Hücrelerin insülin ismi verilen hormona karşı daha az duyarlı hale gelmesi olarak belirlenen insülin mukavemeti, bütüncül sağlık açısından oldukça kritik....

Dünyaca ünlü yaşam koçu Tony Robbins’e göre her insanın 6 temel gereksinimi bulunuyor: Tutarlılık spektrum, önem verilme, bağlanma, büyüme, katkı...

İlişkinizi enine boyuna değerlendirdikten ve ara vermeye karar verdikten sonra gizeme bazı mevzular üzerinde uyuşmakta. Ayrılığınız ne kadar sürecek, bu...

Ara vermek, özellikle ayrılık fikrine karar veremediğiniz vaziyetlerde sizin, partnerinizin ve ilişkinizin lüzumlarına daha iyi karşılık verebilmenin tesirli bir yolu...

Anlaşmazlıklar, çatışmalar, müzakereler gibi natürel olarak ilişkilerde zaman zaman ortaya çıkan negatif vaziyetler olsa da sıklığı ve şiddeti, ilişkimizin umutsuz...

Bazen yaşamımızda olan insanlara; ailemize, dostlarımıza ya da sevgilimize karşı yeterince iyi olmadığımızı düşünür, aralıksız olarak onların bizi nasıl gördüğünü...

İlişkide iyi iletişim kurabilmek, doğru şeyleri söylemekten çok daha fazlasını kapsıyor. Bağlantınız sırasında ayrıca beden dilinizin de farkında olmalısınız. Partnerinize...

1. Vakalara değişik açılardan bakmanızı sağlar Ailenizle irtibat kurabildiğinizde, onların neden sizden değişik düşündüklerine dair fikir yürütebilmeye ve ihtilafların altında...

A vitamini retinol nedir? A vitamini, retinol, retinal ve retinil maddelerini kapsayan, bir grup yağda çözünen retinoidin genel ismidir. Yiyecekler...