‘Mağara insanı’ üzere beslenin! Paleo diyeti nedir?
Günümüzde zayıflamak ve sağlıklı kalmak için binlerce çeşit diyet dünya genelinde uygulanıyor. Bunlardan biri de eski atalarımızın yediği besinlerle beslenmeyi ...
Read more
Etiket: diyeti
Uzmanından yaz sıcaklarında Akdeniz diyeti ile beslenme önerisi
Yaz mevsiminde yanlışsız beslenme konusunda ikazlarda bulunan Diyetisyen Serkan Aksoy, “Özellikle Akdeniz diyeti olarak bildiğimiz beslenme modeli bu devirlerde de ...
Read more
Hollywood diyeti nedir, nasıl yapılır? Hollywood diyetinin ziyanları ve yararları neler?
Hollywood diyeti diyet tiplerinin en bilinenleri ortasında yer alıyor. Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte formuna kavuşmak isteyenler bu diyete başvuruyor. Pekala, ...
Read more
