4 Haziran 2025, Çarşamba
No Result
View All Result
Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik
  • GLOBAL

    Macron’dan Ukrayna’a mesajı: ABD yoksa biz hazır olmalıyız

    Macron’dan Ukrayna’a mesajı: ABD yoksa biz hazır olmalıyız

    Macron’dan Ukrayna’a mesajı: ABD yoksa biz hazır olmalıyız

    ABD’de ISM hizmet endeksi şubatta artış gösterdi

    ABD’de ISM hizmet endeksi şubatta artış gösterdi

    ABD Savunma Bakanı Hegseth: Çin ile savaşa hazırlıklıyız

    ABD Savunma Bakanı Hegseth: Çin ile savaşa hazırlıklıyız

    ABD’de fabrika siparişleri beklentilere paralel arttı

    ABD’de fabrika siparişleri beklentilere paralel arttı

    Trump, 52 milyar dolarlık yarı iletken destek programını kaldırmak istiyor

    Trump halka seslendi: Ülkemiz bir geri dönüşün eşiğinde

    Trump halka seslendi: Ülkemiz bir geri dönüşün eşiğinde

    ABD Ticaret Bakanı Lutnick, Kanada ve Meksika’ya kapıyı aralık bıraktı

    El Clasico’da kazanan Barcelona

    Almanya’da acil yatırımlar için 500 milyar euroluk fon kurulacak

    Sisi’den Trump’a Filistin çağrısı

    Sisi’den Trump’a Filistin çağrısı

    Trending Tags

    • MANŞET

      Macron’dan Ukrayna’a mesajı: ABD yoksa biz hazır olmalıyız

      Macron’dan Ukrayna’a mesajı: ABD yoksa biz hazır olmalıyız

      Macron’dan Ukrayna’a mesajı: ABD yoksa biz hazır olmalıyız

      TBMM Başkanı Kurtulmuş: Terör belasını geride bırakacağız

      TBMM Başkanı Kurtulmuş: Terör belasını geride bırakacağız

      ABD’de ISM hizmet endeksi şubatta artış gösterdi

      ABD’de ISM hizmet endeksi şubatta artış gösterdi

      ABD Savunma Bakanı Hegseth: Çin ile savaşa hazırlıklıyız

      ABD Savunma Bakanı Hegseth: Çin ile savaşa hazırlıklıyız

      En büyük 20 banka 110 milyar kar açıkladı

      En büyük 20 banka 110 milyar kar açıkladı

      Bakan Tunç’tan ‘Hatay’ açıklaması: ‘Hükümetlerimiz periyodunda yapılan adalet saraylarımız yıkılmadı’

      Türkiye et enflasyonunda açık ara farkla Avrupa’da ilk sırada

      Türkiye et enflasyonunda açık ara farkla Avrupa’da ilk sırada

      Türkiye et enflasyonunda açık ara farkla Avrupa’da ilk sırada

      ABD’de fabrika siparişleri beklentilere paralel arttı

      ABD’de fabrika siparişleri beklentilere paralel arttı

      Akbelen’de direniş devam ediyor: Gözaltına alınanlar hakkında yeni gelişme!

      Sivasspor’da üçüncü Rıza Çalımbay dönemi

      Trending Tags

      • EKONOMİ
        ABD’de ISM hizmet endeksi şubatta artış gösterdi

        ABD’de ISM hizmet endeksi şubatta artış gösterdi

        En büyük 20 banka 110 milyar kar açıkladı

        En büyük 20 banka 110 milyar kar açıkladı

        Bakan Tunç’tan ‘Hatay’ açıklaması: ‘Hükümetlerimiz periyodunda yapılan adalet saraylarımız yıkılmadı’

        Türkiye et enflasyonunda açık ara farkla Avrupa’da ilk sırada

        Türkiye et enflasyonunda açık ara farkla Avrupa’da ilk sırada

        Türkiye et enflasyonunda açık ara farkla Avrupa’da ilk sırada

        ABD’de fabrika siparişleri beklentilere paralel arttı

        ABD’de fabrika siparişleri beklentilere paralel arttı

        Gözler Merkez Bankası’nın faiz kararına çevrildi

        Gözler Merkez Bankası’nın faiz kararına çevrildi

        El Clasico’da kazanan Barcelona

        Almanya’da acil yatırımlar için 500 milyar euroluk fon kurulacak

        DAP Gayrimenkul’ün üzerindeki tedbir bugün kalkıyor

        DAP Gayrimenkul’ün üzerindeki tedbir bugün kalkıyor

        Netflix’te yapay zekâ yarışına katılıyor: Yıllık 24 milyon TL maaşlı uzmanı arıyor!

        Şimşek: Enflasyondaki istikrarlı düşüş devam edecek

        Mart ayı kira artış tavanı belli oldu

        Trending Tags

        • MAGAZİN
          Edip Akbayram vefat etti

          Edip Akbayram vefat etti

          Mahkeme Sinop Valiliği’ne gerekçesiz Kuzey Fest yasağını sordu!

          Adli Tıp’tan İnan Kıraç’a kötü haber!

          Adli Tıp’tan İnan Kıraç’a kötü haber!

          Adli Tıp’tan İnan Kıraç’a kötü haber!

          Serdar Ortaç’a hapis cezası!

          Yılmaz Ulusoy vefat etti

          ‘Kahtalı Mıçe’ vefat etti

          ‘Kahtalı Mıçe’ vefat etti

          17. Altın Başarı Ödülleri sahiplerini buldu

          17. Altın Başarı Ödülleri sahiplerini buldu

          Merve Özbey’in eşi Kenan Koçak gözaltına alındı

          Merve Özbey’in eşi Kenan Koçak gözaltına alındı

          Merve Özbey’in eşi Kenan Koçak gözaltına alındı

          Füsun Demirel: Pegasus uçağında zehirlenen oğlum ölümden döndü

          Füsun Demirel: Pegasus uçağında zehirlenen oğlum ölümden döndü

          Trending Tags

          • MODA
            Ticari gayrimenkul fiyatları yüzde 64.7 arttı

            Ticari gayrimenkul fiyatları yüzde 64.7 arttı

            2024’ün kadın trend saç modelleri

            2024’ün kadın trend saç modelleri

            Bakımlı eller için mutlaka bilmeniz gereken 6 tırnak bakım kuralı

            Bakımlı eller için mutlaka bilmeniz gereken 6 tırnak bakım kuralı

            2024 yılının makyaj trendleri

            2024’ün en şık topuz saç modelleri

            2024’ün en şık topuz saç modelleri

            Kozmetik Sektöründe Trend Belirleyiciler

            Kozmetik Sektöründe Trend Belirleyiciler

            Trending Tags

            • SAĞLIK
              Çin’de HMPV vakaları artışta!

              Çin’de HMPV vakaları artışta!

              61 ilaç geri ödeme listesinde

              61 ilaç geri ödeme listesinde

              39 ilaç geri ödeme listesinde

              39 ilaç geri ödeme listesinde

              Hastanelerde “onaylı randevu’ dönemi başlıyor

              Bakan Koca açıkladı: ‘Onaylı Randevu Sistemi’ başlıyor

              Bakan Koca açıkladı: ‘Onaylı Randevu Sistemi’ başlıyor

              Koronavirüs Bilim Heyeti Üyesi Şener’den korkutan ‘Pirola varyantı’ uyarısı

              Koronavirüs Bilim Heyeti Üyesi Şener’den korkutan ‘Pirola varyantı’ uyarısı

              Doğal ağrı kesici 12 mucize besin!

              Doğal ağrı kesici 12 mucize besin!

              Anne babalar dikkat: Her 4 çocuktan 1’inde gözüküyor!

              Anne babalar dikkat: Her 4 çocuktan 1’inde gözüküyor!

              Helicobacter Pylori (Mide Mikrobu) Nedir? Mide mikrobu bulaşıcı mıdır?

              Helicobacter Pylori (Mide Mikrobu) Nedir? Mide mikrobu bulaşıcı mıdır?

              Ebeveynler dikkat: Orta kulak iltihabi, çocuklarda işitme kaybına neden olabilir!

              Ebeveynler dikkat: Orta kulak iltihabi, çocuklarda işitme kaybına neden olabilir!

              Trending Tags

              • SANAT
                ABD’de yangın: Türk ünlülerin evleri ateş hattında!

                ABD’de yangın: Türk ünlülerin evleri ateş hattında!

                Edip Akbayram yoğun bakıma alındı

                Edip Akbayram yoğun bakıma alındı

                Ferdi Tayfur’un tabutu başında kavga

                Ferdi Tayfur’un tabutu başında kavga

                Usta sanatçı Ferdi Tayfur son yolculuğuna uğurlanıyor!

                Usta sanatçı Ferdi Tayfur son yolculuğuna uğurlanıyor!

                Usta sanatçı Ferdi Tayfur son yolculuğuna uğurlanıyor!

                Ferdi Tayfur’un cenaze töreninde cami değişti

                Ferdi Tayfur’un cenaze töreninde cami değişti

                Ferdi Tayfur’un cenaze töreni belli oldu

                Ferdi Tayfur’un cenaze töreni belli oldu

                Ferdi Tayfur hayatını kaybetti

                Ferdi Tayfur hayatını kaybetti

                Ses sanatçısı Gönül Akkor hayatını kaybetti

                Ses sanatçısı Gönül Akkor hayatını kaybetti

                Ses sanatçısı Gönül Akkor hayatını kaybetti

                Trending Tags

                • SPOR
                  Sokak röportajında ‘Asgari ücretliler ölsün’ kelamlarıyla gündem olmuştu: Hırsızlık yaparken yakalandı

                  Hasan Arat, Avrupa’da yeniden yönetim kurulu üyeliğine seçildi

                  Hasan Arat, Avrupa’da yeniden yönetim kurulu üyeliğine seçildi

                  Hasan Arat, Avrupa’da yeniden yönetim kurulu üyeliğine seçildi

                  TFF’den Galatasaray ve Fenerbahçe’ye davet

                  UEFA’dan Fenerbahçe’ye 2.5 milyon lira para cezası

                  Fenerbahçe evinde kolay kazandı

                  Beşiktaş Trabzonspor’u 2-1 mağlup etti

                  Beşiktaş Trabzonspor’u 2-1 mağlup etti

                  TFF maçtan çekilme cezasında değişikliğe gitti

                  TFF maçtan çekilme cezasında değişikliğe gitti

                  Fenerbahçe Anderlecht’i 3-0 yendi

                  Fenerbahçe Anderlecht’i 3-0 yendi

                  Steam’de artırım yağmuru: Elden Ring, Last of Us ve dahası!

                  TFF, Galatasaray-Adana Demirspor maçının VAR kayıtlarını açıkladı

                  TFF, Galatasaray-Adana Demirspor maçının VAR kayıtlarını açıkladı

                  TFF, Galatasaray-Adana Demirspor maçının VAR kayıtlarını açıkladı

                  Trending Tags

                  • TEKNOLOJİ
                    Outlook çöktü: Binlerce kullanıcı kesinti bildirdi

                    Outlook çöktü: Binlerce kullanıcı kesinti bildirdi

                    Bayraktar KIZILELMA’nın yeni uçuş testleri başarılı

                    Bayraktar KIZILELMA’nın yeni uçuş testleri başarılı

                    Gmail’de büyük değişiklik

                    Türk zırhlısı PARS ALPHA envantere giriyor

                    ABD’de sürpriz TikTok gelişmesi

                    ABD’de sürpriz TikTok gelişmesi

                    Baykar, Endonezya’ya İHA fabrikası kuruyor

                    Baykar, Endonezya’ya İHA fabrikası kuruyor

                    Yerli ve milli füze Gökdoğan hedefi tam isabetle vurdu

                    Yerli ve milli füze Gökdoğan hedefi tam isabetle vurdu

                    “Uzay Vatan”da büyük atak: İşte Ay’a iniş tarihi!

                    “Uzay Vatan”da büyük atak: İşte Ay’a iniş tarihi!

                    Avrupa savunma sanayisinde vazgeçilmez ortak Türkiye!

                    Avrupa savunma sanayisinde vazgeçilmez ortak Türkiye!

                    Uraloğlu’ndan operatörlere 5G ihalesi mesajı

                    Uraloğlu’ndan operatörlere 5G ihalesi mesajı

                    Trending Tags

                    • YAZARLAR
                    • GLOBAL

                      Macron’dan Ukrayna’a mesajı: ABD yoksa biz hazır olmalıyız

                      Macron’dan Ukrayna’a mesajı: ABD yoksa biz hazır olmalıyız

                      Macron’dan Ukrayna’a mesajı: ABD yoksa biz hazır olmalıyız

                      ABD’de ISM hizmet endeksi şubatta artış gösterdi

                      ABD’de ISM hizmet endeksi şubatta artış gösterdi

                      ABD Savunma Bakanı Hegseth: Çin ile savaşa hazırlıklıyız

                      ABD Savunma Bakanı Hegseth: Çin ile savaşa hazırlıklıyız

                      ABD’de fabrika siparişleri beklentilere paralel arttı

                      ABD’de fabrika siparişleri beklentilere paralel arttı

                      Trump, 52 milyar dolarlık yarı iletken destek programını kaldırmak istiyor

                      Trump halka seslendi: Ülkemiz bir geri dönüşün eşiğinde

                      Trump halka seslendi: Ülkemiz bir geri dönüşün eşiğinde

                      ABD Ticaret Bakanı Lutnick, Kanada ve Meksika’ya kapıyı aralık bıraktı

                      El Clasico’da kazanan Barcelona

                      Almanya’da acil yatırımlar için 500 milyar euroluk fon kurulacak

                      Sisi’den Trump’a Filistin çağrısı

                      Sisi’den Trump’a Filistin çağrısı

                      Trending Tags

                      • MANŞET

                        Macron’dan Ukrayna’a mesajı: ABD yoksa biz hazır olmalıyız

                        Macron’dan Ukrayna’a mesajı: ABD yoksa biz hazır olmalıyız

                        Macron’dan Ukrayna’a mesajı: ABD yoksa biz hazır olmalıyız

                        TBMM Başkanı Kurtulmuş: Terör belasını geride bırakacağız

                        TBMM Başkanı Kurtulmuş: Terör belasını geride bırakacağız

                        ABD’de ISM hizmet endeksi şubatta artış gösterdi

                        ABD’de ISM hizmet endeksi şubatta artış gösterdi

                        ABD Savunma Bakanı Hegseth: Çin ile savaşa hazırlıklıyız

                        ABD Savunma Bakanı Hegseth: Çin ile savaşa hazırlıklıyız

                        En büyük 20 banka 110 milyar kar açıkladı

                        En büyük 20 banka 110 milyar kar açıkladı

                        Bakan Tunç’tan ‘Hatay’ açıklaması: ‘Hükümetlerimiz periyodunda yapılan adalet saraylarımız yıkılmadı’

                        Türkiye et enflasyonunda açık ara farkla Avrupa’da ilk sırada

                        Türkiye et enflasyonunda açık ara farkla Avrupa’da ilk sırada

                        Türkiye et enflasyonunda açık ara farkla Avrupa’da ilk sırada

                        ABD’de fabrika siparişleri beklentilere paralel arttı

                        ABD’de fabrika siparişleri beklentilere paralel arttı

                        Akbelen’de direniş devam ediyor: Gözaltına alınanlar hakkında yeni gelişme!

                        Sivasspor’da üçüncü Rıza Çalımbay dönemi

                        Trending Tags

                        • EKONOMİ
                          ABD’de ISM hizmet endeksi şubatta artış gösterdi

                          ABD’de ISM hizmet endeksi şubatta artış gösterdi

                          En büyük 20 banka 110 milyar kar açıkladı

                          En büyük 20 banka 110 milyar kar açıkladı

                          Bakan Tunç’tan ‘Hatay’ açıklaması: ‘Hükümetlerimiz periyodunda yapılan adalet saraylarımız yıkılmadı’

                          Türkiye et enflasyonunda açık ara farkla Avrupa’da ilk sırada

                          Türkiye et enflasyonunda açık ara farkla Avrupa’da ilk sırada

                          Türkiye et enflasyonunda açık ara farkla Avrupa’da ilk sırada

                          ABD’de fabrika siparişleri beklentilere paralel arttı

                          ABD’de fabrika siparişleri beklentilere paralel arttı

                          Gözler Merkez Bankası’nın faiz kararına çevrildi

                          Gözler Merkez Bankası’nın faiz kararına çevrildi

                          El Clasico’da kazanan Barcelona

                          Almanya’da acil yatırımlar için 500 milyar euroluk fon kurulacak

                          DAP Gayrimenkul’ün üzerindeki tedbir bugün kalkıyor

                          DAP Gayrimenkul’ün üzerindeki tedbir bugün kalkıyor

                          Netflix’te yapay zekâ yarışına katılıyor: Yıllık 24 milyon TL maaşlı uzmanı arıyor!

                          Şimşek: Enflasyondaki istikrarlı düşüş devam edecek

                          Mart ayı kira artış tavanı belli oldu

                          Trending Tags

                          • MAGAZİN
                            Edip Akbayram vefat etti

                            Edip Akbayram vefat etti

                            Mahkeme Sinop Valiliği’ne gerekçesiz Kuzey Fest yasağını sordu!

                            Adli Tıp’tan İnan Kıraç’a kötü haber!

                            Adli Tıp’tan İnan Kıraç’a kötü haber!

                            Adli Tıp’tan İnan Kıraç’a kötü haber!

                            Serdar Ortaç’a hapis cezası!

                            Yılmaz Ulusoy vefat etti

                            ‘Kahtalı Mıçe’ vefat etti

                            ‘Kahtalı Mıçe’ vefat etti

                            17. Altın Başarı Ödülleri sahiplerini buldu

                            17. Altın Başarı Ödülleri sahiplerini buldu

                            Merve Özbey’in eşi Kenan Koçak gözaltına alındı

                            Merve Özbey’in eşi Kenan Koçak gözaltına alındı

                            Merve Özbey’in eşi Kenan Koçak gözaltına alındı

                            Füsun Demirel: Pegasus uçağında zehirlenen oğlum ölümden döndü

                            Füsun Demirel: Pegasus uçağında zehirlenen oğlum ölümden döndü

                            Trending Tags

                            • MODA
                              Ticari gayrimenkul fiyatları yüzde 64.7 arttı

                              Ticari gayrimenkul fiyatları yüzde 64.7 arttı

                              2024’ün kadın trend saç modelleri

                              2024’ün kadın trend saç modelleri

                              Bakımlı eller için mutlaka bilmeniz gereken 6 tırnak bakım kuralı

                              Bakımlı eller için mutlaka bilmeniz gereken 6 tırnak bakım kuralı

                              2024 yılının makyaj trendleri

                              2024’ün en şık topuz saç modelleri

                              2024’ün en şık topuz saç modelleri

                              Kozmetik Sektöründe Trend Belirleyiciler

                              Kozmetik Sektöründe Trend Belirleyiciler

                              Trending Tags

                              • SAĞLIK
                                Çin’de HMPV vakaları artışta!

                                Çin’de HMPV vakaları artışta!

                                61 ilaç geri ödeme listesinde

                                61 ilaç geri ödeme listesinde

                                39 ilaç geri ödeme listesinde

                                39 ilaç geri ödeme listesinde

                                Hastanelerde “onaylı randevu’ dönemi başlıyor

                                Bakan Koca açıkladı: ‘Onaylı Randevu Sistemi’ başlıyor

                                Bakan Koca açıkladı: ‘Onaylı Randevu Sistemi’ başlıyor

                                Koronavirüs Bilim Heyeti Üyesi Şener’den korkutan ‘Pirola varyantı’ uyarısı

                                Koronavirüs Bilim Heyeti Üyesi Şener’den korkutan ‘Pirola varyantı’ uyarısı

                                Doğal ağrı kesici 12 mucize besin!

                                Doğal ağrı kesici 12 mucize besin!

                                Anne babalar dikkat: Her 4 çocuktan 1’inde gözüküyor!

                                Anne babalar dikkat: Her 4 çocuktan 1’inde gözüküyor!

                                Helicobacter Pylori (Mide Mikrobu) Nedir? Mide mikrobu bulaşıcı mıdır?

                                Helicobacter Pylori (Mide Mikrobu) Nedir? Mide mikrobu bulaşıcı mıdır?

                                Ebeveynler dikkat: Orta kulak iltihabi, çocuklarda işitme kaybına neden olabilir!

                                Ebeveynler dikkat: Orta kulak iltihabi, çocuklarda işitme kaybına neden olabilir!

                                Trending Tags

                                • SANAT
                                  ABD’de yangın: Türk ünlülerin evleri ateş hattında!

                                  ABD’de yangın: Türk ünlülerin evleri ateş hattında!

                                  Edip Akbayram yoğun bakıma alındı

                                  Edip Akbayram yoğun bakıma alındı

                                  Ferdi Tayfur’un tabutu başında kavga

                                  Ferdi Tayfur’un tabutu başında kavga

                                  Usta sanatçı Ferdi Tayfur son yolculuğuna uğurlanıyor!

                                  Usta sanatçı Ferdi Tayfur son yolculuğuna uğurlanıyor!

                                  Usta sanatçı Ferdi Tayfur son yolculuğuna uğurlanıyor!

                                  Ferdi Tayfur’un cenaze töreninde cami değişti

                                  Ferdi Tayfur’un cenaze töreninde cami değişti

                                  Ferdi Tayfur’un cenaze töreni belli oldu

                                  Ferdi Tayfur’un cenaze töreni belli oldu

                                  Ferdi Tayfur hayatını kaybetti

                                  Ferdi Tayfur hayatını kaybetti

                                  Ses sanatçısı Gönül Akkor hayatını kaybetti

                                  Ses sanatçısı Gönül Akkor hayatını kaybetti

                                  Ses sanatçısı Gönül Akkor hayatını kaybetti

                                  Trending Tags

                                  • SPOR
                                    Sokak röportajında ‘Asgari ücretliler ölsün’ kelamlarıyla gündem olmuştu: Hırsızlık yaparken yakalandı

                                    Hasan Arat, Avrupa’da yeniden yönetim kurulu üyeliğine seçildi

                                    Hasan Arat, Avrupa’da yeniden yönetim kurulu üyeliğine seçildi

                                    Hasan Arat, Avrupa’da yeniden yönetim kurulu üyeliğine seçildi

                                    TFF’den Galatasaray ve Fenerbahçe’ye davet

                                    UEFA’dan Fenerbahçe’ye 2.5 milyon lira para cezası

                                    Fenerbahçe evinde kolay kazandı

                                    Beşiktaş Trabzonspor’u 2-1 mağlup etti

                                    Beşiktaş Trabzonspor’u 2-1 mağlup etti

                                    TFF maçtan çekilme cezasında değişikliğe gitti

                                    TFF maçtan çekilme cezasında değişikliğe gitti

                                    Fenerbahçe Anderlecht’i 3-0 yendi

                                    Fenerbahçe Anderlecht’i 3-0 yendi

                                    Steam’de artırım yağmuru: Elden Ring, Last of Us ve dahası!

                                    TFF, Galatasaray-Adana Demirspor maçının VAR kayıtlarını açıkladı

                                    TFF, Galatasaray-Adana Demirspor maçının VAR kayıtlarını açıkladı

                                    TFF, Galatasaray-Adana Demirspor maçının VAR kayıtlarını açıkladı

                                    Trending Tags

                                    • TEKNOLOJİ
                                      Outlook çöktü: Binlerce kullanıcı kesinti bildirdi

                                      Outlook çöktü: Binlerce kullanıcı kesinti bildirdi

                                      Bayraktar KIZILELMA’nın yeni uçuş testleri başarılı

                                      Bayraktar KIZILELMA’nın yeni uçuş testleri başarılı

                                      Gmail’de büyük değişiklik

                                      Türk zırhlısı PARS ALPHA envantere giriyor

                                      ABD’de sürpriz TikTok gelişmesi

                                      ABD’de sürpriz TikTok gelişmesi

                                      Baykar, Endonezya’ya İHA fabrikası kuruyor

                                      Baykar, Endonezya’ya İHA fabrikası kuruyor

                                      Yerli ve milli füze Gökdoğan hedefi tam isabetle vurdu

                                      Yerli ve milli füze Gökdoğan hedefi tam isabetle vurdu

                                      “Uzay Vatan”da büyük atak: İşte Ay’a iniş tarihi!

                                      “Uzay Vatan”da büyük atak: İşte Ay’a iniş tarihi!

                                      Avrupa savunma sanayisinde vazgeçilmez ortak Türkiye!

                                      Avrupa savunma sanayisinde vazgeçilmez ortak Türkiye!

                                      Uraloğlu’ndan operatörlere 5G ihalesi mesajı

                                      Uraloğlu’ndan operatörlere 5G ihalesi mesajı

                                      Trending Tags

                                      • YAZARLAR
                                      No Result
                                      View All Result
                                      Habernetik - Haberdeki Benzersiz Etik
                                      No Result
                                      View All Result
                                      Home SAĞLIK

                                      Dondurmanın da faydaları varmış! İşte dondurmanın 6 şahane yararı…

                                      by
                                      16 Ağustos 2023
                                      in SAĞLIK
                                      0
                                      Dondurmanın da faydaları varmış! İşte dondurmanın 6 şahane yararı…
                                      0
                                      SHARES
                                      0
                                      VIEWS
                                      FacebookTwitterWhatsappTelegramE-Posta

                                      “Dondurmanın da faydası mı olur” demeyin. İçeriğinde karbonhidrat ve proteinin yanı sıra, kalsiyum, fosfor, magnezyum, potasyum, sodyum, demir ve çinko üzere mineraller ile A, B vitaminleri ve D, E ile K vitaminlerini belli düzeylerde barındırıyor. Varlıklı besin öğesi içeriğiyle öteki ağır tatlılarla kıyaslandığında dondurma hafif ve sağlıklı bir alternatif olarak karşımıza çıkıyor. Lakin her besinde olduğu üzere dondurma tüketiminde de porsiyon denetiminin sağlanamaması; kan şekerinin yükselmesi, tartı artışı ile bel etrafının yağlanması üzere olumsuz sıhhat tesirlerine neden olabiliyor. Bunların yanı sıra emniyetli ve hakikat şartlarda koruma edilmediğinde besin zehirlenmeleri meydana gelebiliyor.

                                      Kızılay Web Banner 300X300

                                      blankAyşe Sena Burcu, sıhhatimizi olumsuz etkilememesi için dondurmanın çeşidine, tüketim ölçüsüne ve sıklığına dikkat etmemiz gerektiğini belirterek, “Diyabet sıkıntınız yoksa, sağlıklı beden ağırlığındaysanız, haftada 2-3 kere 2 top dondurmayı külahsız ve sos ekletmeden tüketebilirsiniz. Çünkü, külah ve ek edilen soslar dondurmanın güç içeriği ile karbonhidrat ölçüsünü ekstra olarak arttırıyor.” diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Burcu, dondurmanın yararlarını azamî düzeyde tutmak için tüketirken dikkat etmemiz gereken kuralları anlattı; kıymetli teklifler ve ikazlarda bulundu. 

                                      blank

                                      SAĞLIKLI VE HAFİF BIR TERCİH

                                      Yazın hareketsiz bir nizama sahipseniz, sıcakların da tesiriyle yavaşlayan metabolizma suratınız için ağır ve şerbetli tatlılar risk oluşturabiliyor. Bu çeşit tatlılar kan şekerinde dengesizlik, beden yükünde artış, ani acıkma atakları, sonluluk, baş ağrısı ve artan susama hissi üzere problemler oluşturabiliyor. Bu nedenle tercihinizi şeker ve yağ içeriği yüksek şerbetli tatlılar yerine, sindirimi daha rahat olan dondurmadan yana kullanmanız, daha sağlıklı bir seçim olacaktır. Çünkü dondurma sütle yapıldığı için nispeten daha düşük güç kıymetine sahip. Hasebiyle denetimli tüketildiğinde kan şeker dengesizliklerine ve beden tartısı artışına yol açmıyor. 

                                      blank

                                      KEMİK VE DİŞ SIHHATİNE KATKIDA BULUNUYOR

                                      Kemik ve diş sıhhati için değerli bir mineral olan kalsiyumun yetersizliğinde kemik erimesi, diş çürükleri ve kayıpları, kemiklerden kalsiyum çekilmesi üzere sıhhat sorunları gelişebiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Burcu, ana unsuru süt olan dondurmanın kalsiyum gereksiniminizin desteklenmesine yardımcı olacağını belirterek, “Ancak tercih edeceğiniz dondurmaların süt tozu içermemesine ve paketli olmamasına ihtimam gösterin. Ayrıyeten dondurmanın tek başına bir kalsiyum kaynağı olmadığını, fazla tüketiminde ise tartı artışına ve kan şekeri yükselmesi üzere olumsuz sıhhat tesirlerine yol açabileceğini unutmayın” diyor. 

                                      KALP SIHHATİNİ DESTEKLEYEBİLİYOR

                                      Dondurma içerdiği potasyum, fosfor, kalsiyum mineralleri sayesinde kalp damar sıhhatinin korunmasında destekleyici rol oynayabiliyor. Fakat dikkat! Porsiyon denetimini sağlayamadığınız taktirde, içerdiği doymuş yağ ve şeker olumsuz sıhhat tesirlerine neden olabiliyor.

                                      MUTLULUK VERİYOR

                                      Dondurma, ağızdaki serinletici ve susuzluğu giderme düzeneğine olan tesiriyle beyindeki haz merkezini uyararak keyifli ve keyifli hissetmenize takviye olabiliyor.

                                      ENERJİNİZİ ARTTIRIYOR

                                      Dondurmanın karbonhidrat içeriği sayesinde verdiği güç günlük beslenmeye dayanak olabiliyor. Bilhassa zayıf çocuklarda ve ağır mide bulantısı olan iştahsız gebelerde, dondurma nötr tadı ve varlıklı besin ögesi içeriği sayesinde güç alımının artmasına katkıda bulunabiliyor. 

                                      ÇOCUKLAR İÇİN ATIŞTIRMALIK ALTERNATİFİ

                                      Karbonhidrat, protein ve yağın yanı sıra vitaminler ile kalsiyum başta olmak üzere birçok minerali içermesi nedeniyle, çocuğunuzun atıştırmalık saatini çeşitlendirmek için hijyenik ortamlarda gerçek gereçler ve sistemlerle hazırlanan dondurmaları tercih edebilirsiniz. “Ancak dondurmanın fazla tüketiminin çocukluk çağı obezitesi için risk oluşturabileceğini dikkate almalısınız” ikazında bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Burcu, kelamlarına şöyle devam ediyor: “Tüketim sıklığı ve ölçüsü gerçek ayarlanamazsa dondurmanın şeker, glikoz-fruktoz şurubu ve yüksek yağ içeriği olumsuz sıhhat tesirlerine neden olabiliyor. Bu sebeple besin etiketini okuyarak dondurmanın içerdiği güç ve şeker içeriği, tüketim sıklığı ile ölçüleri göz önüne alınarak denetimli tüketim sağlanmalı. Hafif kilolu ve şişman çocuklarda dondurma tüketimi haftada 2 top ile sınırlanabilir” 

                                      blank

                                      DONDURMA TÜKETİRKEN 6 KURALA DİKKAT! 

                                      Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Burcu, dondurma tüketirken dikkat etmemiz gereken kuralları şöyle sıraladı:  

                                      Çok aç olmadığınız vakit tüketin: Dondurmayı çok aç olmadığınız bir vakit diliminde tüketin. Aksi taktirde 2 top dondurma kâfi gelmeyecektir. Bu formda ani kan şekeri yükselmelerinin de önüne geçebilirsiniz. 

                                      Külah yerine kapları tercih edin: Külah yerine kapta tüketmeyi tercih ederek dondurmadan gelen kaloriyi azaltmanız sizin elinizde. 

                                      Sade yahut meyveli olanları seçin: Üzerine eklenen soslar, meyveler ve kuruyemişler, dondurmanın kalorisini arttırabiliyor. Bu nedenle dondurmayı sade ya da meyveli olarak tercih etmeniz daha uygun olacaktır. Aksi halde hafif ve suçsuz bir besinsel kaynak olan dondurmanın güç içeriği çok yükselebiliyor. 

                                      Ambalajında buz kalıntıları varsa, dikkat: Dondurma alırken ambalajların üzerinde buz kalıntılarının olmamasına ihtimam gösterin. Buz kalıntıları olan dondurma eriyip tekrar donmuş olabilir. Bu durum bakteriyel üremeye açık olacaktır.

                                      Pastörize sütten yapılmış olmalı: Sıcak yaz günlerinde dondurmanın hijyen kurallarına uygun olarak hazırlanması epey kıymetli. Dondurmanın ham unsuru olan süt sıcak hava şartlarında süratle bozulabilen bir besindir. Bu nedenle besin zehirlenmesine karşı dondurmanın açık sütten değil, pastörize sütten yapılmış olması sıhhat açısından daha uygundur.  

                                      Etiketini kesinlikle okuyun: Üretiminde farklı kaynaklar ve üretim teknikleri kullanıldığı için açık yahut ambalajlı dondurma tüketirken güvendiğiniz markaları tercih etmeye ve etiketlerini okumaya ihtimam gösterin.

                                       

                                      Tags: besinDondurmadondurmanınfaydalarıİçeriğiİştesaĞlikşahanetercihvarmış!yararı
                                      Kızılay Web Banner 728X090
                                      Previous Post

                                      Milas’ta makilik alanda yangın… Alevler ormana ulaştı!

                                      Next Post

                                      Göztepe Kubilay Kanatsızkuş’u takımına kattı

                                      blank

                                      Next Post
                                      Göztepe Kubilay Kanatsızkuş’u takımına kattı

                                      Göztepe Kubilay Kanatsızkuş'u takımına kattı

                                      Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

                                      E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

                                      No Result
                                      View All Result

                                      Kategoriler

                                      • Analizler (1)
                                      • Basketbol (17)
                                      • Borsa (51)
                                      • Borsa Haberleri (39)
                                      • Borsa Şirketleri (1)
                                      • Diğer (1)
                                      • DÖVİZ (80)
                                      • Döviz Haberleri (74)
                                      • Eğlence (1)
                                      • EKONOMİ (5.197)
                                      • Ekonomi Haberleri (1.167)
                                      • Emtia Haberleri (87)
                                      • Finans (53)
                                      • Futbol (1.101)
                                      • Gezi (2)
                                      • GLOBAL (5.698)
                                      • GÜNDEM (20.956)
                                      • Haberler (5.462)
                                      • Halka Arz (1)
                                      • Hisse Senedi (3)
                                      • Kripto Haberleri (6)
                                      • MAGAZİN (89)
                                      • MANŞET (6.557)
                                      • MODA (6)
                                      • Piyasalar (56)
                                      • SAĞLIK (642)
                                      • SANAT (944)
                                      • Şirketler (15)
                                      • SPOR (5.710)
                                      • TEKNOLOJİ (1.726)
                                      • Tv & Sinema (18)
                                      • Voleybol (10)
                                      • Yaşam (5)

                                      Öne Çıkanlar

                                      Prof. Dr. Naci Görür’den sitemli ikaz: Söylediğimi anlamak bu kadar güç mu?

                                      Prof. Dr. Naci Görür’den sitemli ikaz: Söylediğimi anlamak bu kadar güç mu?

                                      24 Eylül 2023
                                      UEFA, Beşiktaş’a inceleme başlattı

                                      UEFA, Beşiktaş’a inceleme başlattı

                                      20 Ekim 2023
                                      Kristersson’dan NATO açıklaması: Artık karar Türkiye’ye kaldı

                                      Kristersson’dan NATO açıklaması: Artık karar Türkiye’ye kaldı

                                      6 Haziran 2023
                                      PFDK’den 3 kulübe ceza

                                      PFDK’den 3 kulübe ceza

                                      20 Ocak 2024
                                      Prof. Dr. Utku Altunöz’den ‘enflasyon’ uyarısı: Daha Güç günler gelecek

                                      Prof. Dr. Utku Altunöz’den ‘enflasyon’ uyarısı: Daha Güç günler gelecek

                                      11 Eylül 2023
                                      Kızılay Web Banner 300X300

                                      En Son Haberler

                                      Macron’dan Ukrayna’a mesajı: ABD yoksa biz hazır olmalıyız

                                      Macron’dan Ukrayna’a mesajı: ABD yoksa biz hazır olmalıyız

                                      5 Mart 2025

                                      Macron’dan Ukrayna’a mesajı: ABD yoksa biz hazır olmalıyız

                                      5 Mart 2025
                                      TBMM Başkanı Kurtulmuş: Terör belasını geride bırakacağız

                                      TBMM Başkanı Kurtulmuş: Terör belasını geride bırakacağız

                                      5 Mart 2025
                                      ABD’de ISM hizmet endeksi şubatta artış gösterdi

                                      ABD’de ISM hizmet endeksi şubatta artış gösterdi

                                      5 Mart 2025
                                      ABD Savunma Bakanı Hegseth: Çin ile savaşa hazırlıklıyız

                                      ABD Savunma Bakanı Hegseth: Çin ile savaşa hazırlıklıyız

                                      5 Mart 2025
                                      En büyük 20 banka 110 milyar kar açıkladı

                                      En büyük 20 banka 110 milyar kar açıkladı

                                      5 Mart 2025
                                      Facebook Twitter

                                      blank

                                      Kategoriler

                                      • Analizler (1)
                                      • Basketbol (17)
                                      • Borsa (51)
                                      • Borsa Haberleri (39)
                                      • Borsa Şirketleri (1)
                                      • Diğer (1)
                                      • DÖVİZ (80)
                                      • Döviz Haberleri (74)
                                      • Eğlence (1)
                                      • EKONOMİ (5.197)
                                      • Ekonomi Haberleri (1.167)
                                      • Emtia Haberleri (87)
                                      • Finans (53)
                                      • Futbol (1.101)
                                      • Gezi (2)
                                      • GLOBAL (5.698)
                                      • GÜNDEM (20.956)
                                      • Haberler (5.462)
                                      • Halka Arz (1)
                                      • Hisse Senedi (3)
                                      • Kripto Haberleri (6)
                                      • MAGAZİN (89)
                                      • MANŞET (6.557)
                                      • MODA (6)
                                      • Piyasalar (56)
                                      • SAĞLIK (642)
                                      • SANAT (944)
                                      • Şirketler (15)
                                      • SPOR (5.710)
                                      • TEKNOLOJİ (1.726)
                                      • Tv & Sinema (18)
                                      • Voleybol (10)
                                      • Yaşam (5)

                                      Copyright © 2023 | www.globalmediaas.com.tr

                                      Sayfalar

                                      • KUNYE VE İLETİŞİM
                                      • Gizlilik ve Çerez Politikaları
                                      • Üye ve Ziyaretçi Aydınlatma Metni
                                      • Ziyaretçi Aydınlatma Metni
                                      • Çalışan ve Stajyer Aydınlatma Metni
                                      • Müşteri Adayı KVKK Aydınlatma Metni

                                      COPYRİGHT © 2023 GLOBAL MEDİA YAYIN PLATFORMLARI A.Ş

                                      No Result
                                      View All Result
                                      • GLOBAL
                                      • MANŞET
                                      • EKONOMİ
                                      • MAGAZİN
                                      • MODA
                                      • SAĞLIK
                                      • SANAT
                                      • SPOR
                                      • TEKNOLOJİ

                                      COPYRİGHT © 2023 GLOBAL MEDİA YAYIN PLATFORMLARI A.Ş