Özellikle havanın sıcak olduğu saatlerde dışarıya çıkanlarda baş ağrısı, halsizlik, bedende morarmalar, şuur kaybı ve şuur değişikliğine kadar değişen semptomların görülebileceğini vurgulayan Dr. Özgen, ’’Böyle birini gördüğümüz taktirde teneffüs yolunu açık olup olmadığını denetim etmemiz gerekiyor. Hastanın üstünü soyacağız, mümkünse çabucak gölgelik bir ortama alacağız, soğuk kompressler uygulayacağız, kesinlikle varsa yanımızda tuzlu yahut şekerli su içireceğiz. Zira tuz ve şeker kaybı çok fazla olmuşsa geri dönüşümsüz böbrek ve kalp hastalığına sebep olabilir, sonra beden ısısı 40 dereceyi aşmışsa kesinlikle 112’yi arayacağız hastaneye hastamızı göndereceğiz’’ diye konuştu.

Sıcak havalarda yağlı ve ağır yemeklerden uzak durulması gerektiğini bildiren Dr. Özgen, ’’Risk kümesindeki bireyler saat 10.00 ile 16.00 ortası dışarı çıkmamalı, ince ve açık renk elbiseler, daha çok pamuk çeşidi elbiseler giymelidir. Ağır yemeklerden bilhassa sıcak saatlerde alkol, sigara üzere şeylerden uzak durmalılar. Sıvı tüketimi katiyen arttırılmalıdır, kızartma çeşidi besinlerden uzak durmalıdır’’ biçiminde konuştu.

Uzmanından sıcaklık uyarısı: ‘Sıcak havalarda koyu renk elbise ve yağlı yiyeceklerden uzak durun’ yazısı ilk önce Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik üzerinde ortaya çıktı.