Etiket: uyku

Araştırmacılar “Uyku tertibi bozuk insanların beslenme kalitesi düşüyor, bağırsak mikrobiyomu bozuluyor. Tüm bunlar öbür sıhhat problemlerini da beraberinde getiriyor” diyor.

Araştırmacılar “Uyku nizamı bozuk insanların beslenme kalitesi düşüyor, bağırsak mikrobiyomu bozuluyor. Tüm bunlar öteki sıhhat sıkıntılarını da beraberinde getiriyor” diyor.

Bebeklik devrinde sağlıklı bir uyku fizikî ve zihinsel gelişimde büyük bir kıymet taşıyor. Lakin günümüzde bebeklerde uyku sorununun görülme sıklığı ...

Uyurken canlı yayın yaparak gelir elde eden 'uyku yayıncıları' trendi büyümeye devam ediyor. YouTube, TikTok ve Twitch üzere platformlarda tanınan ...

Uyurken canlı yayın yaparak gelir elde eden 'uyku yayıncıları' trendi büyümeye devam ediyor. YouTube, TikTok ve Twitch üzere platformlarda tanınan ...

Uyku alışkanlıkları kalp ve genel sıhhatin desteklenmesinde kıymetli bir rol oynar. Hatta yeni bir araştırmaya nazaran hayat müddetimizi bile etkiliyor. ...

Uzm. Dr. Müge Yetener, kronik ağrının kök nedenlerinden birinin uyku bozuklukları olduğunu söyledi. Ağrının uykuyu bozduğu güzel bilinirken, ikisi ortasındaki ...

Temmuz ayı tarihin en sıcak ayı seçilirken geceleri sıcaklıkların düşmemesi insanların uyku kalitesini düşürdü. CNN derlediği haberde uzmanlar kaliteli uyku ...

Uyku felci (Karabasan), tablolara ve kaygı kıssalarına ilham veren bir olgu. Araştırmacılar insanların hayallerden neden hareket edemeyerek uyandıklarını ve bazen ...

Uyku felci (Karabasan), tablolara ve kaygı kıssalarına ilham veren bir olgu. Araştırmacılar insanların hayallerden neden hareket edemeyerek uyandıklarını ve bazen ...