Tarihin en sıcak mevsiminin yaşandığı bu periyotta yurttaşlar, klima kullanımını artırıyor. Ancak klimanın yanlış kullanımı bilhassa kas kasılmaları başta olmak üzere çeşitli sıhhat meselelerine yol açabiliyor.
Yüz felci, klima çarpması ve pnömoni (zaturee) klimanın sebep olduğu başka rahatsızlıklar ortasında yer alıyor. Mesken, ofis ve araç içlerinde açılan klimaların hakikat kullanımı hakkında bilgi veren Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Semiha İdeal Gül, birtakım ikazlarda bulunarak, tedaviler hakkında bilgi verdi.
“TUTULMALAR EKSERİYETLE BOYUN VE SIRT BÖLGELERİNDE YAŞANIYOR”
Klimanın yanlış kullanımı sonucu bedene verdiği ziyanlar hakkında konuşan Uz. Dr. Semiha Dava Gül, “Gerçekten çok sıcak bir yaz mevsimi yaşıyoruz ve bugünlerde mecburen hepimiz klima kullanıyoruz. Bu devirlerde bilhassa klimanın yanlış kullanımına bağlı boyun, sırt ağrıları ve daha şiddetli ağrıya sebep olan boyun tutulmalarıyla ilgili polikliniğimize sık olarak geliniyor. Bunun asıl sebebi klimayı yanlış kullanmak.
Sıcak ortamdayken bedende bir terleme oluyor. Bu bilhassa boyun ve sırt bölgesinde yaşanıyor. Daha sonra soğuk ortama geçtiğimizde bu terlemenin tesiriyle gevşemiş olan kaslarımız ani bir spazma uğruyor ve bu da tutulma halinde ortaya çıkıyor. Doğal bu boyun tutulması olağan sağlıklı bir şahısta bile çok şiddetli ağrı yapabiliyorken, boyun kireçlenmesi, boyun fıtığı ve fibromiyalji üzere rahatsızlığı olan bireylerde bu boyun ağrıları daha da şiddetlenebiliyor. Klima kullanırken dikkat etmemiz gereken şeyler var. Bilhassa klima hava kanallarını bedenimize yönlendirmemek gerekli” diye konuştu.
SICAKLIK FARKI OLAN ORTAM GEÇİŞLERİNE DİKKAT
Boyun tutulmasının iş gücü kaybına sebep olan, şiddetli ağrıya neden olan, gün içi hayat kalitesini etkileyen bir rahatsızlık olduğunu belirten Dr. Gül, “Biz hastalarımıza öncelikle evdeler ise ılık bir duş ve hafif masaj öneriyoruz. Ağrıların geçmemesi durumunda kesinlikle bir sıhhat ünitesine başvurulması gerek” dedi.
Uzman Hekim Semiha Dava Gül, tedavi formülleri hakkında ise şöyle konuştu:
“Boyun tutulması ve kas spazmları için ağrı kesici ve kas gevşeticiler medikal olarak verdiğimiz ilaçlar. Bunun yanında ağrıyı rahatlatmak ve spazmı çözmek için kullandığımız elektro terapi, yüzeysel ve derin ısıtıcı olarak isimlendirdiğimiz birtakım fizik tedavi aygıtlarımız mevut. Yeniden çok şiddetli ağrı yaşayan hastalarımıza uyguladığımız hiçbir yan tesiri olmayan Kinezio bant dediğimiz ve nitekim yarar gördüğümüz kinezyobantlama formülünü uyguluyoruz. Sportmen bantları olarak da bilinen bu bantlar cilde yapışır ve cilt ve cilt altı dokuyu kaldırarak deveranı artırır, kas spazmını çözer.
Boyun kireçlenmesi, boyun fıtığı ve fibromyalji üzere zati kas spazmları bulunan hastalarımız için ise kuru iğneleme çok yarar gördüğümüz bir tedavi prosedürü. Bu tedavide çeşitli uzunluktaki akupunktur iğneleri ağrılı kas spazmı olan bölgeye uygun teknikle yapılır. Yaklaşık 15-20 dakika süren bu tedavide kas gevşekliği elde edilince tedaviyi sonlandırıyoruz. Birebir vakitte kas spazmının olduğu bölgeye uyguladığımız lokal enjeksiyonlarımız var. Bu enjeksiyonlarda rahatsızlığa nazaran lokal anestezik ya da steroid tercih ediyoruz. Hastalarımızın ise bu tedavilerin takibinde sıcak uygulama ve gevşeme idmanlarına devam etmesini öneriyoruz.”
