Dünyaca ünlü yaşam koçu Tony Robbins’e göre her insanın 6 temel gereksinimi bulunuyor: Tutarlılık spektrum, önem verilme, bağlanma, büyüme, katkı sağlama. Ancak her birimiz bu 6 temel lüzumun hangisinin bizim için öncelikli olduğuna, kendi değerlerimize göre karar veriyoruz. Partneriniz için hangi temel gereksinimlerin öncelik sırasında en üstte olduğunu keşfettiğinizde, onunla nasıl iletişim kuracağınızı ve ilişkinizden karşılıklı tatmin sağlayabileceğinizi kolaylıkla keşfedebilirsiniz.
Tutarlılık: 6 temel gereksinimden birincisi olan tutarlılık, bizi zevk aramaya ve acı, stres ve duygusal tehlikelerden sakınmaya iten lüzumumuz olarak öğreniliyor. Kendinize şu suali sorarak ilişkinizde karşılıklı olarak bu lüzumun karşılanıp karşılanmadığını kavrayabilirsiniz: Partnerim ilişkimizde kendini ne kadar güvende seziyor? Hepimiz güvenliği ve rahatlığı değişik şeylerde buluruz. Partnerinizin kendini güvende sezmesini sağladığınızdan; ilişkinizde, tavırlarınızda ve tavrınızda tutarlı sezdiren şeyleri sağlayabildiğinizden emin olun.
Spektrum: İlişkide kurulan bağlantıyı etkileyen bir öteki lüzumsa spektrum gereksinimi. Partnerinizle nasıl iletişim kuracağınızı öğreniyorsanız, bilinmeyenlik hakikatinde her zaman korkutucu olmayabilir. İlişkiler, iki tarafın da beraber gelişmesine ve büyümesine izin veren, ‘sıhhatli zorluklar’a gereksinim dinler. Nasıl daha iyi iletişim kuracağınızı bildikçe, bu spektrumun ve değişik şeyler tecrübelemenin partnerinizle beraber her şeyi cümbüşlü ve coşku verici kıldığını göreceksiniz.
Önem Verilme: Hepimiz eşsiz ve özgün olduğumuz gibi, bu eşsizliği sezmek için de manevi bir güdü taşıyoruz. Sahip olduğumuz özgün kişilik ve şahsiyet özellikleri sebebiyle takdir görmek, sevilmek ve önem verilmek istiyoruz. Özel ve ehemmiyetli sezmek, ilişkide sıhhatli bir bağlantının en ehemmiyetli zorunluluklarından biridir zira partneriniz ona gereksinim dinlediğinizi, bazı lüzumlarınızı ancak onun varlığıyla karşılayabileceğinizi sezmek isteyecektir. Partnerinize, ona değer verdiğinizi ve sizin için ehemmiyetli olduğunu sezdirmek için bunu söylemenin yanı gizeme değişlerinizle, gereksinim dinlediği zamanlarda yanında olarak ve beraber nitelikli zaman geçirmek için tasarılar yaparak gösterebilirsiniz.
Bağlanma: Her insanın başkalarıyla irtibatlı sezmesi, beğenme ve hoşlanılma lüzumunu karşılaması gerekir. İlişkilerde tesirli iletişim, beğenildiğimizi öğrenmemizi sağlar, buna rağmen ilişkide sevginin olmaması ya da beğenildiğimizi sezmemek o ilişkinin devam etmemesi için en ehemmiyetli nedenlerin başında geliyor. ‘Seni beğeniyorum.’ diyerek sevgimizi ifade etmek tek başına yeterli olmadığı için, sevgimizi göstermenin somut yollarını da bilmemiz gerekiyor. Partnerinizin iletişim biçimine, şahsi seçimlerine ve gereksinimlerine hitap edecek biçimde, onu her gün hoşlandığınızı şuurlu bir biçimde göstermeyi deneyin. İlişkide bağlantıyı nasıl geliştireceğinizi bilmek, partnerinizin hangi “dili” en iyi kavradığını öğrenmeyi ve ona sevginizi bu dille göstermenizi gerektirir.
Gelişim: Hepimizin tecrübeleri, lüzumları, alaka alanları ve potansiyelini hakikatleştirme biçimi her geçen gün başkalaşım gösterebiliyor. İlişkide de şahsi olarak büyümek, ilişkinin tekdüzeleşmemesi ve her iki tarafın da birbirini ileriye taşıması açısından son derece ehemmiyetli. Duygusal, entelektüel ve manevi güzergahlardan kendimizi geliştirdiğimiz gibi, partnerimizin de bu gelişime ve kendini reelleştirmeye gereksinimi olabileceğini göz önünde bulundurmamız gerekiyor. İlişkide irtibatınızı nasıl kuvvetlendirebileceğinizi bildiğinizde, beraber nasıl gelişebileceğinizin ve birbirinizi nasıl geliştirebileceğinizin yollarını da keşfetmeye başlayacaksınız.
Katkı sağlama: Kendimize olduğu kadar içinde yaşadığımız dünyaya ve öteki insanlara katkıda bulunabilmek de en temel beşeri gereksinimlerimizden biri. Yaşamımızı anlamlı kılan, gayelerimize istikamet veren, yaşamın zorlu yollarında ilerlememizi sağlayan, dünyadaki rolümüzü tanımlayan ve kendimizi tanımamıza vasıtayı olan en ehemmiyetli şey başkalarına destek olmak, takviye etmek ve katkı sağlamak. Partnerinize ne vereceğinizi ve nasıl daha aşırısını verebileceğinizi düşünün. Zamanınız, dikkatiniz, sevginiz, ikinci bir talih, belki de kendisi minik ama anlamı büyük armağanlar… İlişkilerde iletişim güçlü olduğunda, her iki taraf da kesintisiz olarak değişiğinin mutluluğuna katkıda bulunmanın yeni ve daha iyi yollarını bulabilir.
