İlişkinizi enine boyuna değerlendirdikten ve ara vermeye karar verdikten sonra gizeme bazı mevzular üzerinde uyuşmakta. Ayrılığınız ne kadar sürecek, bu vakitte başkalarıyla görüşecek misiniz, yine toplandığınızda nelerin değişmesini bekliyorsunuz ve eşi suallerin yanıtlarına odaklanmanızda fayda var. İşte ilişkinize arar verirken dikkat etkeniz gerekenler:
1. Aranın müddetini netleştirin
İlişkinize ara verdiğinizde bu aranın ne kadar süreceğine karar verin. Aksi halde, daha ara vermeden değişik güçlüklerle uğraşmak zorunda kalabilirsiniz. Siz, bir haftanın yeterli olacağını düşünürken partneriniz bir aya gereksinimi olduğunu düşünüyorsa, bu geçim yetersizliği sıhhatli ve yapıcı bir ara vermenizi yasaklayabilir. İkinizin gereksinimlerine de karşılık verecek ortak bir zaman dilimi tanımlayın.
2. Neden ara verdiğinizi tanımlayın
Neden araya lüzumunuz olduğunu konuşun. Ne bekliyorsunuz? Ara vermenin neticesinde ilişkinizde neyin değişmesini umuyorsunuz? Hiçbir ayrıntıyı konuşmadan ara verdiğinizde sadece birbirinizden uzak zaman geçirdiğinizde kalırsınız ve ara bittiğinde kaldığınız yerden aynı meselelerle devam edersiniz. O surattan temennilerinizi, ara vermenizin gerçek emelini karşılıklı konuşarak netleştirin, böylece ayrı kaldığınız zamanda neleri iyileştirmeniz, hangi mevzular üzerinde odaklanmanız gerektiğinden emin olursunuz.
3. Temel kaideler koyun
Sıkı bir Friends fanıysanız Ross ile Rachel’ın “We were on a break!” münazarasını hatırlarsınız… Anımsamayanlar için mevzu; ilişkilerine ara verdikleri çok kısacık bir zamanda Ross’un başka bir bayanla beraber olması ve Rachel’ın bu gidişatı kandırma olarak görmesi ile alakalıydı.
Eş bir vaziyetin sizin ilişkinize ara verdiğiniz yarıyılda karşınıza çıkmaması için ara verdiğiniz vakitte nelerin kabul edilebilir tutumlar olduğunu neyin olmadığını karşılıklı konuşarak tanımlamalısınız. Misalin, birbirinizden ayrıyken ikiniz de başka insanlarla çıksanız mesele olur mu? Ara verdiğiniz zamanda bağlantı kurmaya devam edecek misiniz yoksa ortak bir zamanda uyuşana kadar hiç konuşmamak en iyisi mi? Temel mevzular üzerinde uyuştuğunuzda hakikat anlamda zaferli bir ara verebilir, ilişkinize hasar verebilecek yanlış anlaşılmaları önleyebilirsiniz.
4. Zamanınızı yararlı kullanın
İlişkinizde ara vermenize neden olan meseleler üzerinde çalışmak için kısıtlı zamanınız olduğundan elinizdeki zamanı olası olduğunca yararlı kullanmak için mücadele tüketmeniz gerekir. Bunun için kendinize muhtelif yollar geliştirmeniz de koşul. Daha sıhhatli bir biçimde ilişkinize devam edebilmek için bu mevzuda bir uzman görüşüne müracaat etebilir, ilişkiler üzerine yazılmış kitaplardan destek alabilir, bağlantı hünerleri, kendini ifade etme, meselelerle başa çıkma teknikleri gibi hem şahsi gelişiminize hem de ilişkinize katkı sağlayacak usulleri değerlendirebilirsiniz.
5. İçinize dönün
Belki ara verdiğiniz süreçte bir uzmanla konuşmak ya da dostlarınızla tasalaşmak, değişik bireylerden fikir almak, ilişkinizle alakalı kaygılarınız için yapıcı çözümler keşfetmenize takviyeci olabilir. Ancak, çok fazla dış faktöre başka bir deyişle başkalarının söylemlerine maruz kalmakta sizin hakikatinde ne istediğinizi, ne beklediğinizi, ne sezdiğinizi düşünmenize mani olabilir. Bu sebeple kendinizle baş başa kalmaya, içinize dönmeye de özen göstermeniz gerekir. Kalbinizin sesini dinlemek için kesinlikle özel zamanlar yaratmalısınız.
Her aitliğin enerjisi değişiktir ve günün sonunda aranızdaki ilişkiyi, devam etmek isteyip istemediğinizi, ara vermeniz gerekip gerekmediğini sadece siz öğrenebilirsiniz. O sebeple kesin bir karar almadan evvel partnerinizle ayrıntılıca konuşmalı, ortak bir paydada buluştuğunuzdan emin olmalısınız.
