Güneş gözlüğünün sıklıkla aksesuar olarak tercih edildiğine lakin aslında göz sıhhatini muhafazada çok kıymetli bir araç olduğuna dikkati çeken Karaca, şunları kaydetti:

“Güneş gözlüğü öncelikle ultraviyole ışınlarından gözümüzü korur. Göz etrafını kapattığı için erken yaşlanmayı önler ve kanser riskini azaltır. Ayrıyeten göz kuruluğu olan hastalarda kuruluğu azaltarak alerjen ve tozlu unsurların göze ulaşmasını maniler. Bu nedenle yaz kış demeden tüm yıl boyunca yetişkin ve çocuklarda güneş gözlüğü kullanımını kesinlikle öneriyoruz.”

“KATARAKT VE SARI NOKTA GELİŞİMİ HIZLANABİLİR”

Güneş gözlüğü kullanılmadığında oluşabilecek sıkıntılara değinen Karaca, “Güneş gözlüğü göze ultraviyole ışınlarının ulaşması engellediğinden, güneş gözlüğü kullanmadığımız takdirde katarakt ve sarı nokta hastalığı gelişimi hızlanabilir. Göz etrafındaki cildi etkileyerek kanser riskini arttırıp erken yaşlanmaya sebep olabilir.” tabirlerini kullandı.

Karaca, gözlük camının rengi ile koruyuculuğunun kontaklı olmadığını belirterek, şöyle devam etti:

“Güneş gözlüğünün koruyuculuğu, ultraviyole ışınlarını ne oranda engellediğiyle ölçülür. Bu nedenle güneş gözlüklerinde bulunan ‘Ultraviyole ışınından koruyucu’ etiketinin kesinlikle denetim edilmesi gerekir. Etikette ultraviyole 200, 400, 600 üzere tabirler yer alır. Renkler ise çeşitli hedeflere nazaran tasarlanmıştır. Mesela gri lensler doğal ışığı daha daha az bozarken, kahverengi ve pembe renkli güneş gözlükleri kontrastı arttırır. Bu renkteki gözlükler çoklukla deniz kenarında tercih edilir ve kayakçılar da bu renkleri kullanır.”

Gözlük çerçevesi ve boyutlarının da ehemmiyetine işaret eden Karaca, “Çünkü ultraviyole ışınları yanlardan, üstten, aşağıdan gelebiliyor. O nedenle gözü tam kapatan bir güneş gözlüğü öneriyoruz.” sözlerini kullandı.

“HASARLAR KALICI OLABİLİR”

Güneş ışınlarına uzun müddet maruz kalınmasının korneada hasar oluşturabildiğini ve bu rahatsızlığın “kornea yanığı” olarak isimlendirildiğini aktaran Karaca, güneş ışınlarına maruz kaldıktan sonra beğenilen şiddetli ağrı ve batma yaşanabildiğini söyledi.

Karaca, tedavide gecikilmesi durumunda kalıcı görme kaybı yaşanabileceğini vurgulayarak, “Güneşe bağlı kimyasal kornea yanığında uzun periyodik batmalar, kızarıklıklar, ağrılar, iş gücü kaybı üzere şikayetler ortaya çıkabilir. Bu hasarlar kalıcı olabilir. Bu nedenle kesinlikle güneş altında uzun mühlet çalışan emekçiler, güneş gözlüğü kullanmalıdır. Şayet güneş gözlüğü yetersiz kalıyorsa kesinlikle geniş siperlikli şapkayla güneş gözlüğünün desteklenmesi gerekir.” dedi.

Ayrıca güneş gözlüğünün emniyetli yerlerden temin edilmesi gerektiğini lisana getiren Karaca, kelamlarını şöyle tamamladı:

“Ultraviyole ışınlarını engellemeyen geçersiz güneş gözlükleri gözünüze daha çok ziyan verebilir. Koyu cam ardında göz bebeğimiz büyümekte ve daha fazla ışığa maruz kalmakta, ziyanlı ultraviyole ışınları büyümüş bir göz bebeğinden daha fazla içeriye girerek lensimize, retinamıza, korneamıza hasar verebilir. Bu nedenle kesinlikle CE evrakı olan ultraviyole ışınından yüzde yüz koruduğunu bildiğimiz, muteber bir optik mağazasından alınmış güneş gözlüklerini tercih edin.”

Güneş gözlüğü kullanmamak ‘kornea yanığı’na yol açabilir yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.

YOĞURT, SİRKE, BİTKİSEL YAĞLAR SÜRMEYİN!

Güneş yanığı belirtisinin çoklukla her hareketle acı veren, kızarmış bir cilt olduğunu hatırlatan Sezgin, önemli yanıklarda ise ciltte içi sıvı dolu kabarcıkların oluşabileceğini söyledi. Bu üzere durumlarda cilde yoğurt, sirke sürmenin hakikat olmadığını tabir eden Sezgin, “Yoğurt soğuksa bu yalnızca acıyı hafifletebilir, lakin ciltte yanık nedeniyle oluşan iltihabi durumu düzgünleştirici bir tesiri yoktur. Ek olarak, sıcakta durdukça süt eserlerinde oluşabilecek bakteriler, enfeksiyonları tetikleyebildiğinden, cilde sürmekten kaçınmak gerekir. Cilde sirke sürmek de yarardan çok ziyan getirecek bir uygulama olduğundan, asla yapılmaması gereken bir uygulamadır” dedi. Bitkisel yağların kullanımında da bozulmuş deri bariyeri nedeniyle artan allerji riski görülebileceğini belirtti.

SOĞUK HAVLU KULLANIN

Güneş yanığı durumunda, cildin gereğince soğutulmasının değerine dikkat çeken Uzm. Dr. Aycan Özden Sezgin, cilde soğuk tatbikinin acıyı hafifletip iltihabı önleyeceğini kelamlarına ekledi. Sezgin, “Bununla birlikte, buz küpleri üzere çok soğuk hususlar tedavi için uygun değildir. Soğuk suya batırılmış havlu kullanmak kâfi olacaktır. Soğuk kompres uygulamasına en az yarım saat ve mümkünse yanık bölgedeki ağrı kesilinceye dek devam edilmelidir. Ek olarak bol sıvı alımı değerlidir; zira güneş yanığı nedeniyle ciltten fazla ölçüde sıvı kaybı olur” biçiminde konuştu. Sezgin, ayrıyeten doktorun gerekli gördüğü durumlarda antibiyotikli kremler, epitelizan olarak isimlendirilen deri yapılandırıcı kremler, iltihaplı durumlarda gerekirse sistemik antibiyotik kullanımı gerekebileceğini aktardı. Yanık alanında deri bütünlüğü sağlandıktan sonra güneş hami kullanımının leke kalmasını önlemede kıymetli bir önlem olduğunu belirtti.

Güneşte yandıysanız bunu sakın yapmayın! Güneş yanığına hiç uygun gelmiyor… yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.