MANŞET

Her yaşta sağlıklı olmak ve kendinizi iyi sezmek için her sene sağlık hakimiyetlerinizi yaptırmalısınız. Check-Up hakimiyetlerinde cinsiyet ve yaşa göre...

Kalabalıklar içinde kendinizi yalnız sezdiğiniz zamanlar kesinlikle olmuştur. Özellikle de büyük bir şehirde ya da İstanbul gibi bir metropolde yaşıyorsanız…...

Son zamanlarda bir hayli ülkenin gündemindeki en ehemmiyetli mevzulardan biri kuşkusuz ki yakıt tüketimi. Benzin ve mazotun artan maliyetlerinin yanı...

Yaban mersini, “blueberry”, “mavi yemiş” ya da “ayı üzümü” adlarıyla da öğrenilen bir meyve cinsidir. Anavatanı Kuzey Amerika sayılsa da,...

Veganlar İçin Brokoli Suflesi Doğaya ve hayvanlara karşı duyarlı yaşayan insan sayısı arttıkça vegan beslenme de gün geçtikçe popülerlik kazanıyor....

Kaşların arasında, alın bölgesinin bütün ortasında konumlandığı düşünülen üçüncü göz çakrasının balanssız çalışması baş sızıları, görme duyusuyla alakalı bozukluklar göz...

Erişkinler için yeterli uyku 7-8 saat aralığındadır. Daha az yatmak ya da hiç yatamamak uyku beceriksizliği olarak belirlenir. Fiziksel, duygusal...

Dürüst ve sarih olmak, ilişkide bağlantıyı geliştirmenin en temel adımlarındandır. Ne demek istediğinizi dolandırmadan, imalardan uzak, sade ve net bir...

Restoratif yoga, parasempatik asap sistemini harekete geçirme marifeti ile öğrenilir. Bu, asap sisteminizin temel işlevlerin gerektiği gibi çalışmasına dayanakçı olan...

Duvarları kıpkırmızı boyanmış bir odada otururken hiç kendinizi anlamsız yere gerilirken buldunuz mu? Peki denizin ya da semanın maviliğinde kaybolurken...