Kökleri Budizme dayanan ‘Farkındalıklı beslenme’ nedir?
Farkındalıklı beslenme (Mindful Eating), yeme hareketini şuurlu ve dikkatli bir biçimde gerçekleştirme yaklaşımını tabir eder.
Read more
Etiket: budizme
En Son Haberler
Farkındalıklı beslenme (Mindful Eating), yeme hareketini şuurlu ve dikkatli bir biçimde gerçekleştirme yaklaşımını tabir eder.
Read more