğumasını sağlamak maksadıyla genişlemesi. </p>
<p>Ayrıca terliyorum. Oluk oluk değilse de parıl parıl parlıyorum ve ter buharlaştıkça beni serinletiyor. </p>
<p>Hedefimiz olan 40,3C&#8217;ye yanlışsız çıktıkça etrafımdaki sıcağın beni adeta dövdüğünü hissediyorum. </p>
<p>Profesör Bailey &#8220;Sıcağın tesiri doğrusal olarak değil katlanarak artıyor. Beş santigrat derece beşere fazla bir fark üzere gelmeyebilir fakat nitekim de fizyolojik olarak çok daha büyük bir fark yaratıyor&#8221; diyor. </p>
<p>Bundan daha yüksek bir ısıyı denemediğimiz için çok memnunum. Alnımı sildiğimde sular geliyor elime. Artık başta yaptığımız testleri yineleme vakti. </p>
<figure> <img decoding="async" src="https://ichef.bbci.co.uk/news/raw/cpsprodpb/c37b/live/9bf88320-32d2-11ee-9217-27b202a39e56.png"/> BBC </figure>
<p>Terli giysilerimi yere atıp, kurulanıyorum ve tartıya çıktığımda hayretler içinde deney mühletince 300 gramdan fazla su kaybettiğimi öğreniyorum. </p>
<p>Cilt yüzeyine yakın bütün o damarların açılmasının bedeli de açıkça görülüyor. Kalp atışlarım önemli ölçüde artmış ve 40C olduğunda bedenim 21C&#8217;dekine nazaran dakikada bir litre daha fazla kan pompalıyor. </p>
<p>İşte sıcaklar arttıkça kalp krizleri ve inmelerin artmasının sebebi de kalbin üzerine binen bu ekstra yük oluyor. </p>
<p>Kan cildimi soğutmak için uğraşırken beynime giden kandan fedakarlık ediyor ve bu da kısa periyot hafızamın zayıflamasına sebep oluyor. </p>
<p>Fakat bedenim, ana maksadı olan bedenimin iç ısısını 37 derecede tutmayı başardı. </p>
<p>Profesör Bailey &#8220;Vücudunuz iç ısınızı savunmak için sahiden çok hoş çalıştı ancak tabi yaptığımız ölçümler 40 derecedeki siz ile 21 derecedeki sizin çok farklı olduğunu gösterdi. Ve bütün bunlar bir saatten az bir müddet içinde meydana geldi&#8221; diye özetliyor. </p>
<p><b>Nem faktörü neleri etkiliyor?</b></p>
<p>Benim tecrübede yalnızca ısı değişti, ancak dikkate alınması gereken öteki hayati öge da havadaki rutubet-nem oranı. </p>
<p>Boğucu bir havada gece uyumakta zorlanıyorsanız bunun sorumlusu, vücudumuzun serinlemesini zorlaştıran nemdir.</p>
<p>Serinlemek için terlemek kâfi değil, sadece bu ter buharlaştığında kendimizi serinlemiş hissederiz.</p>
<p>Havada fazla nem olunca, üzerimizdeki terin havaya karışması zorlaşıyor.</p>
<p>Damian nem düzeyini yüzde 50&#8217;de sabit tuttu.</p>
<p>Daha evvel Pennsylvania Devlet Üniversitesi&#8217;nden akademisyenler, nem oranının genç yetişkinler üzerindeki tesirini incelemişti.</p>
<p>Araştırma takımından Rachel Cottle &#8220;Beden ısısının süratle artmaya başladığı anı tespit etmeye odaklandık. Zira bu sıhhat açısından tehlike arz ediyor. Organ yetmezliğine bile yol açabilir&#8221; diyor.</p>
<p>Nem yüksek olduğunda bu tehlikeli an, daha düşük sıcaklıklarda gerçekleşiyor.</p>
<figure> <img decoding="async" src="https://ichef.bbci.co.uk/news/raw/cpsprodpb/492d/live/bc1de1e0-32d2-11ee-9217-27b202a39e56.png"/> BBC </figure>
<p>Cottle sıcak hava dalgalarının sadece daha sık ve uzun görülmekle kalmayıp birebir vakitte daha nemli de olduğunu ekliyor.</p>
<p>Hindistan ve Pakistan&#8217;ı geçen yıl tesiri altına alan çok sıcak hava dalgasında nem oranının da yüksek olduğunu hatırlatıyor:</p>
<p>&#8220;Bu geleceğe dair bir kaygı değil, günümüze dair bir sorun.&#8221;</p>
<p>İnsan vücudu olağanda 37 derece civarında oluyor. Isımız 40 dereceye yaklaşırsa başımız dönmeye başlıyor ve bayılma ihtimali de artıyor.</p>
<p>Bedenimizin yüksek ısıda kalması kalp kası ve beyne ziyan verebiliyor ve bunun da ölümcül sonuçları olabiliyor.</p>
<p>Prof. Bailey &#8220;Beden ısısı 41-42 dereceye çıktığında çok besbelli sorunlar görmeye başlıyoruz ve bu bireyler, müdahale edilmezse hayatlarını kaybedebiliyor&#8221; diyor.</p>
<p>Sıcak çarpması denen bu olay bir tıbbi acil durumdur.</p>
<p>Herkesin sıcakla başa çıkma gücü farklıdır ama yaşlılık ve hastalıklar bu gücümüzü azaltır.</p>
<p>Bir vakitler deniz kenarında güneşlenirken tadını çıkardığımız dereceler ilerleyen yaşlarda sıhhat riski oluşturabilir.</p>
<p>Prof. Bailey bana &#8220;Bugün laboratuvarımdan gülen bir yüzle ayrılacaksın. Zira bütün bilgiler bu güç şartlara muvaffakiyetle ayak uydurduğunu gösteriyor&#8221; diyor.</p>
<p><b>Ne yapmalı?</b></p>
<p>Sıcakla başa çıkma yollarının büyük bir kısmı zati birden fazla kişi tarafından bilinir: Gölgede kalın, bol kıyafetler giyinin, alkol kullanmayın, konutunuzu serin tutun, günün en sıcak saatlerinde spor yapmayın, bol su için.</p>
<p>Prof. Bailey &#8220;Bir oburu de güneş yanığı olmamak. Hafif bir güneş yanığı bile vücudumuzun ısı ayarlamasını iki haftalığına etkileyebiliyor&#8221; diyor.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/insan-bedeni-ne-kadar-sicaga-dayanabilir/">İnsan bedeni ne kadar sıcağa dayanabilir?</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/insan-bedeni-ne-kadar-sicaga-dayanabilir/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ter kokmak istemiyorsanız bu doğal teknikleri kullanın! Terlememe garantili&#8230;</title>
		<link>https://habernetik.com/ter-kokmak-istemiyorsaniz-bu-dogal-teknikleri-kullanin-terlememe-garantili/</link>
					<comments>https://habernetik.com/ter-kokmak-istemiyorsaniz-bu-dogal-teknikleri-kullanin-terlememe-garantili/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Aug 2023 23:00:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[Anti]]></category>
		<category><![CDATA[Bakteri]]></category>
		<category><![CDATA[doğal]]></category>
		<category><![CDATA[Elma Sirkesi]]></category>
		<category><![CDATA[garantili…]]></category>
		<category><![CDATA[istemiyorsanız]]></category>
		<category><![CDATA[Kabartma Tozu]]></category>
		<category><![CDATA[kokmak]]></category>
		<category><![CDATA[kullanın!]]></category>
		<category><![CDATA[saĞlik]]></category>
		<category><![CDATA[teknikleri]]></category>
		<category><![CDATA[Ter]]></category>
		<category><![CDATA[Terleme]]></category>
		<category><![CDATA[terlememe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=34840</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sıcak havaların gitgide arttığı bu günlerde çok terlemeden ötürü toplumsal ve fizikî rahatsızlıklar yaşayabilirsiniz. Çok terlemenin nedenlerine bağlı olarak, terlemeyi azaltmak yahut önlemek için kimi doğal formüller deneyebilirsiniz.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/ter-kokmak-istemiyorsaniz-bu-dogal-teknikleri-kullanin-terlememe-garantili/">Ter kokmak istemiyorsanız bu doğal teknikleri kullanın! Terlememe garantili&#8230;</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Terleme, bedenin olağan bir reaksiyonudur ve beden sıcaklığını düzenlemeye yardımcı olur. <strong>estethica.com.tr sitesinde yer alan haber göre</strong> çok terlemenin önüne geçebilmek doğal sistemlerle mümkün.</p>
<p><b>TERLEMEYİ ÖNLEYEN DOĞAL YÖNTEMLER</b></p>
<p><strong>Elma Sirkesiyle Terlemenin Önüne Geçin</strong></p>
<p>Aşırı terleme sorununa en uygun gelen doğal yollardan bir tanesi elma sirkesidir. Elma sirkesi çok güçlü bir antioksidandır. Elma sirkesi, ziyanlı bakterileri yok etmede değerli bir rol oynar. Elma sirkesinin sıhhat istikametinden genel özellikleri;</p>
<ul>
<li>Antiseptik yani mikrop tersi ve önleyicisidir.</li>
<li>Antifungal yani mantar aksisi ve önleyicisidir.</li>
<li>Anti bakteriyel yani bakteri aykırısı ve önleyicisidir.</li>
</ul>
<p><img decoding="async" src="https://www.cumhuriyet.com.tr/Archive/2023/7/19/145949575-terlemeye-karsi-elma-sirkesi.jpg"/></p>
<p>Uyumadan evvel ılık bir duş alın ve bedeninizi anti bakteriyel sabun yahut jel ile yıkayın. Kuruduktan sonra terleme olan bölgelere pamuk ile elma sirkesini tampon halinde sürün. Giyinmeden evvel sirkenin kurumasını bekleyin. Sabah uyandıktan sonra tekrar ılık duş alın ve terleme olan bölgelere beden pudrası sürün. Elma sirkesini içerek de terleme sorununu çözebilirsiniz. Bir bardak ılık suya 1 ya da 2 çay kaşığı kadar elma sirkesi ve biraz bal koyun. Hazırladığınız karışımı günde 1 bardak olmak üzere her gün içmelisiniz.</p>
<p><strong>Kabartma Tozu Çok Terlemenin Önüne Geçecektir</strong></p>
<p>Herkesin konutunda bulunan kabartma tozu terleme sıkıntısını gidermede hayli tesirlidir. Kabartma tozunu bedene sürdüğünüz vakit bedendeki fazla nemi emme özelliği vardır. Kabartma tozunun nem emme özelliği ve nemi nötralize etmesi ile çok terleme sorunu engellenmiş olur. Kabartma tozunun makus kokuları giderici özelliği de vardır. 1 çay kaşığı kabartma tozunu yarım bardak çay fincanı su ile güzelce karıştırın. Hazırladığınız karışımı terleme bölgelerine pamuk yardımı ile sürün ve yaklaşık 15/20 dakika kadar bekletin ve ılık su ile durulayın. Bu süreci haftada 2/3 sefer uygulamalısınız.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.cumhuriyet.com.tr/Archive/2023/7/19/150052621-terlemeye-karsi-kabartma-tozu.jpg"/></p>
<p><strong>Siyah Çay Terlemeyi Önlemek İçin En Güçlü Yardımcınız Olacak</strong></p>
<p>Halk ortasında hararet giderici olarak bilinen siyah çay, çok olmamak kaydı ile tüketildiğinde terlemeyi önleyici tesiri vardır. Siyah çay içerisinde bulunan asitler terlemeyi önlemede tesirlidir. Birebir vakitte siyah çay, anti bakteriyel özelliği sayesinde bedenin makûs kokmasına sebep olan bakterilerle savaşır. Terlemeyi önlemek için siyahı çayı içerek yahut bir pamuk yardımı ile bedenin terleyen bölgelerine sürebilirsiniz. Siyah çayı demlikte yahut bir bardak içerisinde demleyin. Demlenen çayı bir kaba boşaltın ve ılımasını bekleyin. Ilıttığınız çay içerisine pamuk bandırın ve terleyen bölgelere birkaç sefer uygulayın. Siyah çay uygulamasını haftada 1 yahut 2 defa yapabilirsiniz.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.cumhuriyet.com.tr/Archive/2023/7/19/150131215-thumbsbc2eb62282e665f12497c8b42cf38aedd7.jpg"/></p>
<p><strong>Hindistan Cevizi Yağı Terlemenin Önüne Geçin</strong></p>
<p>Hindistan cevizinin yüz ve bedene birçok yararı vardır. Hindistan cevizi yağı laurik asit içerir ve ağır kokusu ile makûs kokuları ortadan kaldırır. Hindistan cevizinin tıpkı vakitte anti bakteriyel özelliği de vardır. Ilık bir duş aldıktan sonra Hindistan cevizi yağını bilhassa terleyen bölgeler olmak üzere bütün bedeninize sürün. Hindistan cevizi yağını her gün uygulayabilirsiniz.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.cumhuriyet.com.tr/Archive/2023/7/19/150208074-hindistan-cevizi-yagi-faydalari-nelerdir.jpg"/></p>
<p><a href="https://habernetik.com/ter-kokmak-istemiyorsaniz-bu-dogal-teknikleri-kullanin-terlememe-garantili/">Ter kokmak istemiyorsanız bu doğal teknikleri kullanın! Terlememe garantili&#8230;</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/ter-kokmak-istemiyorsaniz-bu-dogal-teknikleri-kullanin-terlememe-garantili/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8220;Nefes alan, terleyen ve titreyen&#8221; robot icat edildi</title>
		<link>https://habernetik.com/nefes-alan-terleyen-ve-titreyen-robot-icat-edildi/</link>
					<comments>https://habernetik.com/nefes-alan-terleyen-ve-titreyen-robot-icat-edildi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Jun 2023 22:36:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TEKNOLOJİ]]></category>
		<category><![CDATA[“nefes]]></category>
		<category><![CDATA[alan]]></category>
		<category><![CDATA[Andı]]></category>
		<category><![CDATA[Araştırma]]></category>
		<category><![CDATA[edildi]]></category>
		<category><![CDATA[farklı]]></category>
		<category><![CDATA[icat]]></category>
		<category><![CDATA[robot]]></category>
		<category><![CDATA[Sıcak]]></category>
		<category><![CDATA[teknolojİ]]></category>
		<category><![CDATA[Ter]]></category>
		<category><![CDATA[terleyen]]></category>
		<category><![CDATA[titreyen”]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://habernetik.com/?p=7428</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bilim insanları, farklı sıcaklıklarla başa çıkıp ahenk sağlamak üzere tasarlanmış "nefes alan, terleyen, titreyen" birinci robotu inşa ettiklerini söylüyor.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/nefes-alan-terleyen-ve-titreyen-robot-icat-edildi/">&#8220;Nefes alan, terleyen ve titreyen&#8221; robot icat edildi</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ANDI ismi verilen ısıya hassas &#8220;termal manken&#8221;, beşerler üzere boncuk boncuk ter damlatan gözeneklerden oluşan, 35 başka ayrı denetim edilen yüzeye sahip.</p>
<p>ABD&#8217;li Thermetrics firması tarafından Arizona Eyalet Üniversitesi&#8217;ndeki araştırmacıların kullanımı için tasarlanan robot, çok sıcaklıkların insanın beden sıhhati üzerindeki tesirlerinin daha âlâ anlaşılmasını sağlamak gayesiyle üretildi.</p>
<p><b>ISI ÜRETİYOR, TİTRİYOR, YÜRÜYOR VE NEFES ALIYOR</b></p>
<p>Independent Türkçe&#8217;nen aktardığı çalışması çok sıcakların beşerler üzerindeki tesirlerini tespit edip ölçmeyi hedefleyen, ASU araştırma projesinin baş araştırmacısı Konrad Rykaczewski, &#8220;ANDI terliyor, ısı üretiyor, titriyor, yürüyor ve nefes alıyor&#8221; diyor.</p>
<p>Aşırı sıcaklarla ilgili pek çok şahane çalışma olsa da pek çok eksik de var. Isının insan bedenini nasıl etkilediğine dair çok uygun bir anlayış geliştirmeye çalışıyoruz, böylelikle bunu ele alacak şeyleri niceliksel olarak tasarlayabiliriz.</p>
<p>Araştırmacılar tarafından inşa edilen 10 terleyen robottan kimileri halihazırda giysi şirketleri tarafından kıyafet testlerinde kullanılıyor lakin ASU&#8217;nun androidi açık havada kullanılabilen tek robot.</p>
<p>Bu, çok sıcak ortamlarda daha evvel mümkün olmayan deneyler yapılmasına ve güneş radyasyonunun tesirine ait çalışmalara imkan tanıyor.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.cumhuriyet.com.tr/Archive/2023/6/8/115730912-terleyen-ve-nefes-alabilen-robot-00.jpg"/></p>
<p>ASU araştırmacıları, farklı yaş ve beden tiplerinin yüksek sıcaklıklardan nasıl etkilendiğini anlamak gayesiyle ANDI&#8217;yi bu yaz Phoenix etrafında sıcaktan etkilenebilecek bölgelerde test etmeyi planlıyor.</p>
<p>Modelleme çalışmalarına liderlik eden ASU araştırma bilimcisi ve ANDI&#8217;nin baş operatörü Ankit Joshi, &#8220;Farklı beden kitle endeksi modellerini, farklı yaş özelliklerini ve farklı sıhhat problemlerini [ANDI&#8217;ye] aktarabiliriz&#8221; diyor.</p>
<p>Bir diyabet hastası, sağlıklı birinden farklı bir termal düzenlemeye sahiptir. Hasebiyle, şahsileştirilmiş modellerimizle tüm bu değişiklikleri hesaba katabiliyoruz.</p>
<p>Sonuçlar, sıcak çarpması ve sıcağa bağlı ölümlerden korunmak için serinletici giysiler ve teknolojiler üzere teşebbüslerin tasarlanmasında kullanılacak.</p>
<p><a href="https://habernetik.com/nefes-alan-terleyen-ve-titreyen-robot-icat-edildi/">&#8220;Nefes alan, terleyen ve titreyen&#8221; robot icat edildi</a> yazısı ilk önce <a href="https://habernetik.com">Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://habernetik.com/nefes-alan-terleyen-ve-titreyen-robot-icat-edildi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
