Psikolog Duygu Yılmaz: Stresi yok etmek değil, anlamak gerekiyor
Psikolog Duygu Yılmaz, stresin tamamen ortadan kaldırılması gereken bir durum olarak görülmemesi gerektiğini belirterek, bilinçli farkındalık (Mindfulness) ve MBSR yöntemlerinin ...
Read more




































































































